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上班族趴著睡？小心賠了眼睛又傷頸
中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌 趴著睡也是很多白領的首要選擇，專家提醒上班族，長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病，午睡最好能平展身體，即便達...
2016-07-06 -
趴著睡不好 白領午後怎樣防止犯困
午睡是很好的養生習慣，人們應長期堅持。夏天裡睡個午覺，可以非常好地給身體“充電”。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 上班族午後趴...
2015-05-27 -
9個壞習慣加速衰老：不吃脂肪 趴著睡覺
年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎“老了老了”時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的“催化劑”。下面提醒你下面9個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧！不吃...
2014-03-12 -
白領午休趴著睡 健康亮紅燈
核心提示：大多數白領中午沒有休息場所，很多白領一族不得不趴在桌子上打盹，此不良睡姿對身體健造成很多威脅，甚至引發多種疾病。 白領到了中午最好午休一下，這樣可以緩解上午的用腦疲勞，但是大多數白領中午...
2017-03-08 -
注意！趴著睡覺會造成高度近視
在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集...
2015-10-21 -
趴著睡覺的壞處有哪些
對於上班族來說，你們在公司午休的時候一般都是趴著睡覺的，但是趴著睡覺對於身體健康是有影響的，比如容易引起頸椎病以及手癱等症狀，希望你們選擇合適的方法來休息。中午午休確實可以有效的緩解我們疲勞，但是...
2015-12-10 -
午休趴著睡會導致高度近視和青光眼
很多人都會有過趴著睡覺的經歷，特別是現在的學生族和上班族，由於條件的限制，導致每天中午休息的時候，只能趴在桌上進行午休。中醫眼科專家表示，大家應儘量避免趴著睡覺，尤其是長期採用趴在桌上午休的方...
2014-04-14 -
【趴著睡易誘發胃炎 警惕午睡4禁忌】
很多上班族由於路途遙遠、午休時間短，很多辦公室女性在午休時間不回家，吃完飯之後都會選擇在電腦桌前趴著睡，專家提醒趴著睡易誘發胃炎警惕午睡4禁忌，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>女性養生：十件...
2017-03-14 -
趴著睡跪著玩小心羅圈腿
臨床上X、O型腿患兒是比較常見的。造成這兩種腿型有幾種常見的原因： 1、過早負重。例如過早站立或過度肥胖，都易因負重造成骨骺發育異常，另外，肥胖及平底足(實心腳)小孩一般容易形成X型腿。 ...
2015-08-05 -
小心趴著睡易引起腦缺血
很多人有伏案午睡或坐著打盹的習慣，孰不知那樣會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的症狀，時間長了還可引發脊柱變形、腰肌勞損等。 而且，用手當枕頭趴在桌上午睡，還會使眼球受...
2010-10-30 -
晚上趴著睡易做性夢
據英國《每日郵報》8月9日報導，《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。 新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做...
2014-04-24 -
孕婦趴著睡覺易導致畸形
在懷孕的過程中，保證充足的睡眠是對的，但很多孕婦在睡覺的時候很喜歡趴著睡覺，這樣不僅影響了寶寶的健康成長，也對寶媽的身體有所影響哦，所以為了胎寶寶健康成長，准媽媽應“控制”睡覺時間，同時也還要...
2015-10-12 -
女人為什麼願意男人抱著睡覺
你可知道 當女人被男人 脫去自己的衣服 一絲不掛的在他面前 是需要多少的愛 你可知道 當你離開她 留下她獨自一人 她有多大的期待和恐懼 而這一切都只是因為她愛你 而這一切都因...
2012-06-02 -
中午休息睡覺有講究 仰著趴著各有危害
上班族午睡有講究，怎樣睡出健康？都說“中午不睡，下午崩潰！”中午要是不睡覺的話，很多人就會像小雞啄米般的狀態，工作效率很低。但上班又不像是在家裡，可以隨意躺著睡覺。在辦公室只能趴著或是坐在椅子上仰著...
2013-12-21 -
孕婦趴著睡覺胎兒易畸形
懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。妊娠早期，孕婦的身體變...
2016-12-29 -
趴著睡覺會患青光眼嗎
現實生活中，很多學生還有辦公室人員因為中午不能回家，大多趴在教室的課桌上，頭枕著手臂休息。但有關專家表示，以手代枕午睡有三大危害。 危害一：由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中...
2013-01-18 -
上班族趴著睡易得勁椎病 怎樣正確午休
趴著睡好嗎?不少上班族都在累的時候，選擇趴在桌子上休息一會，其實這是不正確的 ，對身體是有危害的，那麼小編今天告訴大家怎樣午休才正確，快來看一看吧。 上班族趴著睡覺易得頸椎病 很多上班族...
2016-11-21 -
趴著睡覺易做春夢？揭秘影響夢境的關鍵因素
一項新的研究顯示，趴著睡覺比其它睡覺姿勢更容易做春夢。通過志願者調查發現，趴著睡覺的志願者會更頻繁地感覺到有關“性”和“迫害”的圖像，一些猥褻的圖像包括“被綁”、“被鎖起來”和“無法移動”等。該研究...
2013-10-10 -
警惕趴著睡引起的青光眼
青光眼是現代都市人的視力殺手，是很多人失明的元兇。都市白領由於平時用眼比較多，而且對著電腦時間長，患青光眼的幾率也是比較大的。專家還指出，趴在桌子上睡覺也會引發青光眼。 趴在桌上睡覺，胳膊有時會...
2017-03-25 -
趴著睡的寶寶智力發育較快
晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿...
2016-12-28
