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牛乳粥補虛益肺 驚蟄節氣必知9個食療方
驚蟄講究食療養生1白菜綠豆芽飲[原料]白菜根莖頭1個,綠豆芽30克。[製作]白菜根莖頭洗淨、切片;綠豆芽洗淨;一同放人鍋中,加水適量。將鍋置武火上燒沸,用文火燒煎煮15分鐘,濾去渣,稍晾涼,裝入罐中...
2015-02-15 -
牛乳粥抗衰老
牛乳性味甘,平,無毒。歸心、肺二經。牛乳含有蛋白質,碳水化合物、灰粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸、多種維生素及微量元素等成分。老年人脾胃虛弱,消化不良、津液枯燥,氣陰不足。服食牛乳粥,可潤燥...
2010-07-03 -
滋陰藥粥之牛乳粥
【來源】《壽世青編》。 【配料】牛乳250毫升、粳米100克、白糖適量。 【製作方法】先淘米、放入鍋內,加水煮成粥,再加入牛奶、白糖,和勻燒沸即可。 【功效】補虛損、益肺胃、生津潤腸。 【適應證】虛...
2017-03-10 -
補血藥粥之乳粥
【粥方組成】牛乳或羊乳適量(幼兒也可用人乳),大米2兩,白糖少許。 【功效主治】補虛損,健脾胃。適用于一切虛弱勞損,氣血不足,病後產後羸瘦,年老體弱,嬰幼兒營養發育不良。 【煮制方法】先用大米加水...
2017-03-10 -
助孕食譜之—鮮乳粥
準備要孩子的夫妻在備孕期間適當的吃些助孕食譜,不但能提高妻子懷孕的幾率,對以後孩子的健康也是有大好處的。那麼,備孕助孕食譜有哪些呢?現在給大家推薦一道營養美味的助孕食譜—鮮乳粥。一、食譜原料主料:稻...
2016-12-22