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適當飲用咖啡 為未來的健康著想
白領下班後喜歡到咖啡廳喝一杯咖啡再回家，一是他們喜歡這種香醇的味道，二是他們晚上回去要工作到很晚提前提神!咖啡指南：適量的喝咖啡可以給你身體帶來一些益處但是不能過量飲用! 芬蘭Kuopio大學...
2012-09-11 -
肝硬化怎麼檢查出來的
肝硬化早期往往是不會出現明顯的症狀，肝炎時期症狀也不會立即引起患者重視，因此易使病情持續惡化，引起嚴重併發症，及時診斷出肝硬化的發生，能夠為治療的進行有一定科學依據，那麼肝硬化怎麼檢查出來的呢？下...
2016-05-13 -
太極真功夫 太極拳的功夫不是站出來的
眾所周知，太極拳是一項穩打穩紮的功夫，很多人學習太極拳都是從太極站樁開始練習，但是只重視站樁而不練拳架，何來太極拳呢?掌握太極拳的運動規律，熟練太極心法，下面隨著太極真功夫，探討太極拳的功夫不是...
2016-05-23 -
炸雞給你帶來的不僅僅是美味也有可能是婦科疾病
近年來患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的女性越來越多，其中乳腺癌更成為女性的頭號殺手。你相信嗎，引發這些現代婦科病的原因並不是性開放或性不潔，而可能是頻繁進食煎炸燒烤食品的不良飲食習慣。 在珠三角地區，...
2012-06-18 -
脂肪性肝炎是怎麼來的
脂肪性肝炎即脂肪肝,我們並不陌生，究其病因，主要是因為人們體內糖代謝過剩，和長時間不注意飲食缺乏鍛煉，引起脂肪堆積肝細胞的病變，脂肪肝是一個常見的臨床現象,而不是一種獨立的疾病，那麼脂肪性肝炎是怎...
2016-04-18 -
病毒性肝炎帶來的危害有哪些
病毒性肝炎帶來的危害有哪些？一定要對乙型肝炎有這絕對的重視，因為這種疾病造成的死亡率也是很高的，一旦發現這種疾病就要及時的去醫院進行治療以免加重病情。大家若不信可以先看看下面病毒性肝炎帶來的危害有...
2016-03-11 -
三大妙招打造出來的零毛孔
很多人在青春期的時候會出現毛孔粗大現象，毛孔粗大會使臉部的皮膚變的很粗糙，同時皮膚變的暗淡無光。嚴重影響了我們的外在形象，還會給肌膚健康帶來危害。 1、加溫潔面 取適量洗面乳，兩手合併略微加熱...
2017-03-05 -
孕婦瑜伽對胎兒帶來的好處
【導讀】孕婦瑜伽對胎兒帶來的好處，瑜伽運動是一項極好的健身運動，很多孕婦在孕期間都會經常做瑜伽運動，這樣不僅對身體有很大的好處，對寶寶的發育也有很大的幫助。下面就讓我們一起看看孕婦瑜伽對胎兒帶來的...
2015-03-12 -
不同鞋子給女性帶來的健康隱患
高跟鞋、尖頭鞋、松糕鞋……一雙雙時尚、漂亮的鞋子，是女性必不可少的魅力武器。但殊不知，這些五花八門的鞋卻給健康埋下隱患。 高跟鞋 高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相...
2017-03-05 -
不吃早餐帶來的大危害
【導讀】不吃早餐帶來的大危害，一日三餐對於我們都很重要，早餐是我們不能缺少的一餐，如果經常不吃早餐會損害身體健康，那麼不吃早餐帶來的大危害你瞭解嗎？ 不吃早餐帶來的大危害 危害一：便秘 一個...
2016-06-30 -
室內健身需重視環境帶來的干擾
編者按：現在很多的白領因為沒有時間去健身中心，就自己在家買了室內健身器材健身。影響室內健身的因素有哪些呢?環境能給室內健身帶來什麼樣的干擾? 隱患一：空氣品質 健身房有不少分類，比如瑜伽房、...
2012-10-23 -
有益健身 攀岩運動帶來的六項好處
可能你會把攀岩運動想得很危險，其實不用怕，只要安全措施做得好，保證你萬無一失!下面小編幫大家數一數攀岩運動有哪些好處! 攀岩有以下六大好處： ●增加身體柔軟度與協調感(Flexibility...
2010-10-28 -
“白瘦美”帶來的貧血性心臟病
現在有很多人為了減肥，就不惜苦了自己的胃口，但事實是，節食往往不能帶來苗條的身材，卻引來了貧血，貧血看似一個很平常的症狀，但是長期、嚴重的慢性貧血會導致心排血量增加、心臟增大或心功能不全，形成貧血...
2012-06-12 -
減肥飲食 真正的減肥餐原來是這樣做出來的
減肥是每個人都在努力的目標，很少有人對自己的身材是滿意的，所以說每個人都在減肥，最有效的減肥方法除了運動，就是飲食控制了，但是太過節食是很傷身的，尤其是會給我們的腸胃帶來很大的負擔，所以我們要學...
2016-09-30 -
女性經常熬夜易帶來的4大危害
現在的快節奏，高壓力的生活狀態，讓很多人不能很好的照顧自己，特別是一些女性朋友，經常會為了工作加班熬夜，經常性的加班熬夜對身體很不好，那麼女性經常熬夜會給身體帶去哪些危害呢？下面小編來告訴你吧。...
2016-12-20 -
不可不防！口臭透漏出來的癌信號
不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。 腐腥臭--肺癌。 肺部感染、支氣管...
2014-05-23 -
月經總是不來的原因 防止受寒是調理關鍵
月經是女性成熟的一種標誌，正常的女性每一個月都會來一次月經，但是，在我們身邊有不少的女性朋友都是幾個月才來一次月經。那麼，月經總是不來的原因是什麼？月經總是不來的原因1、情緒失調引起。情緒對內分泌會...
2017-01-17 -
堅持運動能帶來的5個好處
生命在於運動，堅持運動能夠讓你受益良多。至於堅持運動具體有什麼好處，下面小編列舉了幾個： 1、有助睡眠 現代人壓力大，失眠的人很多。另外，隨著年齡的增長，人們的睡眠形式會發生變化，睡眠會變...
2016-07-19 -
更年期如少女竟是這麼煉出來的
更年期是女性一生中的特殊時期，在這個時期女性生理上各個部位都開始走向衰老，所以更年期女性一般表現會心煩氣燥，頭昏乏力，為了保證女性更年期生活過得更好，生活中多適當的運動。那麼更年期女性應該如何鍛煉...
2016-05-27 -
女性的8大養生部位 “搓”出來的青春魅力
女性常搓8大養生部位延緩衰老青春永駐1、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。2、搓額：左右...
2015-03-11
