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預防結腸息肉和大腸癌在生活中要注意幾點
①要作息有時，避免過勞。 ②飲食結構要均衡合理，應少吃肥肉、煎炸熏烤以及過於辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纖維的粗糧、新鮮蔬菜和水果。同時還要戒煙限酒，這樣既可以補充多種維生素和礦物質，又能保持大...
2017-02-23 -
餐後半小時是養生黃金時段 到底怎麼做才對
養生保健要抓好餐後半小時首先，早餐後半小時可吃點水果、按摩膝蓋。水果的最佳選擇是獼猴桃和草莓，因為其維生素含量豐富，可提神醒腦，保證一上午的工作效率，而且水果可促進消化，有利於營養吸收。同時，按摩一...
2015-03-19 -
記住這幾點臉上不再生皺紋
皺紋是很多人都非常痛恨的，所以很多人都從年輕的時候就護理自己的肌膚，想要讓皺紋來的慢一點，其實抗皺，我們還要記住一些秘訣才可以。 生活中緊致肌膚的小方法有哪些 1.冰敷 首先，我們可以把在冰箱裡...
2017-02-09 -
晚餐幾點吃最佳 吃得晚小心10種疾病
晚餐幾點吃比較好？晚上6點？7點？還是8點？近日，土耳其一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者，發現晚上7點後進...
2016-09-30 -
有關吸煙有害健康要注意哪幾點?
現實生活中不少人都有吸煙的不良習慣，時間長了很容易出現煙癮，而且對人體健康的隱患還是很大的，那麼有關吸煙有害健康要注意哪幾點?香煙中的尼古丁乃至其他有毒有害成分還是很多的，這些成分對人體所產生的危...
2016-01-18 -
茶道知識 從這幾點鑒別茉莉花茶的好壞
近些年越來越多的人愛上了茶道，茶道知識大家應該都有所瞭解，花茶是人們生活中常見的飲品，茉莉花茶是人們非常喜歡的花茶，今天就給大家介紹茉莉花茶的知識，告訴大家如何選購茉莉花茶以及茉莉花茶功效是什麼...
2016-05-10 -
女人玩婚外情的幾點傷害
如今，隨著人們思想觀念的開放和物質水準的提高，不管男人和女人，越過婚姻的“雷池”,玩起了婚外情，對自己的家庭造成了一定的傷害。尤其是女人，對他人，對自己，在心理上都會留下一道深深的傷痕。下面我們看...
2016-10-20 -
男性臉上有如下幾點狀況預示著生大病
人體內臟機能如果出現什麼問題首先會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不防經常觀察一下自己的臉，也許透過自己的臉，會發現身體的一些不良狀況，尤其是男性，經常忽視自己身體的小變化，卻不知這些是大病來臨的症狀...
2015-03-30 -
中醫養生之道，晚上要在幾點睡覺
身體的健康也都是需要自身的保養，尤其是在飲食上，更是要十分的注意，那現在一些老人都是很注重養生，那中醫養生之道也是不錯之選，不過這樣的養生方法，也都是有著很多方面，所以在選擇的時候，也都是要選擇適...
2013-12-31 -
痛經時是否能吃止痛片
現代醫學認為疼痛也是一種疾病，作為女孩子最常見的痛經來講，不要；習以為常 ，對於原發性痛經，發作的時候完全可以吃幾片止痛片；對於繼發性痛經，則要先查清楚其原因，不要讓止痛片掩蓋了疼痛背後的隱患。痛經...
2016-12-05 -
寶寶換牙期間須要注意的幾點
嬰幼兒期還易患牙齦炎、多種黏膜病、先天性牙頜畸形、牙外傷等。這和小兒的不良飲食習慣、口腔衛生狀況差、乳牙的鈣化程度低、牙釉質發育不全、免疫系統尚未成熟以及口腔保健服務體系不完善等因素有很大關係。...
2010-07-02 -
何時是牛皮癬治療的最佳時期？
牛皮癬是一種慢性、炎症性的皮膚病，而且一旦患上牛皮癬很難治療，除了要選對合適的治療方法，合適的治療時機也很重要，那麼何時是牛皮癬治療的最佳時期呢? 對於初次發病的牛皮癬患者，牛皮癬的最佳治療時...
2016-01-08 -
婦女牛皮癬預防需做到的幾點
牛皮癬的出現給患者的形象有很大的形象，尤其對於愛美的女性患者來說，而如今越來越多的人患了牛皮癬，做好有關的預防工作很重要，婦女牛皮癬預防需做到哪幾點?下面給大家介紹一下： 第一點：避免發生感染...
2015-11-24 -
4個妙招讓你永葆青春 幾點睡覺最好
幾點睡覺最好午休時間在1點最好，一般時間五30分鐘到60分鐘為最佳。對於極其疲勞的人，躺著睡為最佳。女性在晚上10點睡最好。最好不要超過晚上11點。因為晚上10點到淩晨2點為最佳排毒時間。睡覺謹記1...
2014-05-23 -
每天1杯優酪乳幾點喝最好
幾點喝優酪乳最具養生效果晚上喝優酪乳最補鈣雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，優酪乳中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用優酪乳效果最佳。但是，...
2014-11-28 -
幾點泡腳補腎的效果好
補腎的方法有很多，現在人越來越重視養生的方式補腎，像泡腳補腎就是一種很不錯的方法，並且這種方法需要注意的細節問題有很多，合適的時間進行泡腳能夠發揮出最大的功效。因此，要想獲得最佳的效果，在時間上一...
2016-01-16 -
幾點的時候泡腳最補腎
腎是什麼身體非常重要的器官，如果腎不好的話，產生的負面影響有很多。補腎的方法有很多，這種養生方式有很多需要注意的細節，甚至在時間上也有說法，如果是在最佳的時間進行泡腳，肯定能夠獲得不錯的效果，這也...
2016-01-16 -
盆腔炎的診斷依據有幾點
盆腔炎的診斷依據是什麼？這一點大家必須要把握，只有把握了盆腔炎的診斷依據，才能夠幫助大家正確的治療這種疾病，那麼究竟盆腔炎的診斷依據是什麼呢？以下是專家給出的專業解答。由於盆腔炎是一種多病因形成的婦...
2016-11-23 -
癲癇患者平均壽命是幾年呢
常見的腦瘤也可引起癲癇；但是大部分的東西之所以會發作起來啊，那是因為羊角風病人本身身體有異常的，而且病人的腦袋裡的神經元有出現反反復複異常放電的症狀，要治療羊角風的話，需要積極的接受正統的治療，但...
2016-05-06 -
癲癇病人的最長壽命是幾年
我們都知道癲癇是危害很大的疾病，對患者造成的影響有很多，但還有一個問題擺在人們面前，癲癇病人的最長壽命是幾年呢?專家介紹，癲癇會給患者造成潛在的生命威脅，但不會直接危害患者的生命，下面就來詳細的瞭...
2016-05-05
