-
兒童如何正確使用抗生素 用抗生素別犯六個錯
因為兒童的抵抗能力和免疫能力比較落，容易遭受到病菌的感染，而且，年紀越小，越容易感染，一遇到病毒感染的情況，使用抗生素是重要的治療手段，在給兒童使用抗生素之前，一定要確認孩子是否被細菌感染過。認識抗...
2016-09-21 -
小兒缺鐵性貧血怎麼辦 家長必知的幾件事兒
缺鐵性貧血主要是由於鐵缺乏導致，缺鐵性貧血是小兒的常見病，主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒 。那麼小兒缺鐵性貧血的原因是什麼？小兒缺鐵性貧血的常見病因1、先天儲鐵不足：如早產、雙胎、胎兒失血或孕母患嚴...
2016-09-06 -
養生必知：飯後做什麼最有益健康
1、飯後賞樂——説明消化 音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫：“脾好音樂，聞聲即動而磨食。”而道家也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上，這兩...
2012-12-30 -
跑步減肥 瘦身必知的七大要點
我們都知道成功的減肥在於運動和飲食，因為很多MM都會認為只要自己運動了就能減肥，殊不知常常會進入減肥誤區，不科學的減肥方法是達不到減肥的效果。下面小編給大家介紹跑步減肥方法必須要知道的七個要點，...
2014-09-11 -
划船機鍛煉哪裡 堅持使用划船機健身效果好
划船機也是一種家用健身器材，鍛煉效果非常好，但是很多人對划船機都不是很瞭解，不知道划船機鍛煉哪裡。划船機的使用方法比較簡單，但是我們也要瞭解划船機使用注意事項，這樣才能安全使用划船機。 划船機...
2016-06-01 -
羽毛球用品 打球時需要使用羽毛球拍柄皮
相信大家都會選購羽毛球用品吧!但是很多人都不知道羽毛球拍柄皮是什麼，在打羽毛球的時候也不會使用柄皮。今天就為大家詳細的介紹羽毛球拍柄皮的知識，及打完羽毛球後如何放鬆，感興趣的朋友可以來瞭解一下哦...
2016-05-05 -
健身器材使用方法 怎麼用公共健身器材鍛煉
如今，人們對自己的健康狀況越來越注意了，使用健身器材能幫助我們更好的鍛煉身體，很多社區都有健身器材，那麼這些健身器材使用方法是什麼呢?健身器材使用注意事項有哪些?感興趣的的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-24 -
拉力器鍛煉方法 怎麼使用拉力器鍛煉肌肉
拉力器是非常常見的一種小型健身器材，不要看它小，拉力器鍛煉效果是非常好的，正確使用拉力器能夠幫助我們鍛煉肌肉，增強體力，那麼拉力器鍛煉哪裡的肌肉?拉力器鍛煉方法有哪些?下面將為大家詳細介紹有關拉...
2016-05-23 -
瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16 -
瘦身貼怎麼使用
一、瘦身貼怎麼使用二、想瘦身吃什麼水果三、最好的減肥運動瘦身貼怎麼使用1、減肥瘦身貼的使用方法親生體驗得到的最佳使用方法是,1天使用一次,一次在5-10小時作用。選擇自己脂肪多或特別肥胖的位置,例如...
2016-12-25 -
過量使用香水是抑鬱徵兆
方法步驟： 01 以色列研究人員說，女性過量噴塗香水可能是患抑鬱症的徵兆，因為抑鬱者嗅覺會受到一定損傷，易導致塗抹香水過量。 02 英國《每日電訊報》4日報導，特拉維夫大學一個研究小組發...
2015-01-07 -
男人健身的技巧有哪些 必知的五種健身技巧
健身不僅有強健的身體，還可以緩解疲勞釋放壓力，那麼，男人在健身的過程中需要用到哪些健身技巧呢？ 一、肌肉放鬆的作用 1、增長肌肉力量，促進肌肉發展 肌肉力量來源於完成動作時各肌群收縮的合...
2017-01-09 -
黃芪的功效與作用及禁忌 正確合理使用黃芪
黃芪是生活中常見的一味中藥，有很多的作用，大家都不陌生，今天小編就給大家詳細的介紹一下黃芪的功效與作用及禁忌，希望能夠説明到有需要的朋友。但是黃芪並不是所有人都適用的哦，所以大家一定要聽從醫生的...
2016-08-28 -
媽媽需正確使用嬰兒濕疹膏
濕疹是嬰兒期常見的出疹類疾病。除了夏季，冬季濕疹也開始侵襲小寶寶，如果護理不當，冬季寒冷乾燥的氣候更容易加重濕疹症狀。濕疹一旦侵襲寶寶，寶寶就容易因為瘙癢變得焦躁愛哭鬧，甚至夜間也哭鬧不止。而此時的...
2017-01-06 -
口服避孕藥怎樣使用才能達到最好的效果
方法步驟： 01 避孕藥通過抑制排卵，改變子宮頸黏液，或者是其他方法來達到避孕的效果。但口服避孕藥需要在正確服用的前提下才能達到保護女性避免懷孕的目的，如果錯過吃藥的時候可就不好說了。 ...
2015-02-05 -
孩子得了手足口病 家長必知的患兒護理措施
近年來是兒童手足口病多發季，每年都有很多病例出現，家長對兒童手足口病要高度重視，尤其是2歲以下兒童，患兒家長要懂得護理手足口病的方法。1、消毒隔離首先應將患兒與健康兒隔離。患兒應留在家中，直到熱度、...
2016-08-06 -
止血帶的使用方法和注意事項
常用的止血帶有以下各種類型： （1）橡皮管止血帶：常用彈性較大的橡皮管，便於急救時使用。 （2）彈性橡皮帶（驅血帶）：用寬約5cm的彈性橡皮帶，抬高患肢，在肢體上重疊加壓，包繞幾圈，以達到...
2015-03-10 -
必知：立春飲食有“2禁”
立春飲食有“2禁” 禁忌一：辛辣 立春節氣到來，意味著氣候開始回暖，萬物慢慢復蘇，細菌也大量繁殖起來。此時人體的呼吸系統免疫力會下降，辛辣食物會刺激呼吸道並導致上火，容易引起虛火而感染病毒...
2017-02-04 -
和寶寶對話避免使用疊詞 教寶寶說話注意事項
教寶寶說話不是想說什麼說什麼的，是有一些小方法的，當你遇到寶寶怎麼都不願意說話，或者說不好某句話的時候，應該怎樣正確引導孩子說話呢？儘早“對話”不要等寶寶會說話了再和他對話，盡可能早甚至從一降生就可...
2016-01-22 -
應對兒童感冒必知的三個常識
方法步驟： 01 感冒病毒有一百多種 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同的症狀，...
2015-03-20
