在生活當中很多人存在一個壞習慣, 那就是剛洗完頭髮濕漉漉的就馬上睡覺, 事實上這對人體的健康是不利的, 容易導致氣滯血瘀或者是經絡阻塞, 還可能會引起頭皮下靜脈叢炎疾病。
1、夏季炎熱,很多人習慣睡前沖涼, 濕著頭髮、開著空調睡覺。 第二天醒來, 往往感覺頭痛、乏力。 在一天中, 人的陽氣在午夜時分最弱。 夏季人體能量消耗大, 容易疲憊, 抵禦病痛的能力較低。 睡前洗頭使水分滯留於頭皮, 長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。
2、洗完頭就在空調臥室內睡覺, 頭部對著冷空氣吹, 會寒濕交加導致疾病。
3、很多上班族在白天出門很早, 不得不選擇晚上洗澡。 人們應該用吹風機將頭髮吹幹後再睡覺。 人在夜晚濕發睡覺危害很多, 人體處於放鬆狀態、代謝緩慢, 抵抗力會有所下降, 很容易受涼, 導致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不適等情況。