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蛋黃不是最佳補鐵食物
蛋黃不是補鐵最佳食物 臨床上觀察，缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上，一是六月齡純母乳餵養的嬰兒，二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。為了防止孩子貧血，很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。...
2016-07-06 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食...
2016-03-07 -
紅棗不能和什麼一起吃？相克食物大全，快收藏了！
1.紅棗+蔥：易導致消化不良 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中...
2017-02-28 -
補血的食物有哪些 男人補血食物大全
幫助男性補血的幾種食物男性是每個家庭的中心，是家人幸福的創造者，是每個家庭的精神支撐!相信每個男性都非常的希望擁有健康，所以男性一旦出現了貧血的狀況就要及時的解決問題!還不知道怎麼樣改善貧血症狀的男...
2015-07-07 -
夏季養生補血食物大全
養生之道網導讀：夏季養生補血食物大全有哪些？貧血的問題在生活中很常見，大家一定要重視，夏季養生補血是關鍵，下面小編來為您介紹夏季養生補血食物大全，一起來看看吧。 夏季養生補血食物大全 1、葡萄 歷代...
2016-07-26 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭，有的女性捂的再厚也難擋寒冷，其實，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
低熱量食物大全 MM再也不怕吃胖了
生活中很多MM為了保持身材這個不吃，那個不吃的，嚴重的影響了健康。下面小編為大家推薦幾種低熱量食物，既不會發胖又有益健康，還不趕快來看看。 黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較...
2016-07-24 -
寶寶們吃什麼補鐵食物好
鐵是我們人體含量的必需微量元素，是血紅蛋白的重要部分，也是兒童成長必不可少的元素。而對於寶寶缺鐵是很嚴重的事情，因此我們應該多給寶寶吃一些含鐵的食物。那麼寶寶們應該吃什麼補鐵食物才好呢？ △ 雞...
2016-07-20 -
更年期綜合征患者忌吃的食物大全
大蔥 忌吃原因：大蔥含有特有的蔥素，蔥素是一種揮發性的硫化物，會刺激交感神經，使更年期綜合征患者處於興奮狀態，加重其敏感、煩躁等症狀。 爆米花 忌吃原因：傳統的轉爐式爆米花含有鉛，鉛是一種...
2015-05-21 -
相克食物大全
食物我們除了單獨吃外，非常喜歡搭配著來吃，搭配起來的食物不但口味豐富而且營養價值也是很高的，所以我們要懂得如何搭配食物才行，但是我們也不能胡亂搭配食物，因為我們要知道有很多食物是相克的，如果我們吃...
2014-09-08 -
寶寶貧血怎麼回事？多吃補鐵食物預防
每個孩子在出生之後，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什麼時候開始患病的。寶寶貧血是怎麼回事？長期貧血患兒...
2016-01-21 -
鱉甲龜甲能補腎 秋季補腎食物大全
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢?補腎應該吃些什麼呢?很多人都在問補腎的食物有哪些?正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2017-03-07 -
日常能夠降血壓的食物大全
高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人！一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道什麼時候就要發作了！所以平時就要多注意控制血壓，想辦法降血壓！日常生活中有許多降血壓...
2016-04-02 -
如何正確選擇補鐵食物?
如何正確選擇補鐵食物？補鐵是每個人都很重要，特別是對於寶寶來說就更是如此了，如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食...
2015-12-24 -
適合嬰幼兒期的補鐵食物
母乳營養價值豐富，但鐵的含量較低。因此，隨著寶寶的長大，需要格外補充鐵元素。今天我們來瞭解適合嬰幼兒期食用的補鐵食物。適合嬰兒補鐵的食物：動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每...
2015-11-25 -
遠離貧血問題 多吃六種補鐵食物
我們很多人都是有貧血的問題的，而我們不少的人貧血都是因為缺鐵，所以我們要是想補血，那麼我們就要先給我們的身體補鐵，這樣才能更有效的保證我們食物的健康的，下面我們就給大家說說哪些食物可以幫助我們補血吧...
2015-11-19 -
治療感冒的養生食物大全
冬季是感冒的高發季節，很多人一入冬就感冒了。那麼如果我們感冒了我們要怎麼做呢？除了藥物治療之外，膳食養生也必不可少。很多食物可以對感冒的治療起到直接或間接的輔助作用，有的食物則會效果相反。下面我們...
2014-05-19 -
鱉甲龜甲能補腎，秋季補腎食物大全！
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢？補腎應該吃些什麼呢？很多人都在問補腎的食物有哪些？正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2016-08-19 -
預防前列腺癌的食物大全
橘子 橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。 龍舌蘭酒(墨西哥制的一種烈性酒) 哈佛的研究人員發現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺...
2017-03-08 -
急性腎炎不適合吃的食物大全
不適宜吃的食物： (1)限制水量 急性腎炎有尿少、眼瞼浮腫、全身水腫及高血壓，這是水代謝紊亂食療的表現，故限制液體量的攝人對消除浮腫，減輕心臟壓力是有重要意義的，液體量應視浮腫程度和排尿量而...
2013-03-05
