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中年男性保養的七大黃金法則
俗話說“男人四十一朵花”，可是當男人過了四十之後，健康也就日益出現問題了。五十的男人是身體最脆弱的時候，男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。必須要做好男...
2010-11-04 -
美容護膚 女性保養肌膚的方法
人累了，需要休息，需要調整，同樣的道理，肌膚疲憊了，一樣需要休息保養，對肌膚進行美容是每一位女性都應該關心和要做的事情，只有我們的肌膚漂亮了，人才會看上去漂亮，所以，今天小編為大家總結了關於美容...
2015-06-16 -
中年女性易得腎衰竭嗎
為什麼中年女性容易得腎衰竭！腎衰竭是一種常見病，有很多老年人會因為身體原因則得上此病，但是現在有越來越多的中年人也會得上這種疾病。尤其是一些中年女性，更是腎衰竭的高危人群。為什麼腎衰竭會找上中年...
2013-02-20 -
女性保養卵巢12妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官，女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計，一起來瞭解下吧。 1、服用維...
2016-01-29 -
更年期綜合症的表現:中年女性更易腰痛纏身
女性的腰部一道迷人的風景區，但同時也是健康的敏感區。特別是到了更年期，不少中年女性都會出現腰部不適的問題。可以說，腰痛是更年期綜合症的表現之一。那麼，要如何守護中年女性的腰部健康呢？下面，小編教你幾...
2013-07-24 -
中年女性高血壓的飲食秘訣
1、控制熱能攝入 高血壓病人，如膳食熱量攝入過多，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖維素太多，都是不利的。因此，要減少飲食中脂肪的量，特別是動物性脂肪，如肥肉、肥腸等...
2014-03-25 -
中年女性如何延緩衰老的腳步
中年女性如何延緩衰老？ 1、保持美好心情 要想肌膚好，好心情是十分重要的；要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。 2、堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言，科學合理...
2014-03-12 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物，可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容...
2014-04-23 -
中年女性慎防假性衰老
很多女性在 30 ～ 40 歲時感到衰老加速，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣。 這種“假性衰老”實際上是人體一些...
2008-03-14 -
中年女性這樣梳頭發好？
40歲以上的女性，髮型至關重要，一個合適的髮型會讓你的整體形象年輕至少10歲。 隨著年齡的增長，女人開始呈現“向下走”趨勢。裝扮時，要遵循一個原則———向上提拉。披肩、馬尾等髮型都不合適，...
2015-07-28 -
這樣讓中年女性更年輕？
我從小就是一個運動愛好者，只要能夠接觸到的體育運動，我都能達到業餘等級標準，比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目，以及游泳，甚至投擲這種很冷...
2015-07-28 -
這種疾病中年女性須注意
別以為這些症狀是“亞健康”，實際上，這些極有可能提示您患上了“甲狀腺功能減退”(簡稱甲減)。專家表示，甲減在中年女性中最為常見，容易誤診和漏診。 40歲以上女性患病率高 甲狀腺是一個蝴...
2015-07-30 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-03 -
中年女性需面對這些風險
費心家庭壓力倍增。40歲後的女性，面臨著照看青春期孩子及年老父母的雙重壓力，孩子、丈夫、父母的吃穿住行都要操心。 有人吃太多肥胖，有人吃太少體弱。中年女性的體型多分為兩種，有人因吃太多而超...
2015-08-08 -
女性保養六個飲食禁忌
營養飲食對女性的保養十分重要，只有內在富足才可以使外在更美麗。下面隨小編來看看女性秋季的營養飲食禁忌，哪些食物不可以一同食用： 營養飲食禁忌1：紅蘿蔔、白蘿蔔不可同煮 紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一...
2011-09-28 -
中年女性失眠怎麼辦呢
與男性相比，女性朋友更容易失眠，然而中年女性失眠飲食該注意什麼呢？如果女性失眠就會導致女性變老，皮膚暗淡沒有光澤，然而中年女性因為各種生活壓力又總是失眠，我們不妨在飲食上下功夫，只要吃得合理失眠...
2012-11-09 -
研究發現已婚中年女性更愛喝酒
結婚或離婚會使人愛喝酒嗎？據美國“健康日”網站8月18日報導，當日召開的美國社會科學學會丹佛年會上公佈的一項新研究發現，結婚會導致中年婦女愛喝酒，而離婚則會導致中年男性更貪杯。 新研究負責人，美...
2012-09-18 -
女性保養卵巢的12條妙計
女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、紅酒比啤酒更有益 ，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性...
2015-04-11 -
中年女性補鐵很重要 推薦常見補鐵食物
都說女人是血氣養成的精靈，從古至今，漂亮女人都被稱為“紅顏”，由此可見“血液”對女人的重要性，尤其是中年女性，要想讓面部紅潤有光澤，更需要補足氣血，但是您不知道的是想要補血首先要補鐵，今天小編就...
2016-10-13 -
中年女性的三大健康養生“目標”
人到中年，也就預示著人們開始注重自身的健康。青春已經失去，那麼在這個時期，女性朋友應該如何正確面對健康呢？下面小編為你講述中年女性的健康目標。目標一：進補目標：養血調查顯示，30%以上的女性有程度不...
2013-07-15
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1回答
中年女性乳腺癌化療期間可以吃些什麼補藥
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3回答
老年女性，全身皮膚瘙癢，是啥病？