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很多人好奇爺爺奶奶看電視，看著看著睡著了是怎麼回事。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-19 -
趴著睡影響頸椎健康 8方法助你保護頸椎
中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌 趴著睡也是很多白領的首要選擇，專家提醒上班族，長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病，午睡最好能平展身體，即便達...
2017-03-25 -
趴著睡可能會趴出這4種疾病
不知道從什麼時候開始，現在很多上班族都會在中午的時候趴在桌上上面進行午睡。雖然午睡可以讓我們在下午的時候變得精力充沛，但是殊不知趴在午睡的話對身體的危害是很大的。下面我們就來看看趴著午睡的危害有哪...
2017-08-17 -
頭髮濕著睡覺有什麼害處呢？
在生活當中很多人存在一個壞習慣，那就是剛洗完頭髮濕漉漉的就馬上睡覺，事實上這對人體的健康是不利的，容易導致氣滯血瘀或者是經絡阻塞，還可能會引起頭皮下靜脈叢炎疾病。 1、夏季炎熱,很多人習...
2017-08-21 -
白領中午趴著睡小心4大健康隱患
白領中午趴著睡小心4大健康隱患1大腦易缺氧趴在桌子上打盹不利於身體健康，伏案午睡或坐著打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、耳鳴、眼花等大腦缺血缺氧的症狀。2血液不流通趴在桌上午睡，長時間把頭部枕在...
2017-09-08 -
白領中午趴著睡的5大危害
現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。...
2017-09-13
