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問題 【常識大全】 9

香蕉吃多了有什麼害處

問題描述

特別喜歡吃香蕉,吃多了有什麼害處呢,一天最少吃多少根呢?

網友回答
最佳答案

病情分析:你好,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛者應避免食用。香蕉,有胃潰瘍的人不能吃多。香蕉的鈉含量很高,鈉在體內的滯留會造成水腫,如果胃、腎不好,不能多吃,尤其是女性和老人孩子不易使用過多。容易導致氣虛,氣血兩虧,對身體不好的,建議你適當吃

指導意見:建議不要空腹吃,空腹大量食用香蕉後,會與胃鹽酸鹽結合成一種不利於消化的物質;香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。

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