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6道中藥養生湯 讓你告別失眠
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2011-08-10 -
老人中藥養生有哪些注意事項
中老年人應用中藥養生時，要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”，就是指根據中醫理論的原則，首先辨別出體質情況和疾病證候，以此來進行中藥補益。 氣虛證是指機體的臟腑功能衰退，元...
2012-06-07 -
6款中藥養生茶 讓你趕走皮膚問題
醫師指出，曬斑、青春痘、痘疤、皮膚鬆弛的問題，可藉由茶飲改善或淡化症狀，如薏仁、檸檬可防止黑色素沉澱，而蒲公英、牡丹皮則具有促進代謝、淡化痘疤作用。玉竹和黨參可維持肌膚水分。這些茶飲也具有安神效果...
2012-07-04 -
中藥養生保健的小常識
中醫養生 中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。...
2012-08-08 -
吃好這六大中藥養顏又長壽
吃好這六大中藥養顏又長壽 枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈...
2015-11-24 -
中藥養生湯讓你不再失眠
歲月催人老，失眠總相伴。中醫專家推薦六款中藥養生湯，讓您跟失眠說再見。 酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠...
2013-06-04 -
是藥三分毒 不能過份依賴中藥養生
如今社會人們的生活富裕了，大家都開始重視起養生，有一些小病小痛的也吃藥，更有甚者每天都在吃保健品、維生素，那這樣做是否真的對身體有好處呢？對此，專家提醒，是藥三分毒，即使是中藥也是如此，所以我們不能...
2013-02-09 -
中藥養顏 靈芝的功效
1) 靈芝 美容指數：★★★★★★ 性味：性平、味苦、無毒 美容功能：抗皺、消炎、清除色斑、去黃美白、保護皮膚…… 中醫認為，有其內，必形之於外，人的臉部氣色受到精神與內臟功能的影響，如...
2012-07-11 -
中藥養生---枸杞子
枸杞子是一味經典中藥，清肝明目的療效早已被世人皆知，但我們今天要講的是枸杞子的美容功效，估計很多人就不是那麼清楚了。其實，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 很多人喜歡用...
2013-09-03 -
中藥養生湯助你擺脫失眠困擾
失眠是現代人普遍存在的一個問題，大多是因為生活工作壓力大造成的，也是身體亞健康的一個重要表現。失眠導致人們的睡眠品質直線下降，第二天精神狀態不佳，直接影響了人們工作的效率，而且也會易致人體出現提前...
2013-08-05 -
中藥養生之麝香知識
看過甄嬛傳的朋友，應該對麝香都很熟悉，裡面多次講到麝香的作用及麝香的禁忌;電視劇確實為大家普及了一些中藥知識，不過真正瞭解一種藥，光靠電視裡面的幾句臺詞是不夠的，要瞭解麝香的朋友，趕緊跟隨小編...
2013-03-01 -
中藥養生——藥性之最
今天中藥養生給大家介紹的是——中藥的藥性之最，何為藥性之最呢?就是一種中藥最強的功效，如：清熱解毒之最是金銀花，而芳香開竅之最是麝香，降氣之最是沉香;總之每種中藥都有一個特別的強項，下面就一起...
2013-04-04 -
中老年人中藥養生注意事項
中老年人應用中藥養生時，要考慮全身情況而採取不同的養生保健方法。所謂“辨證論補”，就是指根據中醫理論的原則，首先辨別出體質情況和疾病證候，以此來進行中藥補益。 大體來講，中老年人的虛證主要分為氣...
2013-05-09 -
中藥養生有哪些誤區？
現在都流行養生，尤其是中醫藥養生被很多中老年所尊崇。但是很多人不瞭解中醫藥，擅自用中藥養生的方法，很容易就會走入誤區，不僅對健康無益，還會對身體造成影響。中藥養生有哪些誤區？ 誤區一：中藥代茶飲沒...
2017-06-06 -
什麼中藥養肝護肝效果好？
肝臟是人體最重要的器官，是人體解毒排毒的重要載體。日常生活中，嗜酒、高脂飲食、不良睡眠習慣等都可能會導致肝臟受到損傷，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我們平時要養成一個良好的生活習慣，還可以服...
2017-06-20 -
如何減肥 中藥養顏減肥茶瘦身美肌一整年
吃什麼才能減肥？相信很多愛美的女士都有這樣的疑問，當然，苗條的同時也要保證紅潤的肌膚，怎麼才能兩者兼顧呢？ 大家不妨試試現在很流行的中藥養顏減肥茶吧！既簡單又實用，自己在家就能泡制。相信每天一杯香...
2016-04-28 -
中藥養生堂 中藥養生就選這四種養生茶
現如今，人們在注重中藥養生方式選擇的時候，對於有中藥成分的養生茶，也是在平時最常進行選擇的，可見，大家對於中藥養生茶的認可度是很高的，為此，下面本文就為大家推薦四款中藥養生茶。 養生茶，是以茶為...
2016-04-28 -
中藥養生就選淡竹葉 止渴消痰防中暑
在日常生活中，中藥養生的方法，可謂是目前被大多數人所接受的一種養生保健方式，而針對於不同的養生保健需求，人們所選的養生中藥也是不一樣的，因此，本文特將淡竹葉這一常見中藥材的功效作用分析如下。 【...
2016-04-28 -
中藥養生 影響中藥藥效的食物有哪些？
一般來說，在服用清內熱的中草藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療寒症時，應禁食生冷食物；服用含有地黃、何首烏的藥物時，忌服蔥、蒜、蘿蔔；服用含薄荷的中藥時，不應吃鱉肉；茯苓不宜...
2016-04-28 -
中藥養生美容 這幾個方子最實用
現如今，越來越多的人在日常生活中對於能夠美容養生的方法都是十分關注的，而中藥美容養生的方式，是目前最受人們認可的方法，為了便於大家更好的對中藥養生美容的方法有所瞭解，本文特為大家支招如下。 養生...
2016-04-28
