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中年女人保養肌膚的方法
保持樂觀的情緒和良好的心態,保持充足的睡眠,飲食合理,從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。 養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩,每次5~10分鐘,以促進皮膚的血液迴圈和新陳代...
2010-04-02 -
中年女性常鍛煉可年輕20歲
研究人員通過對老年人進行試驗發現,堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。 美國加利福尼亞大學的科學家實施的兩項研究發現,絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。運動生理學家喬治·布...
2009-10-14 -
警惕:中年女性易患關節炎
“醫生,我活動關節時,為什麼會發出喀嚓,喀嚓的響聲?”“我是不是得了風濕性關節炎?” 有不少女性在就診時發出如此的疑問。 臨床上,這些患者大多表現為:膝關節酸痛、運動不靈活、清晨起床或久坐後覺得關...
2009-08-31 -
中年女性超重離老年癡呆更近
男性體重太輕 風險反而大 與此相反,男性在中年時期如果體重太輕,患上這種大腦退化性疾病的風險就比較大。這是《美國流行病學雜誌》報導的最新研究成果。 此外,研究也指出,體重的改變,對於男女患...
2009-06-22 -
中年女性仰頭要適度
近期,剛退休的張女士經常到美容院做面膜美容。前幾次沒有什麼異常感覺,可就最近這次從美容院出來後,回家當天晚上就出現了語言不清、噁心、面部單側表情肌無力的症狀,趕緊到醫院就診。醫生經過一番檢查認為...
2009-05-31 -
女性保養好卵巢永葆年輕!
體力下降、面色潮紅、月經不准、私處有異味……在寫字樓工作的一些女白領們,不約而同出現這樣的症狀。專家指出,白領女性的這些情況與其卵巢早衰有關。而在30-40歲的白領女性中,約有近1/3的人有不同...
2011-05-10 -
中年女性易得子宮肌瘤的原因
雖然子宮肌瘤惡化的幾率是在百分之一以下,可以說是很小的,但是子宮肌瘤的的各種症狀還是讓患上這種疾病的女性痛苦不堪,尤其是中年女性,更容易患上子宮肌瘤,那麼子宮肌瘤病因是什麼?為什麼中年女性更容易...
2013-06-10 -
中年女性掉發的原因有哪些
隨著年齡的上漲,中年女性都會被掉發的事情苦惱著。所謂身體髮膚來之父母,頭髮越掉越少,愛美的女性朋友難免會感覺到煩惱,總擔心有一天頭髮都掉光了,那麼中年女性掉發的原因有哪些呢?下面一塊來看看吧! 一...
2017-03-14 -
中年女性最該吃的4種食物
一、麥片 一項英國研究顯示,吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說,精製的碳化物抑制胰島素水準,限制...
2010-11-29 -
中年女性引起痛經的原因
到了中老年女性一般都生完小孩了,為此痛經這種疾病之所以發生和一些婦科疾病就分不開了,為此女性患者在中老年之後發生痛經一定要及時的就醫診斷治療,因為中老年痛經不是一種好的現象,此外這種疾病還會蔓延到其...
2016-11-16 -
中年女性失眠治療方法
中年女性失眠治療方法是什麼?很多女性到中年以後,由於絕經期的影響,可能大多數的女性在生理和心理會有一些不良症狀,中年女性失眠往往伴隨著各種各樣的併發症,女性朋友們激動,晚上難以入睡,應該指出的是,...
2016-01-11 -
中年女性辛勞之餘養生
調節飲食,防骨疏鬆 隨著年齡的增長,骨密度降低,尤其是常年家務操勞的女性更易造成鈣流失,會出現彎腰駝背,腰腿疼痛,四肢無力等,因此,人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富...
2012-04-15 -
不同年齡女性保養秘訣:25+多補維生素
有不少的女性都希望可以找到一種合理的保養方法,對於此方法也是有著很多的困惑,那麼接下來我們就來看看不同年齡階段的女性怎樣保養了,隨著我們不斷的認識,保養也就可以更有效。15歲-25歲的女性這個年齡段...
2013-08-16 -
中年女性如何預防減甲
40歲以上女性患病率高 甲狀腺是一個蝴蝶形的小器官,僅6克左右,位於脖子的氣管前,正常情況下,用手是摸不到的。由於甲狀腺產生兩種激素——甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸,這些激素可以調節人體的代謝,...
2012-04-15 -
中年女性如何飲食預防疾病
人們在吃進食物以後,通過神經反射,使膽囊收縮,使膽汁通過膽道流入十二指腸,促進脂肪的消化和吸收。如果身體過於肥胖,或是有代謝紊亂、神經內分泌調節障礙、膽結石等,膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊...
2012-04-15 -
中年女性如何預防關節炎
雖說骨關節炎未給人體生命構成威脅,但或多或少給人們帶來不少痛楚和不便。那麼,應該如何來預防和治療呢? (一)適當休息 避免過度負重,注意保暖,不要受凍、受潮;定時活動膝關節,避免久坐,久站、...
2012-04-15 -
中年女性如何養顏排毒?
中年婦女養顏食敷套餐 燉湯:田七10克、太子參10克、淮山15克、烏雞100克、水2碗。食時適量鹽(佐餐)。 人的容顏首先能顯示健康,然後才是美。誰不想烏髮紅顏,容光煥發呢,尤其是女性,而最...
2012-04-15 -
中年女性為什麼要補腎
補腎對骨關節炎患者,特別是中年婦女尤其重要。 按照中醫理論,治療膝關節炎一般從補肝腎入手。女性在中年以後,肝腎精血逐漸虛弱,絕經以後肝腎功能更加衰弱,可直接導致筋骨失養。因此,骨關節炎患者特別...
2012-04-15 -
中年女性身與心健康並重
健康的身體,良好的心理狀態,是事業成功與家庭美滿幸福的保證。成年人是社會的中堅、家庭的支柱。由於他們工作中要多做貢獻、與周圍人群進行交往,在家中又要盡到敬老育幼的責任。 社會角色的衝突,使這一...
2012-04-15 -
中年女性怎麼緩解心理不適
下面就為中年女性介紹六大措施,調節中年期的心裡不適。 措施一:注意調節情緒 現代醫學認為,人的情緒輕鬆愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗...
2012-05-03
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1回答
中年女性乳腺癌化療期間可以吃些什麼補藥
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3回答
老年女性,全身皮膚瘙癢,是啥病?