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邊走邊吃早餐最傷胃
生活節奏越來越快,很多白領上班匆匆忙忙,為了節省時間,邊走邊吃早餐,這對身體很不好的,尤其是對胃的危害是相當大的。有人說“邊走邊吃,活不到九十九”。為了自己的身體,保護好自己的胃,以後再也不要邊...
2014-03-23 -
日常吃這五種食物最傷胃
我們都知道生活中很多食物可以養胃,如牛奶、花生、麵條等,多吃對胃有好處。可是,還有一些食物雖然比較有營養,但是卻是傷胃的,經常吃容易引起胃脹氣、胃痛等等。 經常吃5種食物容易傷胃 西蘭花 ...
2017-03-27 -
邊吃邊說最傷胃!盤點10個傷胃壞習慣
俗話說“十胃九病”,胃作為人體重要的消化器官,是非常容易得病的,?可胃的健康常常被我們認為是每個人的通病而忽視,即使出現問題也不知道如何調養,很多人因此成為胃病“接班人”,殊不知,胃是我們人體第一個...
2017-04-04 -
要想挺直腰杆避免久坐最關鍵
男人護腰平時應注意什麼?簡單來說,只需從以下5方面著手,其中,避免久坐和多運動最最關鍵,而這也是很多上班族最容易忽視的方面。 1、避免久坐 有研究表明,人坐著的時候,腰部承受的壓力比站著時候...
2012-04-24 -
最傷胃的四大食物 你吃了嗎
1、“剩”飯 許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉,澱粉在加熱到60。C以上時會逐漸膨脹,最終變成糊...
2012-08-10 -
冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯,認為喝進去更暖胃暖身。其實,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度,超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消...
2013-12-11 -
最傷胃的十個壞習慣
【最傷胃的十個壞習慣】 ①不守時; ②晚餐過飽:胃液分泌過量損壞胃黏膜; ③飲食不潔:易引起急性胃炎; ④狼吞虎嚥:造成胃動力下降; ⑤受寒:易發生痙攣; ⑥過度疲勞:使胃的防禦作用...
2014-02-08 -
10種食物最傷胃
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,...
2011-06-21 -
10大最傷胃食物排行榜
1.薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果...
2013-06-24 -
最傷胃的10個壞習慣
1、吃飯不守時; 2、晚飯吃得過多過飽,會使胃液分泌過量損壞胃黏膜; 3、飲食不乾淨,引起急性胃炎; 4、吃飯太快,造成胃動力下降; 5、受寒引發的痙攣; 6、過度疲勞會使胃的防禦作用...
2014-05-29 -
揭秘夏季最傷胃的9大食物排行
最傷胃食物大盤點 1、薄荷 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人...
2014-06-26 -
揭秘最傷胃的食物排行榜
1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而...
2013-01-26 -
別太孤僻,一個人吃飯最傷胃
張女士最近總是胃痛,稍微吃多一點就覺得胃脹,吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診,一查胃鏡,居然得了胃潰瘍。張女士納悶了,自己一向三餐及時,早餐也吃,自認為在飲食習慣上還是非常好的,為什...
2013-04-26 -
哪些不良的生活習慣最傷胃
一、怕精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候,其不良的情緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致腸胃失調,而分泌過多的胃酸和胃蛋白,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙、胃黏膜保護...
2013-04-11 -
養胃小常識 空腹時吃什麼最傷胃
牛奶 牛奶中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用,正確的飲用方法是與點心,面餅等含有麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或者睡前喝均可。 柿子 ...
2013-04-12 -
常熬夜壓力大最傷胃 常喝四種粥清熱又養胃
在工作壓力大、生活節奏快的今天,熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出,熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡眠...
2017-04-15 -
女人久坐最易患8大疾病 4個保健動作來幫你
雖說是朝九晚五,但很多人想讓自己在工作方面更出色,因此會加班加點,一坐就是八個小時,甚至是更多。那麼,你想過久坐對身體造成的影響嗎?不僅如此,一些電腦族不僅要面對久坐的危害還有輻射的影響。下面我們...
2015-12-24 -
最傷胃食物排行榜,有你的最愛嗎?
吃貨們,下麵有多少美味是你的最愛呢? 1、薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。這兩種飲料含有許多果糖。大概有30...
2013-04-26 -
最傷胃的3種食物你不可不知
春季是胃腸道疾病的高發期,海鮮、蘑菇和牛奶這三類是人們最需注意飲食安全的食品。 牛奶:變質悄悄來 變質牛奶 據瞭解,牛奶變質主要發生在運輸過程中,牛奶很難保證一直處在冷藏狀態下。在常溫下的...
2013-05-02 -
最傷胃的生活習慣
最傷胃的生活習慣有哪些呢?在我們的生活習慣中有點多不正確的導致生病,大家知道有哪些習慣會傷胃嗎?下面就讓小編帶你一起去瞭解一下。 俗話說“十胃九病”,這提醒人們:作為人體重要的消化器官,胃是很容...
2013-03-08