-
人體最需要哪些營養
蛋白質:蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋白質不足,兒童發育受到影響;成人體質下降,易患疾病;病後不易恢復,甚至惡化,影響健康。 其次,蛋白質對調節人體生理功能、催化代謝都起到十...
2015-08-16 -
陽光中的兩種紫外線對人體最有害
太陽光是由不同光波組成的。最新研究表明,陽光中的兩種光線可以引發嚴重的皮膚損害甚至引發皮膚癌。 從事這一項研究的是美國加利福尼亞大學的健康研究學院。該學院稱,太陽光中最危險的是紫外線B(UVB...
2010-11-09 -
五大人體保健部位
大家經常對人體的五大保健區進行刺激,能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 一、腋窩保健區: 腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在...
2010-08-05 -
人體哪些部位適合注射胰島素
人體適合注射胰島素的部位是腹部、手臂前外側、大腿前外側和臀部外上1/4。主要是因為這些部位下面都有一層可吸收胰島素的皮下脂肪組織,而且沒有較多的神經分佈,注射時不舒適的感覺相對較少。注意不要打...
2013-01-24 -
【人體最佳排毒方法 受用一生!】
我們每個人體內都有毒素。讓我們學習如何找到毒素的藏身之處,並且用最簡單有效的方法更好地排除它,相關專家為你介紹一下人體最佳排毒方法,讓你受用一生!>>>世界愛耳日 護耳應從初級保健做起 在中醫看...
2017-03-14 -
十大食物 呵護人體各個部位
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於 “還原食物”呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小...
2014-05-15 -
人體最重要的營養物質大盤點!
人體要保證每天攝入足夠多的營養物質和能量才能維持正常的身體機能。因此,一定要重視自己的飲食。下面我們來看看人體必需的營養物質有哪些。 必需營養物質一、蛋白質 蛋白質是構成人體的基本元素...
2016-02-01 -
揭秘人體最容易積毒的四個器官
1、 肝臟 肝臟是人體中最重要的解毒器官。肝臟細胞中蘊含著豐富的酵素,不論是藥物、激素、微生物產生的毒素等,不管是內生性或是外生性的有毒物質,通通都需要靠肝臟來分解,以減少體內毒素的累積。 ...
2014-04-04 -
排毒須知道:人體最佳排毒時機
一、排毒值班表 1、早上5點到7點,是大腸排毒的最佳時機。此時,應該喝一杯200ml的涼白開,可以有效的清理腸道,起到通便的效果。 2、上午11點到下午1點,是心血管排毒的最佳時機。此時,...
2014-03-10 -
人體最佳鍛煉時間在何時
鍛煉能促使人體內新陳代謝的速度加快,增進身體健康,釋放壓力和對生理心理的雙重改善,使我們工作和學習效率得到提高,對於青少年則有利於激素分泌和肌肉組織生長,調節心肺功能,加強血液迴圈能力。所以,為了...
2015-09-11 -
內風濕關節炎會侵犯到人體什麼部位
內風濕關節炎會侵犯到人體很多部位,對人產生的一系列障礙也是不同的。那麼你知道關節炎的症狀一般都有什麼嗎?針對這個問題,下面就讓權威專家來為我們詳細解說。 內風濕關節炎的症狀主要有以下幾點: ...
2013-06-30 -
人體什麼部位會是癌細胞的場所
1、肺:無論男女,排在首位的都是肺癌。原因主要有兩點,第一是吸煙。據統計,30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關,其中關係最密切的就是肺癌。第二是環境污染。有關資料表明,空氣污染是誘發肺癌的原因之一。...
2013-04-11 -
人體不同部位需要哪些營養素
英國《每日郵報》近日刊文,為我們詳細列出了這些營養素。 骨骼:鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種,特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。為促進鈣的吸收,還需配合攝入維生素D。通常,每...
2012-06-07 -
10大人體最佳的黃金養生時間
1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時,口腔的細菌開始分解食物殘渣,其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質,使牙齒受到損害。 ${FDPageBreak} 2、飲茶的最佳時...
2010-10-11 -
睡眠是人體最好的“補品”
人的睡眠與人的飲食、性構成了人的三大本能需要。人一生大約1/3的時間用來睡眠,若睡眠出問題,將產生一系列精神和軀體症狀。睡眠是各種休息中最重要的一種方式。睡眠時,大腦基本上處於停止工作抑制狀態,即...
2010-07-03 -
交感型頸椎病的症狀在人體其他部位有表現
交感型頸椎病的症狀是頸椎病常見的類型之一,估計很多人會對此有疑問。其實交感型頸椎病的症狀在人體其他部位有表現,人們想發現是很容易的,下面讓專家為您具體解說。 俗話說“有啥別有病,沒啥別沒精神。”...
2011-11-18 -
骨關節炎會發生在人體哪些部位
關節炎可以發生在人體的各個部位,那麼你知道骨關節炎都會發生在什麼部位嗎?這些部位又會有怎樣的症狀呢?下面就讓我們一起看看專家的說法吧。 專家指出,根據骨關節炎發生的部位,骨關節炎的症狀也不相同。...
2011-07-31 -
內風濕關節炎會侵犯到人體很多部位
內風濕關節炎會侵犯到人體很多部位,對人產生的一系列障礙也是不同的。那麼你知道關節炎的症狀一般都有什麼嗎?針對這個問題,下面就讓權威專家來為我們詳細解說。 內風濕關節炎的症狀主要有以下幾點: 內...
2012-03-29 -
瞭解下人體不同部位產生骨質增生的症狀
骨質增生可發生於人體幾個不同部位,最常見的是腰椎骨質增生,頸椎骨質增生,膝關節骨質增生這三種類型。不同骨質增生的症狀也不同,患者一定要及早瞭解。那麼骨質增生的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解...
2011-12-06 -
【養生小秘訣:刺激人體五個部位可增壽】
醫學專家認為,人們若經常對身體的五個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面,分別對這五個部位做簡單介紹。 一、前胸可增強身體免疫力 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前...
2017-04-11