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腸道不健康有六大表現
方法步驟： 01 便秘 排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血； 02 腹瀉，腸易激 表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加； ...
2015-10-16 -
上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷
對於上班族來說，久坐不動是個大問題，長時間坐著不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病?上班族養生方法有哪些?本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法，感興趣的朋友可以嘗試一些，效...
2016-05-02 -
電腦的擺放影響頸椎的健康
越來越多的中青年人出現頸部不適、疼痛等表現。這種問題的出現，我們可以簡單的理解為“職業病”，即伏案工作者的職業病。長期伏案後，由於頸椎保持固定不變的姿勢，頸部的肌肉持續收縮，久而久之，肌肉出現疲...
2010-06-23 -
這種搭配不健康的早餐你還在吃嗎
方法步驟： 01 清粥小菜——高鈉缺脂肪 清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太鹹，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。 專家認為，只吃白米粥並不合理。白米粥會...
2017-01-04 -
從屁股看你健不健康
1.預示糖尿病和心臟健康狀況。 英國牛津大學的學者發現：女人臀部的形狀與患上糖尿病和心臟病的風險之間緊密關聯。人體脂肪不是平均分配的，脂肪的位置影響著身體健康。例如，因為靠近心臟，胸部多餘脂肪更容易...
2015-09-23 -
越吃越不健康的飲食搭配
很多朋友都是典型的吃貨，美食當前，很多人都會毫不猶豫馬上吃。但是在吃食物之前，你有考慮過怎樣吃食物才更健康嗎?以下這些食物的搭配，只會越吃越不健康喔。 一、上來就喝 碳酸飲料 ： 可樂 、汽水等...
2015-05-13 -
少吃三白多吃三黑讓你不愁不健康
少吃三白1肥肉白色的肥肉，有人喜歡、有人厭煩，喜歡的人，認為肥肉香味濃，口感好;不喜歡吃的人，吃了之後會感覺到非常的油膩。肥肉中的脂肪含量極多，有人會說，肥肉中的脂肪是造成肥胖的“真凶”，其實，造成...
2016-12-05 -
胃部不健康如何調理才到位
方法步驟： 01 捲心菜湯：預防胃炎 自古以來，日本人就很瞭解捲心菜的藥效，知道它具有一定的健胃效果，因此常被作為腸胃藥的成分。經研究證實，是其中的維生素U在起作用。這種維生素能促進胃黏膜分泌出胃...
2015-03-23 -
怎樣緩解頸椎不適
方法步驟： 01 1一是可以兩個手放在後腦勺上，用力向後頂，手用力向前拉，兩者同時用力，拉一下、松一下，這樣可以使頸部肌肉收縮，鍛煉頸部肌肉 02 2二是可以模仿鳥飛翔的動作，做的時候一定要用...
2015-01-06 -
頸椎不好需要怎麼治療好？
方法步驟： 01 1首先可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉僵硬，更好地矯正和症狀的減輕，自己適當在網上搜搜頸椎操多做做，要堅持下來，持之以恆才管用 02 2 改正不良姿勢，減少勞損，...
2015-01-06 -
女人九種身體症狀暗示不健康
隨著社會節奏的越來越快，很多女性忙於自己的事業而忽略了身體出現的一些變化。那您知道身體的健康信號有哪些嗎？這些小毛病或許你也有過，但是不是都沒當回事？要是出現下面這9個暗示，說明身體不健康了，可要注...
2016-10-31 -
老人不健康的預警，你真的發現了嗎？
很多老年朋友平常都不生病，但是病來卻如山倒，其實老年朋友在生活中要多多注意一些生活細節，下面我們就來看看老人不健康的預警有哪些。 老人經常出現這5種情況需要重視 1、手指顫動 其實...
2016-11-21 -
上班族要遠離8種不健康早餐
社會在不斷的發展與進步當中，雖然現在我們的生活水準是提高了不少，不過所面臨著的生活與工作的壓力卻是越來越大了，上班族就是最為典型的一個例子。因此上班族更加要注意自己的身體健康，養生保健要避免8類早餐...
2016-10-08 -
清晨4個要，晚上5個不要，想不健康都難
健康永遠是我們恒久的話題，也是我們最難應付的一件事，那麼我們要怎麼做，才能讓自己的身體棒棒的呢，下面小編就告訴你。 清晨四個要 1、早上洗澡 早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使...
2016-08-16 -
4種常見的不健康早餐吃法
一日之計在於晨，不少人都知道，早餐不僅得吃，而且還得好好吃，但要如何好好吃早餐卻很多人都搞不清楚。更多時候，人們因為貪方便或是趕時間，吃了不正確的早餐，在不知不覺中每天都給身體留下了健康的隱患。下面...
2016-01-21 -
燒烤不宜多吃 味道雖好但不健康
導讀：大揭秘，吃一串燒烤相當於吸了幾十根香煙。人們熱愛的燒烤，危害是很大的。喝著啤酒吃著燒烤，是很多人好的一口，覺得燒烤的味道很好。四季養生網小編提醒大家，燒烤不能多吃。 燒烤的烹飪本就...
2017-02-23 -
放屁很臭是怎麼回事 三種放屁現象不健康
三種放屁現象不健康1放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食...
2014-07-16 -
面部發黃易患肝炎 盤點男性身體10大不健康標誌
男人不健康有10個表現1腿短上身長。對於運動員而言，腿短意味著重心低、變向快，如NBA球星艾佛森和斯托克頓。但英國一項對2512名威爾士人超過15年的跟蹤研究發現，這種體型患心臟病的風險高。如果一個...
2015-03-27 -
注意！腸道不健康的六大表現
現在的社會，很多年輕人總是喜歡吃一些辛辣的，冷凍的，油炸的，帶有刺激性的食物。如果長期這樣下去的話，很容易對腸道造成影響。所以在日常生活中，我們應該多注意自己的生活習慣。下面小編為大家介紹腸道不健...
2016-09-13 -
頸椎不好原因多 該怎麼保護頸椎健康
頸椎是身體活動最多的部位之一，我們轉動頭部都需要頸椎的運動，因此，頸椎的健康很重要，但是現代很多人頸椎不好，那麼，是什麼原因導致了頸椎不好？怎樣保護我們的頸椎呢？ 頸椎位置 頸椎位於頭部、...
2014-10-24
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3回答
頸椎不好、腰椎不好我該怎麼辦
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3回答
頸椎不好，一動骨頭就會咯咯的響
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3回答
頸椎不好，每隔幾天會去做一次按摩
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1回答
健康疑問 頸椎病可不可以刮痧
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頸椎不好反復治療效果不明顯不知道是不是強直性脊柱炎？
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1回答
一個星期的HCG複查結果都低了是不是寶寶不健康造成的
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1回答
孕早期打黃體酮多胎兒發育不健康
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3回答
頸椎生理曲度変直及腰椎不適
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4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
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4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎