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12個惡習讓你造成疲勞體質
【導讀】12個惡習讓你造成疲勞體質！現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會，人們經常會感覺到累，並且現在“累”這個字眼已經成為現代人的代名詞了。但你知道嗎，除了客觀原因外，你不經意的一些壞習慣，...
2015-07-27 -
靜電也會對你造成傷害
室內要保持一定的濕度。除了經常通風換氣外，要勤拖地、勤灑些水。使用加濕器是效果最好的辦法。使用取暖設備時，旁邊最好晾幾條保持濕潤的舊毛巾，從而保持室內空氣始終含有一定的水分。 儘量避免穿化纖的...
2013-01-08 -
這些百試百靈的生活小妙招你都造嗎
在我們的生活中有著許多的小竅門，而這些小竅門的存在不僅使我們的生活更加便捷，也能提高生活的品質。以下這些生活小竅門你都知道幾個？ 1、拉不出 上廁所拉不出的時候，拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮...
2016-07-04 -
睡眠對減肥的重要性 你造麼
核心提示：如果在每天的睡眠中就能夠瘦身的話，就算沒時間抽空減肥，你也可以輕鬆堅持下來吧?要知道，睡眠與減肥可是息息相關的，只要改變睡眠習慣，維持正常代謝，補充微量營養素，就能調整身體狀態，讓減肥功...
2017-03-04 -
運動的好處有哪些 你造麼
核心提示：運動的好處有哪些?運動可以提升身體各部分的機能，調節身心健康，改善體型，可以讓人受用一生。 一、改善體型 運動最基本的作用就是改變體形，通過健身可以令身體的任何部位(只要是有肌肉組織的部...
2017-03-04 -
春季養生粥的做法大全 你造麼
春天萬物復蘇，是一個生長的季節，而這時人體也不例外。所以就需合理的給身體補充營養物質，以供機體生長需要。那春季養生適合吃什麼呢？下面小編就給大家分享六款春季養生粥。 春季養生粥的做法大全 ...
2016-03-24 -
九個吃魚營養守則 你造麼
導讀:吃魚肉的好處人盡皆知，最重要的是吃多少魚都不會長脂肪，是減肥人最愛吃的肉，但從買魚到吃魚，含有不少學問，你知道嗎?... 九個吃魚守則 吃魚肉的好處人盡皆知，最重要的是吃多少魚都不會長脂肪，...
2017-03-06 -
如何健康營養吃午餐 你造麼
核心提示：午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物和脂肪維持飽腹感的時間更長。蛋白質優質來源包括：乳酪、堅果、豆腐塊、金槍魚及煮雞蛋等。 午餐是一天中...
2017-03-06 -
狗狗打噴嚏、流鼻血，你造原因嗎？
問：狗狗發燒會有什麼症狀? 答：您好，發燒通常分為急性和慢性炎症，急性炎症可通過簡單的自我診斷流程發現病灶所在，但是慢性炎症就需要去醫院進行檢查了。飼主可以給狗狗測肛溫，當體溫超過40.5°時，表...
2017-03-07 -
熬夜睡眠不好也會長痘痘 你造麼
核心提示：青春痘是最常見的皮膚問題之一，惱人的痘痘反反復複經久不消，不僅影響美觀還危害健康，成為眾人的眼中釘、心頭刺。青春痘產生的原因是多方面的，根本原因是體內平衡被打破。治療青春痘的方法也多種多...
2017-03-07 -
冬季睡前減肥小妙招，你造麼？
睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧! 一、勤泡腳減肥 腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用...
2017-03-07 -
補水保濕去角質的正確方法你們造嗎？
1.去角質 NO.1先用水將手指浸濕，但臉上保持乾燥，這一小小的動作，會使情況完全不一樣! NO.2輕抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均勻的塗抹開，使之覆蓋整張臉。 NO.3以畫圓按摩，由下往上以螺...
2017-03-08 -
健康過冬的禁忌造嗎？洗衣機洗羽絨服易爆炸
冬天我們經常會在生活中不經意的犯一些小常識的錯，往往生活中的一些小常識往往能夠給我們提供很大幫助。但是不知道的這些小常識往往可以給我們的生活健康帶來危險，下面讓我們一起看看都有哪些生活小常識是可以...
2017-03-08 -
黑糖可以減肥，你造嘛？
在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。今天搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製...
2017-03-09 -
紅心火龍果能夠排出體內殘留的重金屬~你造不？
這些您是否意識到，關於空氣的品質指數我們經常看，但土地重金屬污染問題卻沒那麼重視~多年農藥和化肥的使用、化工產業的污染使土地的肥力下降，農藥殘留還嚴重威脅到我們的健康。紅心火龍果中含有一般植物少有...
2017-03-09 -
防曬霜怎麼用，你真的造嗎？
不管用什麼護膚品，保證吸收最大化才能起到事半功倍的效果，別以為塗塗抹抹非常簡單，這其中也有很多小技巧。 大部分人都知道防曬的重要性，可是錯誤的塗抹防曬會令效果大打折扣哦!物理防曬和化學防曬的塗抹手...
2017-03-09 -
你造嗎 為什麼你變得脾氣暴躁？
很多人無意間都發現自己的脾氣暴躁了，尤其是剛為人父母的年輕家長，對於這個問題有著強烈的認同感，沒錯，小編就是其中之一。 暴躁是情緒的其中一種，表示情緒不受控制，容易激動。經常脾氣暴躁的危害，容易發生...
2017-03-02 -
你還在熬夜嗎？熬夜的6大危害你造嗎？
熬夜對現在的年輕人來說，就像家常便飯一樣稀疏平常。年輕的時候阿你可以瞎折騰，徹夜聊qq徹底看電影，或者徹底工作。但是你欠身體的債，老了總要還的。所以，聽小編的話，早睡美容養顏神清氣爽身體健康! ...
2017-05-26 -
就是這8個生活習慣在摧毀你的美貌 你造嗎？
女孩子們每天都在往臉上擦拭各種各樣的護膚品，每天都忙著減肥保持好身材，為的就是讓自己的肌膚保持年輕和活力，讓自己的身材完美不走型。每一個愛美的女人都不會允許自己輕易變醜，所以這些對美貌和身材百害而...
2017-06-07 -
短期內快速瘦身的方法，你造嗎？
美女們都希望自己有個好身材，但苦於肉肉不好減，試盡各種辦法效果卻讓人大失所望。大家想要在半個月內就能瘦下去，那麼你知道要怎麼減肥嗎?下面給大家分享個快速瘦身的方法，一起來看一下。首先要以水分為主體來...
2017-07-27
