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女人最傷身的睡覺習慣 你有幾個
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急...
2017-02-23 -
教你如何擺脫口臭放屁 十大難以啟齒的尷尬事你有嗎?
揭秘十大尷尬健康問題美國《讀者文摘》亞洲版近日刊出了“10個最令人尷尬的健康問題”,幫你解決難言之隱。1控制不住的頻繁打嗝。如果在不知不覺間吸入了過量空氣,就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣...
2014-04-25 -
夏天吃點它能夠幫你有效防中暑
夏天吃辣椒的好處不少人會感覺到非常詫異,辣椒是辛辣食物,夏天溫度高,吃辛辣的食物不是會造成身體更加的熱嗎?其實,在夏天適當的吃一點辣椒有意想不到的好處。1預防中暑在夏天吃辣椒其實並不是一件瘋狂的事情...
2016-07-10 -
女性注意 五大衰老症狀
衰老是人的正常生理過程,也是每個女人都不希望的事情,那麼該如何判斷自己是否正在走向衰老呢。出現以下5大衰老現象,提醒您要注意了。脊椎35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女…… 衰老是人的正常生理過程,...
2017-02-23 -
白癜風有併發症嗎
白癜風有併發症嗎說起白癜風這種疾病,相信很多人都不是陌生的,我們都知道這種疾病是一種常見的皮膚疾病,但是我們不知道,白癜風還會出現很多併發症,所有白癜風的患者一定要積極的進行治療,不要造成疾病的惡...
2016-03-16 -
男人6大生理性弱點 你有幾個
做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背後,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多瞭解些,或許對今後家庭生活品質的提高有所幫助。 弱點一:不知不覺中成了謝頂 太太:好像與季節無關,老...
2017-02-26 -
初老就30歲人的事 別被人喊阿姨都不知道
初老是什麼意思嗎?或許我們很多人都認為這是30歲人的事,其實並不然。在當今很多90後妹子裡都出現了初老症狀,各位美女自己感受下下文列出的初老症狀,你中了多少條? 初老症狀: 1、 出門就化妝,不...
2017-02-09 -
四種方法助你有效治療便秘
便秘是一種比較常見的現象,便秘雖然不是什麼大的問題,卻對我們的身心健康造成了很大影響。便秘常常是因為生活中飲食不合理不規律所導致的,那麼我們應該如何治療便秘呢?下面小編為大家推薦四種治療便秘的好方...
2016-09-13 -
痛經會容易懷孕嗎,會引起併發症嗎
痛經是可以治療,可以緩解或治癒痛經的方法更是多不勝數。各方面的小細節,如果多加注意的話,對痛經可以起到很好的緩解作用。那麼,痛經會容易懷孕嗎?會引起併發症嗎?痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或...
2016-12-02 -
五種飲品助你有效排除毒素
在日常生活中,我們應該多注意自己的飲食習慣,不要吃一些不健康的食品,這樣很容易在體內堆積一些毒素和廢物,對身體健康是很不利的。那麼我們要如何排除體內毒素呢?下面小編為大家推薦五種排毒的飲品,請大家...
2016-09-12 -
掌握三種方法助你有效排毒
隨著生活水準的提高,越來越多的人懂得如何享受生活,總是喜歡去吃一些油炸的,麻辣的,冷凍的,帶有刺激性的食物。如果長期這樣吃下去的話,很容易在人體內堆積一些毒素和廢物,從而引發疾病。那麼要如何排毒呢...
2016-09-12 -
四種方法教你有效治療脂肪肝
脂肪肝是一種比較常見的疾病,這種疾病對我們的身體健康造成的危害是非常大的,脂肪肝往往是因為日常的不良飲食習慣所造成的。所以在日常生活中,我們應該要好好愛護自己的健康才行。下面小編為大家介紹四種有效...
2016-09-06 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達...
2015-06-02 -
肌膚瑜伽讓你有個好臉色
對於春節的企盼現在都被春節歸來的疲憊取代,很多人在這七天假期裡根本就沒有機會好好的睡個懶覺,讓身心徹底的放鬆一下。在幸福的長假過後,你需要讓身體來次舒展,擺脫疲勞。而肌膚也是如此,讓你的肌膚來做做...
2012-09-27 -
幾招心理按摩法 幫你有效減壓
運動消氣法法國出現了一種新興的行業:運動消氣中心。中心均有專業教練指導,教人們如何大喊大叫,扭毛巾,打枕頭,捶沙發等,做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。 有空嗅嗅香油在歐洲和日本,風行一種芳香療法。...
2015-03-30 -
藥物過量或中毒能引起厭食症嗎?
當前,濫用藥物的現象非常普遍,無論有病還是沒病的孩子都用藥。無病的孩子家長給吃營養藥、滋補品,有病的孩子就得吃最好的藥。一個普通的感冒,就要帶著孩子跑幾家醫院,每家醫院都開了藥,最後到底給孩子吃哪種...
2017-02-27 -
餵養不當能引起厭食症嗎?
母乳是4個月以前嬰兒最好的營養食品,超過這個年齡後,母乳營養成分就不能滿足嬰兒生長發育的需要了,所以4~6個月以後必須逐步增加輔食。這是添加輔食時應注意的一個方面。另一方面,就是要鍛煉嬰兒咀嚼能力,...
2017-02-27 -
不良飲食環境能引起厭食症嗎?
吃飯的地方擁擠,人多嘈雜,空氣污染,開著電視,成人吸煙、喝酒,或邊吃邊聊,這樣的環境是不利於孩子進餐的。 小兒的神經系統和消化系統還未臻完善,他們的注意力容易受外界吸引,若不能專心吃飯,就會影響消化...
2017-02-27 -
老年健身 教你有效健身舞
健身是人們保持身體健康增強體質的重要方法。如今人們在工作之餘總愛做些體育健身運動,尤其是老年人。那麼 ,老年人適合哪些運到呢?老年健身舞有哪些呢?小編準備的健身視頻,教你健身常識,從中找到答案吧。
2012-08-15 -
放低過去,“空杯心態”你有嗎?
養生之道網導讀:人們最容易犯的錯誤就是將過去的成功和經驗用於新的角色和環境中,結果處處碰壁,造成了很大的瓶頸和障礙。空杯心態就是倒空自己,別被讓看似重要的東西困束了自己,比如成就、權力、利益、面子、...
2016-08-08