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寶寶吮手指能促進腦神經發育
很多寶寶從兩三個月的時候就開始喜歡吮自己的手指，媽媽們常常納悶：一根空空的手指有啥可吃的，一些家長更是擔心寶寶吃手是個壞習慣，採用往寶寶手上抹藥膏、抹辣椒水等各種方法來戒除，但寶寶們卻依然樂此...
2015-01-05 -
如何促進新陳代謝呢？
人體是一個代謝的機體，每天都需要增加食物，補充能量，也要消耗能量，所以這就是一個有機的循環體。很多人容易長胖就是很有可能由於新陳代謝減慢而引起的，新陳代謝的過程是使體內的能量消耗的過程，這樣一來就...
2015-10-19 -
每天堅持練習瑜伽能夠促進腸蠕動
瑜伽讓你的消化系統充分地運動起來防止脂肪堆積，在你大吃大喝之後，讓你的消化系統充分地運動起來，解除你的後顧之憂。 第一式：站立抱膝式 做法： 1、站立，雙腳併攏。彎曲一側膝蓋，雙手抱住小腿。 2、...
2012-09-27 -
改善睡眠的食物 常吃這物可促進睡眠
晚上睡覺翻來覆去總是睡不著到了淩晨還是睡不著，就這樣失眠了，第二天頂著黑眼圈和眼袋去上班，整個人的精神也不佳，不但影響自身的形象而且也會降低工作效率，怎麼樣才能改善睡眠?這是多數失眠的人群想要知道...
2017-02-23 -
喝蘿蔔汁的好處 生吃蘿蔔促進消化
導讀：冬季到了，也就是吃蘿蔔的季節了，蘿蔔的營養價值是很高的，但是吃蘿蔔也是有禁忌的，尤其不適合脾胃虛弱者食用。四季養生網小編告訴大家，喝蘿蔔汁的功效有哪些。 白蘿蔔汁含芥子油、澱粉酶和...
2017-02-23 -
黃色食物促進女性荷爾蒙分泌
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 荷爾蒙與女性健康有著密不可分...
2012-09-28 -
想要促進血液迴圈吃什麼藥比較好
促進血液迴圈的方法有很多，吃藥是其中一種不錯的方法，關於血液迴圈吃什麼藥這個問題一直是很多血液迴圈不暢的朋友所共同關注的，接下來，本文就為大家介紹這方面的相關知識。想要瞭解想要促進血液迴圈吃什麼藥...
2016-01-22 -
促進血液迴圈的方法有哪些
促進血液迴圈緩解壓力的方法有哪些並不是每個人都知道，其實血液迴圈是發生在人體的一種雙迴圈，這種雙迴圈分別來自體循環以及肺循環！血液迴圈對人的身體健康至關重要，《黃帝內經》一書中，就對血液迴圈的重要...
2016-01-22 -
孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下，女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後，妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後，丈夫根本無法提會你的經歷。因此，...
2015-04-15 -
孕婦能吃咖喱嗎？ 孕期吃咖喱能促進食欲
咖喱的營養價值和功效咖喱是以薑黃為主料，另加多種香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特別的香氣。主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、...
2015-04-10 -
陳式太極拳 促進新陳代謝美容護膚
大家都知道太極拳有強身健體的作用，也有祛病防身的用處，那麼太極拳能美容，有多少人知道呢，今天小編就跟大家說說，練習陳式太極拳可以美容的秘密，一起看看文章吧。 人的臉部、身體的皮膚是臟腑的一面鏡子...
2017-02-26 -
孩子成長的關鍵期
養生之道網導讀：你知道孩子成長的關鍵期嗎？它是由出生後一個接一個的敏感期組成的，把握好孩子成長的關鍵期，會使他們受益一生。那麼，孩子成長的關鍵期有什麼呢？ 教育應從零歲開始。孩子的成長關鍵期是由出生...
2016-08-05 -
睡前瑜伽 促進睡眠提高睡眠品質
在沉重的工作壓力中，失眠幾乎成為了都市人的共同的毛病。今天，讓我們一起來學習睡前瑜伽和瑜伽語音冥想，改善睡眠瑜伽讓你不在焦慮，更好的進入舒適的夢鄉。下面讓我們一起來看看吧! 可能我們一生中在床...
2016-06-13 -
促進睡眠的方法 助眠秘訣看類型
造成失眠的原因很多，失眠的類型也不相同，因此要治療失眠首先要瞭解病因，才能對症下藥，中醫治療失眠從人體臟腑著手，分清失眠類型，然後提供不同的助眠秘訣，從而達到治療失眠的目的。 食滯胃脘型 中醫有...
2016-08-22 -
鍛煉身體能促進紅斑狼瘡的康復嗎？
很多紅斑狼瘡患者患病後就足不出戶也不運動，久而久之也不願意接觸別人，容易對患者造成一些心理影響，所以患者就應該試著接受做一些適合自己身體狀況的運動。而鍛煉運動的患者很好奇鍛煉身體能促進紅斑狼瘡的康...
2016-02-25 -
別讓偏食阻礙寶寶的成長
小侄子康康剛一歲多一點，卻是個牛皮得不行的小傢伙。每天餵食他媽媽都形容成打架，每次都是只吃他喜歡的糊肉粥，要是喂其他的像乳製品或者蔬菜類他就邊搖頭邊又踢又蹭的。這可苦了我哥了，一聽到嫂子在喊餵飯了...
2012-09-28 -
促進營養吸收需要注意十點
1改變蛋白質的來源健美運動員最讓人受不了的就是每天吃同樣的食物。首先這樣做會造成營養失調，因為任何一種食物都不完全含有完全蛋白質，例如雞胸肉在某些必需氨基酸方面含量是很低的，如枝鏈氨基酸，它在建造和...
2013-12-30 -
如何由菜鳥成長為攀岩高手
多樣的變化帶給“攀登”這種活動前所未有的挑戰。每一條岩面上的路線都是對攀登者心理和生理的考驗,每一次攀登都不同於以往,所以去發現是什麼在運作、要做哪種攀登、為誰設計的路線,是使這攀登之舞保持新鮮有...
2017-03-04 -
關注孩子健康成長 心理不健康早治療
導讀：面對，現代人生活壓力越來越大的問題，特別是年輕一代，上有老下有小，學業事業家業，供房供車供家庭，導致現在患有抑鬱症的幾率在不但上增。對此，人們都誤解認為小孩子的生活最輕鬆，什麼壓力都沒有，有...
2017-03-04 -
黃豆的營養價值 吃黃豆能降血糖促進發育
說起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。吃黃豆的好處更是相當多，下面小編將和大家簡單說幾點，相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用，大家就紛紛想...
2016-05-12
