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減肥食譜:盤點11種超贊刮油食物
羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”,可能是地球上營養成分最豐富的食物,而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克,食用後會全力支持肝臟的解毒功能,而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的欲望,切斷脂肪細胞膨...
2014-04-04 -
太神奇了!這七個減肥運動對於刮油超有效
【導讀】如何減肥最有效?減肥是女人的“事業”,女人都想擁有完美的身材,要有擁有好身材,那麼要注意減肥了,減肥的方法很多,一提到運動減肥,很多人第一反應就是要花錢到健身房辦張卡,其實不必,減肥運動隨...
2016-09-08 -
8款夏季減肥食譜 刮油健康瘦
飲食是減肥的重要一環節,只要適當的飲食才能讓你健康地瘦下來。下面我院專家就為你推舉8款減肥食譜,幫你刮油甩脂,讓你吃著健康享瘦。 1、酸辣蘋果絲 材料:富士蘋果1/2個,青椒50克、甜椒40克,紅...
2017-03-04 -
夏季減肥降火首選苦瓜 3款苦瓜食譜消暑又刮油
炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物,尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。更值得一提的是苦瓜還是非常不錯的減肥食品,...
2017-03-04 -
一周快速減肥法——檸檬刮油
養生之道網導讀:一周快速減肥法有很多種不同的內容,有的是涉及飲食控制,有的是飲食和運動相結合,而有的只是靠運動來減肥,都是十分繁雜的。今天,…… 一周快速減肥法有很多種不同的內容,有的是涉及飲食控制...
2015-07-06 -
中藥減肥藥方
減肥的人士在我們的生活中是最常見的,他們有著自己的減肥方式。減肥就是使自己身體內的脂肪減少,使自己的身體更加的苗條。但是因為有很多人的不合理減肥方法,導致損害了自己的身體健康,這樣的情況是絕對不允...
2014-05-06 -
中藥減肥:這7種中藥能減肥
這7種中藥能減肥 荷葉:中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用,是中醫減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報導,荷葉中的...
2016-10-29 -
中藥決明子減肥法 決明子茶能減肥
中藥決明子減肥法 決明子減肥茶一 材料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。 做法:以上藥材沖洗乾淨,用開水衝開即可飲用。 功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適...
2016-05-16 -
夏季減肥 推薦2個中藥配方
夏季減肥中藥配方 方一:輕身散 輕身散成分:甘草、人參、山茱萸、雲母粉、黃芪500克、茯苓、生薑各3克。 方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾;再將茯苓等其餘五味搗篩,拌勻。每次服用1克,服...
2016-05-05 -
五種中藥配方讓你輕鬆減肥
五種中藥配方讓你輕鬆減肥 中藥減肥配方一: 材料:決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。 原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車...
2016-03-16 -
中藥減肥茶別亂喝 關鍵看體質
喝中藥減肥茶要看體質 1、理氣型 對象:疏理“氣”的運行,使其順暢的系統在肝,“肝鬱則侮脾”,自然容易胖,而且以年輕女性居多,常見症狀為,容易胸悶、肚子發漲,情緒起伏不定,嚴重的導致月經...
2016-02-16 -
常見的健康減肥中藥方推薦
現在很多人為了身材亦或是為了身體健康都會減肥,但是市面上的減肥產品讓人無法放心,那麼能不能用中醫的方法來幫助我們減肥呢?下面為大家介紹常見的健康減肥中藥方推薦,供大家瞭解。 常見的健康減肥中...
2015-10-19 -
這七個減肥運動對於刮油超有效
【導讀】如何減肥最有效?減肥是女人的“事業”,女人都想擁有完美的身材,要有擁有好身材,那麼要注意減肥了,減肥的方法很多,一提到運動減肥,很多人第一反應就是要花錢到健身房辦張卡,其實不必,減肥運動隨...
2016-06-27 -
中藥減肥湯 8款中藥減肥湯幫你有效瘦身
長期錯誤的飲食方法、缺乏運動以及懶惰等讓很多人面對肥胖的煩惱,肥胖不僅僅會影響身材,還不利於身體健康,甚至是帶來更嚴重的疾病。那麼,如何有效減肥?下面小編就來給你介紹8款中藥減肥湯,希望對你有效...
2016-09-19 -
瞭解減肥神器刮油消水腫吃出曲線
下面要給大家推薦幾種對於消除水腫非常有效的食物,通過飲食來消除和預防水腫,而且這些食物還具有減肥功效,在消水腫的同時加快瘦身進程。 1、海帶 海帶是一種讓人越吃越苗條的食物。而且海帶尤其對甲狀...
2016-06-28 -
中藥減肥方法
關於減肥這個問題,相信這是很多愛美的女性朋友所共同關注的。減肥可以說是女性的終身事業,無論是年齡比較小的女性,還是年齡比較大的女性都非常熱衷於保持苗條的身材等。因此很多女性都會嘗試著各種各樣的減肥...
2014-05-08 -
中藥減肥秘方
在日常我們總會看到一些整天嚷嚷的說要減肥,其實又有幾個減肥有成效的呢?這關於減肥的方法是息息相關的,對於正確的減肥方法能夠很好的緩解身體不適。通過節食的方式是最不可取的方法,我們都知道中藥相對來說...
2014-05-08 -
6大減肥中藥 健康又有效
減肥中藥 健康又有效" alt="6大減肥中藥 健康又有效(1)"/> 中藥減肥一:紅花 特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸 功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯 中藥減肥二:靈芝 特點:多孔菌植物...
2017-03-06 -
吃什麼水果減肥 九種水果是刮油“神器”
九種水果是刮油“神器”1蘋果蘋果是平常人們都喜歡吃的一種水果,而且它還具有減肥的作用。蘋果還因為能夠有益人體腸道消化,能夠減少人體的其他食物的吸收利用,而被廣泛喜愛,男女皆可,老少皆宜。2甜橙甜橙維...
2016-06-11 -
減肥方法 五款中藥減肥處方輕鬆享瘦
穿衣的減肥少,更加劇很多人要減肥的決心!夏季天氣炎熱,不適合運動減肥;節食減肥又很痛苦……那麼,究竟哪種減肥方法比較適合在夏季使用?中藥減肥是一種比較受歡迎的減肥方法,通過從內調理內分泌,從而達...
2016-09-12
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1回答
中藥減肥肚臍貼對人體有多大副作用
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1回答
有哪些中藥可以減肥
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1回答
中藥肚臍貼可不可以減肥