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准媽媽春節怎麼過 9個注意事項切記別犯
准媽媽安全度過春節的9項注意1節制飲食孕媽媽的健康飲食則應該是定時定量,拒絕外食,外面飯店採用高油、高鹽、高糖等烹調方法,食物所含膽固醇和卡路里相當高。具體就是,對於春節期間的大魚大肉,早孕期的准媽...
2015-02-24 -
孕婦冬季如何預防妊娠高血壓 6個注意要牢記
准媽媽如何預防妊娠高血壓1堅持進行產前檢查做好孕期保健工作。妊娠早期需測量一次血壓,以便瞭解基礎血壓,以後定期做妊娠檢查。准媽媽應注意自己的身體變化,如出現頭昏、下肢浮腫等情況,要隨時到醫院就診。一...
2014-12-24 -
監測血糖的7個注意事項
養生之道網導讀:監測血糖的注意事項有哪些?糖尿病人監測血糖是常有的事,但是你做得對嗎?監測血糖也要注意一些細節問題,那麼, 監測血糖的注意事項有哪些呢?下面介紹監測血糖的7個注意事項,一起來看看吧...
2014-11-25 -
男性健康的7個注意事項,忽略小心喪命!
現在工作生活壓力越來越大,特別是男性更是如此,一些生活的細節不注意就會吞食大家的健康,下面小編就為男性朋友們具體的講一講有關健康的注意事項! 1、不愛去看醫生 大多數男性不愛去看醫...
2017-01-05 -
熬夜有妙方 4個注意事項助你熬夜不傷身
熬夜過程中的注意事項1熬夜的時候我們會感覺很累,但是無論多累,中間最好不要上床休息,就像機器一樣,突然開突然關的,對身體非常不好,一定要等事情忙完再休息。2若困乏的時候事情還沒有忙完,則可喝咖啡或茶...
2015-03-13 -
社交關係中巧妙拒絕的注意點
被拒絕的感受很不好,但是面對別人的請求自己又沒辦法幫忙,打腫臉充胖子只能是自討苦吃,只能拒絕了,拒絕也是講究技巧的,因為以後還要維持友誼,不能傷害別人自尊心,要考慮到人家感受,那麼,到底該怎麼拒絕...
2017-03-04 -
預防冠心病的幾個注意事項
冠心病是我們的生活中常見的心血管疾病,如果我們不能做好相應的預防工作,那麼到了疾病的後期就有可能會造成比較嚴重的後果。那麼我們在預防冠心病的時候需要注意哪些呢?下面我們一起瞭解下吧。 合理飲...
2014-08-27 -
練習太極拳17個注意事項
養生之道網:練太極拳要注意什麼?練習太極拳有很多注意事項,例如地點、時間的選擇,飲食的調理搭配等,下面養生之道網為您總結了練太極拳要注意什麼,看看吧。 1、太極拳和其它武術鍛煉一樣,講究冬練三九夏練...
2015-07-10 -
女性口服避孕藥有注意點嗎?
口服類型的避孕藥在目前應用越來越廣泛了,有越來越多的女性因為其具有簡單有效的特點,而選擇採用該方法長期避孕。然而避孕藥也是有一些比較重要的注意事項需要女性朋友關注的,那麼具體都有哪些呢?下面就跟隨...
2015-09-27 -
中醫提醒 夏季減肥有7個注意事項
中醫提醒,夏季雖然比其他季節更容易瘦身,但是夏季減肥的注意事項卻不少,今天不如就讓小編帶你來瞭解下。 夏季減肥有7個注意事項 1、補充水分不要停 夏天運動水分流失較多,不必堅持一定要運動...
2016-06-16 -
三九天跑步8個注意事項
跑步有益身心健康,但想要在三九天堅持跑步著實不易。如何在跑步時保持高效的鍛煉同時又避免傷害呢?其實只要遵守8個方法,就能讓你輕鬆享受跑步的樂趣。 1.跑步前要熱身 冬季氣溫較低,人體四肢受冷僵硬,...
2017-03-05 -
驚蟄節氣如何抗過敏 5個注意事項需記牢
驚蟄節氣養生防病篇1注意保胃護腸“驚蟄春雷驚百蟲。”驚蟄過後,萬物復蘇,春暖花開,同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。人們更應該注意保“胃”護“腸”,預防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物,如果有過夜的食...
2015-02-16 -
上班族午睡的5個好處和6個注意事項
午睡對於現在的上班族來說已經是形成了一種習慣,因為如何沒有午睡的話,我們在下午工作的時候就會非常容易犯困。其實午睡的好處不僅僅只有這個哦,下面我們就跟隨小編一起來瞭解一下午睡的好處跟注意事項吧,...
2016-10-09 -
小滿如何養生 警惕8個注意事項
今天就是小滿節氣了,小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮濕,做好養生工作很關鍵,那麼小滿養生要注意什麼呢?下面小編為您介紹小滿養生的8個注意事項。小滿養生要注意什麼? 小滿如何養生 警惕8個注意事...
2016-05-20 -
有氧健身操有效健身的4個注意事項
1、練習時循序漸進 開始不要做太長時間,以10分鐘為宜,應採取步伐走動的方式,使身體和下肢有充分時間適應。步伐走動之前,先做熱身和適當的伸展運動,特別是下肢的適度伸展非常重要。天冷時,熱身時間要長,...
2011-03-09 -
夏季預防空調病要注意點啥
黃梅天即將遠離我們,真正的酷暑時節隨之而來。在這炎炎夏日之中,人們仿佛已經離不開有空調的環境。但是,如果我們長時間處於空調的環境下工作和學習,由於空氣不流通、乾燥、環境長時間得不到改善等因素,很容...
2017-03-05 -
夏季洗澡 青少年白癜風患者該注意點啥
夏天到了,炎熱的天氣讓人很容易出汗,洗澡便成為了我們首選的一種降暑方法。洗澡,不僅有助於身體健康,還能使皮膚光澤;然而一名白癜風患者,夏季洗澡是有講究的,那麼夏季洗澡又該注意點什麼? 1.建議使用...
2017-03-05 -
冬季旅遊的7個注意事項
冬季是銀裝素裹的童話世界,吸引著很多遊客的目光。但是嚴寒的氣候卻是很多人望而卻步。其實只要多瞭解一些冬季旅遊的注意事項,做到又計畫的就可以了! 冬季旅遊的注意事項 1、備齊防寒的衣物:北方...
2016-01-08 -
夏季外出旅遊的幾個注意事項
1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。 ...
2015-06-30 -
五一旅遊的幾個注意事項
五一小長假快要來臨了,你是否已經開始打點長假出遊的行裝了?除了要帶上必需的日常用品,還要記得帶上出遊“寶典”,因為出門在外,有時會出現各種問題,如何讓自己的旅途減去很多的煩惱,增加一份安全的保...
2015-04-09
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3回答
斜視術後有哪些注意點和恢復建議
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3回答
寶寶聽力學診斷注意點
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3回答
中到重度脂肪肝我應該注意點什麼呢?
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1回答
天皰瘡是怎麼引起的?應該注意點什麼?