關於乳發的話題 - 天天健康

1、蜜汁無花果：無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加蜜糖服用，每日兩次。 2、絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入薑、蔥、香油，每日一次。 3、桔...

乳發

2017-02-18

宜： 1、主食及豆類的選擇：小麥粉、粳米、小米、玉米、高粱米、赤豆、豌豆、綠豆及豆製品等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、豬蹄、豬肝、鴨肉、兔肉、鯽魚、鱖魚、牛奶、蛋類等。 3、蔬菜的選擇：黃花...

2017-02-18

1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。 2、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生...

2017-03-04

優酪乳是很多人最愛，優酪乳的口味獨特，而且優酪乳在製作上，也是比較簡單，這類食物製作並不是很複雜，所以在對它選擇的時候，都是要注意不能隨意的進行，那家用優酪乳發酵劑如何使用呢，對它也是很多人不太瞭...

2014-05-22

可能因為太懶，也可能因為太忙，很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了，其實，懶人或者是大忙人也可以吃得很好，煉乳發糕的做法只是很簡單的幾步，但它的營養卻是很豐富的，不可錯過。 1、孝母，...

2016-12-08

在我們的生活中減肥已成為很普遍的話題了，但是有很多的減肥方法的，其中很多的人們也都聽說過喝優酪乳是會減肥的，但是也有人擔心早餐喝優酪乳會發胖，那麼這是不是真的呢?生活的人們也是各抒己見，下面還是請...

2015-12-14

純牛奶�們口味都是不一樣的，很多人是喜歡喝純牛奶，但是也有很多人是喜歡去喝優酪乳，優酪乳是更加可口的，同時對我們的身體健康也是有一定好處的，現在家庭中，很多人都是希望自己製作優酪乳的，特別是用優酪乳...

2015-09-02

每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好草莓優酪乳發酵麵包。 1.12材料：高粉140克糖20克鹽1/4...

2016-10-25

在製作優酪乳的時候，也都是需要優酪乳發酵劑，這樣才會使得它的發酵更成功，而且在製作的過程中，我們也是要注意的是，優酪乳發酵劑使用量是多少，不能用的過多，這樣對優酪乳的製作是不利的，尤其是它飲用的時...

2013-05-08

人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做用優酪乳發。 1....

2016-10-25

優酪乳是牛奶加工而成的，優酪乳的口感比較粘稠，經常喝優酪乳對身體也有好處。很多人擔心喝優酪乳會發胖，其實這完全不用擔心的，優酪乳可以促進消化，熱量也比較低，一般來說喝優酪乳不會胖。 1....

2017-07-26