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晚上睡覺趴著睡好嗎？當心這個後果
可以說，人們的睡姿是千姿百態的，有的人橫著睡，有的人趴著睡，但是現在有很多人都在問，長期趴著睡對身體是不好，怎麼說呢?對於睡眠來說，主要還是根據個人的體質來進行決定的，自己舒服才是最好的，那麼晚上...
2017-03-23 -
剛出生的新生兒不要趴著睡
新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和黏液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向...
2016-12-21 -
新生兒不要趴著睡
新生兒初生時保持著胎內的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產道咽進的羊水和黏液流出，生後24小時內，可採取頭低右側臥位，在頸下墊塊小手巾，並定時改換另一側臥位，否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向...
2016-12-21 -
新生兒可以趴著睡覺嗎？
長輩們說：睡得好、吃得飽，孩子自然長得好。對於一歲前的寶寶來說，吃和睡可以說是他們生活的大部分，因為他們一天的睡眠時間可長達12～15小時，那麼，仰臥、側臥、俯臥哪種睡姿才能讓孩子睡得香甜、健康又安...
2016-12-26 -
午睡趴著睡有什麼危害
睡午覺也要講究方法否則會適得其反。中醫養生專家指出上班族趴著睡午覺的危害很大。 1、由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。同時需要注意的是：飯後別急著午睡。因為如...
2012-04-27 -
寶寶哄著睡有哪些禁忌
父母唱搖籃曲需要什麼技巧？ 選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲，可以選擇一些自己喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌詞隨便編唱，只要是慢拍子，平緩的曲子就行。 父母要有自信心。你...
2012-05-16 -
寶寶趴著睡覺有什麼危害
到底要讓寶寶怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光...
2012-06-17 -
午休趴著睡有什麼危害
因為辦公室局限，不少上班族都會選擇趴著午休，但這樣容易加深近視，最好的方式是側臥午休。 天氣漸漸地熱起來，很多上班族中午會小憩一會，不過，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。科專家...
2012-08-04 -
千萬別讓新生嬰兒趴著睡
在嬰兒出生後頭3個月最好不要讓他們俯臥睡覺，因為嬰兒在這一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時的4倍。千萬別讓新生嬰兒趴著睡紐西蘭和美國的研究人員對紐西蘭485名嬰兒睡眠死亡的案例及1800名其他...
2016-12-22 -
趴著睡有哪些危害
病因 趴桌睡覺反脊椎生理曲線 據專家介紹，脊椎特有的生理曲線是頸椎向前，胸椎向後，腰椎向前，骶椎向後，由多個“S型”組成的生理構造，並以此支撐身體的平衡。日常生活中，我們愛以“S型”來形容女...
2012-06-27 -
女人趴著睡覺 性夢頻率高
西方有個傳說“睡前吃乳酪容易做噩夢”。然而，據英國《每日郵報》8月9日報導，《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現，與其他睡姿相比，趴著睡更容易讓人做性夢。 新研究負責人，香港樹仁大學心理學博士余啟程...
2012-08-30 -
胎兒橫位怎麼躺著睡覺？准媽媽們要看好了
如果去檢查被告知有胎兒橫位元的情況，那麼准媽媽在睡覺的時候一定要注意姿勢，如果睡覺的姿勢正確的話，就可以有效糾正胎兒橫位元的情況，那麼該怎麼睡覺才是正確的呢？ 一、35周胎兒橫位已經很難...
2017-04-05 -
揭秘 趴著睡覺的三大危害
近日，高中生小陳以手代枕趴在課桌上睡了一場午覺，醒後她感覺手有些發麻不能向上抬起，當時也沒在意，以為一會兒就好。可半天時間過去了，手仍然不能向上抬起，大拇指也不能動，其他四指還不靈活。又過一天，...
2011-12-28 -
趴著睡午覺的害處
睡午覺，可以很好地給身體“充電”。不過很多辦公室一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能導致腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 伏案午睡或坐著打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼...
2012-04-13 -
新生兒不應該趴著睡覺嗎？
寶寶用哪種睡姿睡覺最科學安全，成為很多新生媽媽的討論話題。因為不時有寶寶因趴著睡導致窒息而死的新聞被傳出。那麼新生兒不應該趴著睡覺嗎？他們最正確科學的睡姿是什麼？對新生寶寶而言，讓他有個好的睡眠品質...
2016-12-30 -
寶寶喜歡趴著睡好不好？
寶寶喜歡趴著睡好不好？嬰兒的睡姿有很多，趴著睡就是常見的一種。然而，這種睡姿對於孩子來說究竟好不好呢？小編認為不能一概而論，需要因人而異。今天，就來看看寶寶喜歡趴著睡好不好吧。寶寶喜歡趴著睡好不好不...
2014-03-04 -
趴著睡會“折腰”成腰突嗎
腰椎間盤突出也算是一種職業病，是白領一族中易發的病情。因為在工作中，白領們因長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位元的不正確等情況。導致腰椎間盤突出的發生。對於腰間盤突出的症狀肯定就連患有導致腰椎...
2012-03-13 -
寶寶打呼嚕意味著睡的很香？
“世界睡眠日”到來之際，專家呼籲關注兒童的睡眠健康。 兒童只有在睡眠期體內才分泌生長激素，但睡眠呼吸暫停會導致反復的覺醒，使睡眠結構破裂，生長激素分泌水準下降，進而生長發育受限，表現為孩子身高...
2009-09-11 -
上班族趴著睡覺易得頸椎病
上班族趴著睡覺易得頸椎病 午睡確實有利於養生，但趴在桌子上睡覺，頸椎和腰椎過度彎曲，嚴重超過了平時的彎曲範疇，並且長時間保持這個狀態，不但會使頸椎和腰椎的肌肉緊張、小關節長時間處於不正常位置，還會...
2016-04-08 -
斜躺著睡眠是心絞痛的預防的方法之一
有些心絞痛患者常常感到劇烈疼痛，有些人只感到稍微不適。心絞痛的預防是很重要的事情。哪些是心絞痛的預防的方法呢?下面是專家對心絞痛的預防的方法的詳細介紹。 學會放鬆心情： 試著解決你的衝突來源能...
2012-02-07
