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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
太極推手視頻 太極推手掤勁的五大特點
修煉太極拳是一個階段一個階段的學習過程，太極拳的本質是武術，想要提高太極境界，就要熟練太極推手掤勁，掤勁是練好太極拳的基礎。太極拳資料有詳細記載，下面隨著太極推手視頻練習一下吧! 太極推手掤勁的...
2017-02-17 -
久坐的五大危害
方法步驟： 01 傷肩頸 久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。姿勢正確坐三四個小時，肩部脖頸腰部神經長時間受壓迫，身體照樣吃不消，日積月累還可能引發心腦血管...
2017-01-04 -
火鍋季節 可別犯了五大忌
隨著天氣的逐漸轉涼，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的。下面就讓老中醫養生網給大家細細分析： 一、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的...
2015-12-28 -
床前飲食注意五大忌 飲酒嚴重影響睡眠品質
上床前千萬別吃這些食物1酒類睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍...
2014-10-20 -
老人春季五大忌
一、忌睡眠過多 春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為“久臥傷氣”。因為久臥會造成新陳代謝下降，營養障礙，氣血運行不暢，經脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天...
2011-04-16 -
辦公室五大忌你做了嗎
辦公室有時就是一個小社會，人多嘴雜。在這個社會裡，每個人都扮演著一個角色，如何迅速贏得大多數人的好感，儘快融入其中，營造良好的人際關係呢? 1、忌情緒不佳，牢騷滿腹 工作時應該保持高昂的情緒狀態...
2017-03-06 -
新生兒護理五大忌
忌擰捏嬰兒臉蛋許多父母在給孩子喂藥時，由於孩子不願吃而用手捏嘴；有時父母在逗孩子玩時，也喜歡在嬰幼兒的臉蛋上擰捏、這樣做是不對的。嬰幼兒的腮腺和腮腺管一次又一次地受到擠傷會造成流口水、口腔黏膜炎等疾...
2017-01-06 -
【老人保健五大忌】
保健問題是如今中老年人最關心的一個話題,因為它是延年益壽的最佳方法.為此,很多人開始採取不同的方法進行保健,但能真正取得理想效果的,卻寥寥無幾.造成這個局面的根本原因就是保健的方法不正確. 為了讓...
2017-03-07 -
小兒腹瀉警惕食物過敏 小兒腹瀉飲食五大忌
小兒腹瀉為輪狀病毒感染所致（因顯微鏡下其外形酷似車輪而得名），也就是一種病毒性腸炎，約占秋冬季節小兒腹瀉的70-80%，所以人們常稱作秋季腹瀉或輪狀病毒性腸炎。2歲以下嬰幼兒發病率高，特別多見於6個...
2016-02-17 -
濕疹的五大忌諱分別是哪些
濕疹是由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認為與變態反應有一定關係。對於這類皮炎濕疹病除了合理治療外，還應注意五忌。 一忌抓癢： 抓癢使皮膚不斷遭到刺激，會越抓越癢，其結果...
2013-09-22 -
廚房門口五大忌
1、廚房門不能正對廁所門。 這點相信大家都能理解。我們講風水幾乎每篇文章都在門口提醒不能對著廁所。廁所做為一個污穢的產生地，無論是什麼門，都是不能對的。這廚房門就更別提了。 廚房是一家大小...
2016-02-13 -
秋季養生五大忌 用對方法才健康
秋季來臨，天地之間燥邪增多，嚴重的危害到了人體的健康，而人為了保護健康，秋季養生便是必不可少的一件事情，但是秋季養生要如何去養卻成為了一個大問題，而在秋季之中有著許多的養生誤區，人如果選擇了錯誤...
2015-08-28 -
影響臥室風水的五大忌諱 你清楚嗎？
人生三分之一的時間都是在睡眠中度過的，那麼擁有一間風水好，環境好的臥室是非常重要的。臥室作為我們最重要的休息區域，風水問題可必須注意。因為如果風水方面出了什麼問題就不僅影響運勢，也有可能影響到家人...
2015-11-14 -
冬季養生五大忌諱要留神
冬季是人們養生進補的好季節，不少注重健康的人都會在冬季養生進補，希望可以增強體質，讓身體更加強健。然而，冬季由於低溫較低，在養生方面，稍有不慎即可導致疾病的侵襲。所以快來看看冬季養生需要注意的五大忌...
2016-01-15 -
嬰兒日常飲食五大忌
一歲內的寶寶稱為嬰兒，由於他們的消化功能較脆弱，所以在飲食方面有一些禁忌。 一忌配奶太濃 這是因為奶粉中含有較多的鈉鹽，如不適當稀釋，可因攝入過高的鈉，增加血管負擔，使血壓上升，引起毛細血管...
2011-06-15 -
晨起五大忌你注意到了嗎
起床太猛 人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。建議起床堅持“221”原則，即剛...
2015-01-07 -
新生兒護理容易被忽略的五大忌
嬰兒一出生帶給每個家庭無盡的幸福和喜悅，孩子的健康成長必定是父母長輩最關注的，很多的家長對新生兒的護理無從下手，在學習護理之前，記住下面幾個大的原則？忌讓嬰兒唾在大人中間許多年輕父母在睡覺時總喜歡把...
2016-12-29 -
老年人想健康的五大忌
人一到了老年，身體就很容易出現這樣那樣的問題，所以健康成了老年人唯一的願望，那麼想要健康就一定要在日常的生活多加注意，可是究竟要注意什麼呢?又有那些的禁忌呢?今天我們就來一起瞭解一下。 一...
2013-01-04 -
更年期女性更易失眠 睡前五大忌需遠離
女性到了更年期，面對家庭的壓力和工作的壓力，很容易有很多不順心的事情，那麼一不小心就容易導致失眠，那麼該如何去預防好呢？更年期女性易失眠的原因1、雌激素減少，內分泌變化所致。由於卵巢功能衰退，雌激素...
2017-06-02
