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男人最易生病的五個部位
男人身體第一弱點:“ 前列腺 ” 據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致...
2015-05-13 -
五個竅門讓有氧鍛煉事半功倍
【導讀】你知道嗎,五個竅門讓有氧鍛煉事半功倍哦!有氧運動除了主要由氧氣參與供能外,它還要求全身主要肌群參與,運動連續持續較長時間並且是有韻律的運動。有氧運動能鍛煉心、肺,使心血管系統能更有效、快速...
2015-03-26 -
清明節養生五個禁忌
清明節飲食禁忌有哪些?有什麼細節在生活中要注意的?清明是24節氣中的第5個節氣,其交節日期在西曆每年的4月5日前後,自太陽到達黃經l5°時開始。清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留...
2014-04-04 -
老年人五個抗衰老運動
老年人養生是備受關注,老年人要想擁有一個健康年輕的身體,平時就要多加鍛煉,不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉,都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身體更為輕鬆自如,而且還能避免受傷,感...
2014-03-07 -
早產兒有什麼危害 呵護早產兒注意這五個方面
有不少寶寶在媽媽肚子裡不足37周就來到了這個世界,被稱之為早產兒。由於出生的時候發育還不成熟,因此對早產兒護理要比正常足月出生的嬰兒要小心得多。今天是“世界早產日”,那麼,呵護早產兒應注意哪些方面呢...
2016-12-30 -
五個方法讓你起床精神抖擻
五個方法讓你起床精神抖擻1陽光如果你經常會在早晨懶床的話,建議可以用陽光來幫助你順利起床。因為陽光是全光譜的光線,可以幫助我們調節血清素和褪黑激素在我們血液中的濃度值。一旦我們的肌膚受到光線照射,就...
2014-12-23 -
女性五個時間最易長斑
色斑是女人美容的天敵,可能不知不覺中有了色斑還不自知,不知為何突然就出現了。生活方式,作息規律,飲食健康等是導致色斑出現的原因,但是如果這些都沒有什麼大問題,可是色斑就是莫名出現了,防不勝防,這是...
2014-01-27 -
五個徵兆提示你該補水了
人要是生病了,很多人不是說要多休息就是說多喝水,而多喝水的話已經變成了一句口頭禪了,那麼你知道日常身體缺水會出現哪些症狀表現嗎? 頭痛 當我們的大腦在運作的時候是需要水來支援的,如果我們的...
2017-02-08 -
五個豐胸動作讓你的胸部變得更大
是否在為自己胸小而難過呢?您知道吃什麼食物、做什麼運動可以豐胸嗎?先天發育不足導致胸部扁平,但是這也無法阻擋MM們追求大胸的想法,如何才能擁有波濤“胸”湧的大胸呢? 最有效的豐胸運動 第1...
2016-12-12 -
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫,老廢物...
2014-05-22 -
想補腎就按摩這五個穴位
穴位按摩是很常見的養生方法,在空閒的時候多按摩穴位可以強身健體。腎臟也有不少對應穴位,按之可補腎養腎。那麼,按摩哪裡對腎好呢?下面介紹5個穴位,來看看吧。 按摩哪裡對腎好 1、腰眼 中醫...
2017-01-06 -
盤點五個變醜小習慣 你中招了嗎?
只用一側咀嚼 有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話,這一邊的肌肉就會很發達,從而使面部變得歪斜。 就像前面說的那樣,因為面部的肌肉很纖細,只要一使用就會變得發達...
2016-07-24 -
腎虛怎麼辦 常按五個穴位
腎虛似乎發生在大部位人身上,甚至我們每一個人或多或少都會有一些腎虛的症狀。那麼腎虛按什麼穴位好呢? 腎虛按什麼穴位 1、太溪穴 腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源於它,所以腎是人體...
2016-10-18 -
五個方法讓你在外企快速晉
一、五個方法讓你在外企快速晉升1. 你需要有出色的特長2. 你需要有的強烈責任心3. 你需要有超強學習能力4. 你需要有企業家的精神5. 你需要有較高的情商二、職場生存的禁忌有哪些三、職場中不要錯過...
2016-11-11 -
男人健身經常使用的五個動作
【導讀】健康的男性,力量和靈活性缺一不可,但鍛煉起來卻不太容易,男人健身經常使用的五個動作。如果你不知道從何入手,那麼就從這些姿勢開始吧!運動醫學專家指出,這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降低...
2014-12-13 -
怎樣有效去除下眼袋 恢復精神抖擻雙眼的五個小方法
如果沒有做好保養眼部措施就會很容易出現下眼袋以及黑眼圈;下眼袋就像是殺手一樣,瞬間就能秒殺掉你的迷人神采奕奕雙眼,同時也毀滅掉你的美貌。那怎樣有效去除下眼袋呢?有多少小夥伴知道呢?不知道的也沒關係...
2017-02-19 -
容易喝醉好嗎? 五個徵兆提醒你馬上護肝
肝臟“呼救”五大徵兆1容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌...
2015-01-08 -
喝醋到底能不能養生 喝醋的五個好處
醋已經不僅僅是一種調味品,它還是一種養生佳品、美容聖品。喝醋真的能養生嗎?下面我們就來探討一下吧! 喝醋有哪些好處 1、增進食欲 做菜時,加入一些醋,會使胃液的分泌量增加,消化食物的能力...
2016-07-20 -
按摩五個穴位治療胃病
【導讀】按摩五個穴位治療胃病,腳是人體的重要部位,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑也有著密切的關係。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。那麼足療可以治療哪...
2015-01-03 -
五個措施預防寶寶齲齒 當心齲齒的八大危害
齲齒是一種常見的口腔疾病,特別是小寶寶很容易患上,因此,兒童齲齒最好是提前進行預防,而防止兒童齲齒,也是需要講究一定的方法的,那麼,兒童齲齒該如何預防呢?預防兒童齲齒的方法:兒童齲齒是一種常見多發的...
2016-04-29
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1回答
寶寶五個月拉肚子一個星期還沒好