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何時為最佳的跑步時間
有人認為，早上跑步空氣好；有人認為午後跑步消耗快；還有的人認為，晚上跑步不用曬黑。 那到底什麼時候跑步最好？ 其實，跑步的最佳時間並不是固定的，每個時間段跑步都有其好處與壞處。早上跑步能夠...
2016-12-26 -
女人的虎狼年華從何時開始
都說女人“三十如狼、四十如虎”，這主要是從生理的角度上講，三十以後的女人對性的認識更加完美與成熟。三十以後的女人沒有了小女孩的羞澀，三十以後的女人仿佛變得更加大膽，這種大膽與細膩是小女孩無法比擬的...
2017-02-27 -
嬰兒咸食何時開始為宜
食鹽在膳食中是必不可少的調味品，如果沒有食鹽，各種飯菜 將沒有味道，會嚴重影響食欲。食鹽也是體內鈉和氯的主要來源，鈉和氯是人體內必需的無機元素，起調節生理功能的作用。鈉、氯 在體內吸收迅速，排泄容易...
2017-01-05 -
何時開始添加魚肝油
維生素D是嬰兒時期非常重要的一種維生素。它能促進鈣、磷的吸收，增加鈣、磷的儲存，有利骨骼的正常生長，預防佝僂病。維生素D的來源有多種，如自然食物中的魚肝、蛋黃、肝臟等，但含量較少。而魚肝油製劑是目...
2006-03-13 -
秋季進補何時開始 把握秋天進補好時機
秋天是一年中最為清爽的季節，也是為身體進補的好時機。在涼爽的秋風裡，通過天然健康的飲食方式將機體的狀態調整到最佳，不僅可以補充元氣，還能很好地預防冬日疾病。那麼，秋季進補何時開始呢? 秋季進補何時...
2017-03-07 -
懷孕，何時開始第一次產前檢查
當你計畫懷孕時，首先應當做一次懷孕前的諮詢，聽取醫生的建議，做一些必要的化驗和檢查。 產前檢查，顧名思義，就是在寶寶出生前進行的檢查。在十月懷胎的漫長孕期中，你和寶寶會出現很多生理變化，也可能會...
2011-08-02 -
孕早期反應何時開始、何時消失
早孕反應一般表現為：晨起頭暈，擇食，不欲食或厭惡油膩，噁心嘔吐等。這些反應讓孕媽媽們很不舒服，或多或少影響了孕媽媽們的日常生活，相信大家都很想瞭解這些孕期反應究竟何時開始、何時結束。早孕反映因為什麼...
2016-12-30 -
孕期何時開始胎教最好呢？
什麼時候開始胎教呢？孕期胎教是要有科學的時間和方法的，這樣才會有事半功倍的效果。那麼，胎教的最佳時間是什麼時候呢？准媽媽們一定很想知道吧，那就和小編一起來看看吧。什麼是胎教現代醫學認為，胎教是指從懷...
2014-04-21 -
小兒咸食何時開始為宜
食鹽在膳食中是必不可少的調味品，如果沒有食鹽，各種飯菜將沒有味道，會嚴重影響食欲。食鹽也是體內鈉和氯的主要來源，鈉和氯是人體內必需的無機元素，起調節生理功能的作用。鈉、氯在體內吸收迅速，排泄容易，...
2009-01-04 -
寶寶何時開始刷牙合適?
很多口腔疾病的發生都與口腔衛生不好有關，所以從新生兒期起就應該開始培養口腔衛生習慣。可在吃奶後喝幾口白開水，沖洗一下口腔。自牙齒剛剛萌出時，父母可用紗布給孩子擦洗乳牙。到孩子1歲左右，應有意識地教...
2009-10-09 -
關注前列腺健康從何時開始
前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌是常見的三大類前列腺疾病。青春期前的男孩極少發生前列腺炎，慢性前列腺炎多發生於青壯年，故青春期後青少年即應注意有無前列腺炎所致的健康問題。 良性前列腺增生多發於50...
2011-12-29 -
牙齒從何時開始發育
嬰兒大約在6個月左右開始長牙，因此有許多人以為牙齒的發育從這個時候開始。其實這種看法並不完全對。牙齒的發育經歷了一個長期而複雜的生理過程，乳牙從胚胎第2個月就開始萌動，直到3歲多牙根才完全形成；恒牙...
2016-12-29 -
原發性痛經何時開始
雌激素分泌量增多，對下丘腦、垂體產生回饋作用，子宮內膜發生典型的分泌期變化。那麼，原發性痛經何時開始？痛經的治療方法有什麼？原發性痛經常發生在年輕女性，初潮後6個～12個月開始，30歲以後發生率開始...
2016-11-08 -
春風拂面何時開窗保健
嚴寒的冬天，人們往往將門窗緊閉，以防寒風襲人。這樣做雖然起到保暖作用，但是由於空氣不對流，使室內空氣的清潔度下降而影響健康。 空氣是維持生命不可缺少的物質。成人每次呼吸的空氣為500毫升左右，...
2012-05-09 -
癲癇患者何時開始用藥治療
一般認為，凡是肯定有腦部病變的繼發性癲癇或症狀性癲癇，如嬰兒痙攣、肌陣攣發作、局限性發作、小發作變異型、精神運動性發作等，就應該儘早進行抗癲癇病的治療，治療越早越好。早期治療不但容易控制癲癇發作，...
2013-09-25 -
寶寶何時開始添輔食最佳
4個月的嬰兒開始添加輔食，這標誌著寶寶的成長已經進入了一個新的階段。在這一時期仍應盡可能以母乳餵養為主，但喂乳的時間可以減少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡覺前1次，夜間可以喂乳1次。 但在這一...
2013-08-22 -
妊娠何時開始會出現胎位不正?
◆ 7個月前，觀察不診斷 胎位異常從一開始形成胎兒時就存在了，但胎位不正在懷孕7個月（28周）之前不作診斷，僅提醒孕媽咪，在此之前只要加強觀察便可，不需要任何處理，因為這時胎兒相對較小，宮內羊...
2011-08-24 -
胎兒心跳是何時開始的
寶寶在媽媽肚子裡的發育是一個很神奇的過程，備孕的准爸媽們可能會對這個即將來臨的生命十分好奇，想要瞭解各方面的知識，下面就為您介紹胎兒心跳是什麼時候開始的呢? 胚胎心臟跳動開始於第二十一至第二十二...
2013-05-06 -
健康小常識 分娩後應該何時開始催乳？
母親越早哺乳越好，產婦在分娩後稍休息一會兒就要給寶寶哺乳，讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，即使這時寶寶吃不到奶，吸吮乳☆禁☆頭也能刺激乳素產生，從而促進乳汁的分泌和延長泌乳期，使產婦早下奶多下奶。 產後第三天開始催乳 一...
2016-05-01 -
胎教音樂 何時開始音樂胎教最好？
很多孕媽媽為了培養孩子的音樂天賦，在懷孕期間就進行音樂胎教。那麼音樂胎教應該從什麼時候開始呢？今天我們就來解決這個問題。 胎寶寶的感官系統從4個月開始逐步進入全面的發育階段。從胎寶寶的角度來講，4、...
2016-05-01
