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健康養生必知8個數位
健康養生必知8個數字15%WHO在2015年3月發佈的《成人和兒童糖攝入量指南》中建議，將游離糖的攝入量降至每日25克（總能量的5%）以下，會帶來更多健康好處。游離糖最多不能超過每日50克（總能量的...
2015-03-24 -
夫妻間必知的心理溝通技巧
只羨鴛鴦不羨仙，美滿的婚姻是幸福的前提。如何才能擁有一個幸福美滿的婚姻生活呢？下面貢獻6個提升婚姻幸福感的小技巧，讓平淡的生活來點不同的味道。 1 、打Locoroco遊戲 PSP遊戲機有一款...
2017-01-19 -
冬季使用熱水袋的5個好處
熱水袋是每到冬季最流行的保暖的用品，市面上有多種熱水袋花樣，形形色色。其實不光是熱水袋的種類多，就連用途也很微妙神奇哦。 使用熱水袋的5個好處 催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，...
2016-11-30 -
使用鋁鍋必須注意的7大問題
日常生活中，鋁制炊具、皿器比較常見，這和它的性能以及在地殼中含量豐富是分不開的。 鋁重量輕、導電和導熱性能良好，還有耐氧化（不容易生銹）的特點，用它製成的鋁鍋輕薄、傳熱好（傳熱效果是不銹鋼鍋...
2016-09-29 -
夏季必知的中暑急救知識
盛夏時節，高溫暴曬，人們很容易會中暑。中暑後會頭昏眼暈，噁心反胃，渾身無力。而且中暑後不及時處理還可能引起其他的病發症，大大破壞人體的免疫系統。所以，我們要瞭解一些夏季中暑後的急救措施，便人便己...
2016-07-27 -
膨大海能吃嗎 膨大海的使用方法盤點
膨大海我們並不是很陌生，因為在生活中很多時候如果我們的嗓子不舒服了，我們就會用膨大海泡茶喝，那麼對於膨大海能吃嗎這個可能我們並不是很熟悉了，下面就跟小編一起來瞭解一下膨大海的相關知識。 膨大海泡水...
2017-02-19 -
唇部護理妙招 使用水蒸氣滋潤嘴唇
導讀：無論是冬季還是春季，都是比較乾燥的季節，大家普遍的都有一個困惑的事情，就是唇部乾裂，相信很多人都是不斷的塗抹唇膏，但是效果卻不理想，那麼唇部護理保養有什麼方法呢? 唇部護理的方法：...
2017-02-19 -
決明子枕頭使用有禁忌
決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。 決明子的種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按...
2016-06-23 -
男人健身經常使用的五個動作
【導讀】健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易，男人健身經常使用的五個動作。如果你不知道從何入手，那麼就從這些姿勢開始吧！運動醫學專家指出，這些動作不但能鍛煉全身肌肉，還能有效降低...
2014-12-13 -
春節必知八條破財禁忌 小心羊年黴運當頭
春節必知的八條“破財禁忌”1大年初一早餐忌吃稀飯、葷食和藥，否則會導致一整年的貧窮。大年初一要吃除夕留下的過年飯，寓意是去年的東西吃不完，到今年還有剩餘(即年年有餘)。2大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗...
2015-02-15 -
寶寶齲齒怎麼治？ 家長必知的預防齲齒措施
現在齲齒不僅僅是在兒童期才會生長的，現在這種疾病在不同年齡階段都有，而且人群的數量是很龐大的，齲齒對我們的身體造成了一定的影響，所以我們要預防這種疾病，尤其是家長更應該注意我們寶寶的牙齒健康，現在讓...
2016-04-25 -
可萊絲面膜使用方法 萬人追捧的可萊絲面膜你有用對嗎
在四個季節裡面冬天是最需要護膚的，而面膜是必不可少的。最適合冬天用的面膜就是可萊絲面膜，補水和保濕的功效特別好，這也是皮膚最需要的。那可萊絲面膜使用方法你知道嗎？不是每一種面膜的使用方法都是一樣的...
2017-02-19 -
旅遊者喜愛的漱口水 使用不當讓你口腔菌群失調
漱口水知多少?目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。保健型的主要成分為口腔清新劑，類似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口氣，去除口腔內部分食物殘渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通...
2015-03-12 -
六大夏季養生必知事項
【導讀】夏季到來養生很關鍵，夏天炎熱乾燥，人容易產生急躁、頭暈、中暑等等症狀。這些都是夏天養生方法不對的表現。那麼如何才能做好養生呢？在夏季有什麼需要注意的養生細節呢？ 煩躁常與心有關 中醫認...
2014-06-12 -
寶寶發燒了嗎 家長必知的幾種辨別方法
新生兒抵抗力差，發燒是很正常的，但是新生兒發燒會通過哪些方式表現出來呢？新生兒發燒的表現有哪些呢？辨別寶寶發燒的方法用觸覺的方式，可發現寶寶的身體及額頭溫度比平常高。以量體溫的方式確知。如果寶寶體溫...
2016-09-19 -
2歲寶寶發燒怎麼辦? 如何正確使用退燒藥
2歲寶寶發燒怎麼辦?那麼哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：2歲寶寶發燒怎麼辦1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於...
2015-06-23 -
專家答疑：使用智慧手機能訓練大腦體感皮層？
使用智慧手機能訓練大腦體感皮層？據報導，事實上，根據《當代生物學》網站今天發表的一項研究，用拇指點擊以及用食指和中指滑動手機可能在訓練處理觸覺的大腦體感皮層。研究發現，當智慧手機用戶手指進行大量點擊...
2015-01-15 -
新買的衣服要洗嗎？ 揭家庭主婦必知的洗衣小竅門
怎麼洗衣服不掉色 如何防止新衣服掉色凡是紅、黃等暖色的顏料或是染料都是不牢固的，所以你洗衣服時注意你使用的洗淨劑裡面是否含有漂白劑（大多洗衣粉裡面含有不同劑量的漂白劑），尤其洗純棉的衣服，就更容易掉...
2014-07-18 -
警惕！喝優酪乳必知的三大禁忌
警惕：喝優酪乳必知三大禁忌1優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的"優酪乳"買回了家。優酪乳是由優質的經過乳酸菌發酵而成的，本...
2015-01-06 -
香蕉吃錯竟然會傷腎 教你如何正確使用香蕉
妙招：教你如何正確食用香蕉香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑，是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質，例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外，香蕉裡面的纖...
2015-07-24
