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喝蜂蜜的好處 促進消化提高免疫力
導語：喝蜂蜜的好處。喝蜂蜜水的好處你知道多少呢?很多人喜歡每天喝一杯蜂蜜水，這樣不僅有美白養顏、抗衰老的功效，還能助消化、增強抵抗力，是一種不可多得的健康保健食品。除此之外，喝蜂蜜水還有很多意想不...
2017-03-06 -
幹竹筍的吃法 促進消化利於減肥
導語：幹竹筍的吃法。幹竹筍即筍乾，筍乾不但可以輔佐名菜，還有相當的營養和藥用價值。據醫家研究，由於筍乾含有多種維生素和纖維素，具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之後，也可促進消化，是肥胖者減肥的佳品...
2017-03-06 -
晚飯怎麼吃更健康 促進鈣吸收就得這麼吃
你的晚餐需要查漏與補缺1早點撂筷子一日三餐應做到能量上的科學分配，早餐占25~30%，午餐占30%~40%，晚餐占30%~40%。從數位上看，早餐相對午餐和晚餐來說，的確可以吃得少點。但人們的早餐往...
2014-11-21 -
促進皮膚新陳代謝的方法
因為大家現在生活的環境並沒有以前那麼好的，空氣當中是會彌漫著比較多的粉塵，所以很多的人們皮膚都變得不是那麼好，甚至是會出現一些皮膚方面的疾病的，就算是每天都用水去清洗自己的皮膚也沒有辦法得到深層清...
2015-12-27 -
對孩子成長不利的鼓勵之辭
養生之道網導讀：對孩子成長不利的鼓勵之辭有哪些？當孩子在對家長說出抱怨這話時，我們鼓勵孩子的方式一定要正確。那麼對孩子成長不利的鼓勵之辭到底有哪些呢？小編這就來告訴大家，請重視。 一、對孩子成長不利...
2016-08-02 -
孩子與父母爭辯對成長有益！
童心理學家專家認為，能夠同父母進行真正爭辯的兒童，在以後會比較自信、有創造力和合群。漢堡心理學家安格利卡·法斯博士證實：“隔代人之間的爭辯，對於下一代來說，是走上成人之路的重要一步。”這位心理學家還...
2015-03-19 -
幼兒多練爬行可促進心理發展
現在有不少孩子在七八個月時沒有進行過充分的爬行訓練，完全依賴父母抱著或依靠學步車直接過渡到走路。而心理學家研究發現，孩子早期是否有充足的爬行訓練，會直接影響孩子心理能力的發展，尤其是前庭平衡能力的發...
2015-03-19 -
以蜜代糖促進心腦健康
蔗糖是我們生活中不可缺少的調味品，但過多攝入蔗糖，會出現一系列健康問題，如蛀牙、高血壓、高血脂、糖尿病等。因此，日常生活中可採取以蜜代糖的方法減少蔗糖的攝入，既保健養生，又能達到調味的效果。 蜂蜜...
2010-07-19 -
哪種枕頭能促進睡眠 枕頭的最適宜高度
核心提示：對於睡覺的枕頭，你喜歡用什麼樣的呢?是棉花材質的，還是蕎麥的，又或者是茶葉枕頭?不同的枕頭對身體有不同的功效，選對枕頭，睡得更好哦! 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-03-06 -
夏天吃什麼可以瘦臉 促進臉部脂肪燃燒
導讀：夏天吃什麼可以瘦臉?瘦臉最好的方法就是通過飲食來達到，不僅有效而且健康。那麼，夏天吃什麼可以瘦臉?下面四季養生網小編來給大家說說，夏天吃什麼可以瘦臉? 夏天吃什麼可以瘦臉： 西...
2017-03-06 -
傷口癒合吃什麼 豬蹄能促進傷口癒合
導讀：傷口癒合吃什麼?飲食對傷口的癒合是有幫助的，下面四季養生網小編來給大家介紹下，傷口癒合吃什麼。這些食物可以促進傷口的恢復，更能提供身體所需的營養物質。 傷口癒合吃什麼： 1、 豬蹄含...
2017-03-06 -
促進傷口癒合的八種食物
【導讀】促進傷口癒合的八種食物，日常生活中難免有一些意外傷害，出現傷口，無論大小傷口，都需要經歷傷口癒合期，為了更好地讓傷口癒合，不妨結合食療。下面我們來盤點一下促進傷口癒合的八種食物。 促進傷...
2016-04-12 -
促進排卵的偏方 預防排卵障礙的食療
女性月經週期前後，卵巢會排出一定數量的卵子，而這段時期，女性的受孕能力極強，但若女性排卵期無排卵或有其他排卵障礙則自然會導致不孕的發生。下面為大家介紹幾種促進排卵的食物。 促進排卵的食物有哪些...
2015-11-25 -
促進新陳代謝的方法 加大鍛煉強度
導讀：促進新陳代謝的方法，加速新陳代謝是所有減肥者的關鍵，但體內能量消耗快慢是取決於多種因素。那麼，促進新陳代謝的方法有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，促進新陳代謝的方法。 促進新陳代謝的...
2017-03-06 -
促進新陳代謝的食物 金槍魚促進蛋白分泌
導讀：促進新陳代謝的食物，食物能夠促進人體的新陳代謝速度，燃燒掉體內更多的脂肪，減輕體重，其含有的營養元素對健康非常有益。那麼，促進新陳代謝的食物有哪些呢?下面四季養身網小編為您介紹，促進新陳代謝...
2017-03-06 -
懷孕早期超重 嬰兒成長堪憂
英國最新研究說，孕婦在懷孕早期過於肥胖，會增加胎死腹中或新生兒一年內夭折的風險。 醫學界常用BMI指數衡量人體健康狀況，其計算方法為體重（公斤）除以身高（米）的平方。通常認為，BMI指數在30以上屬...
2011-04-19 -
孕婦吃草莓能促進胎兒骨骼發育
草莓營養豐富，是一種對人體很有好處的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老...
2017-01-06 -
促進身體發育的兒童營養食譜
兒童的身體健康成長離不開均衡的營養，充足的營養供給是衡量兒童生長發育的一種重要標準。而在春季裡這個氣溫變化反復無常季節，又該如何安排兒童的營養食譜呢？讓微微健康網小編來為你推薦一些兒童營養食譜吧。...
2012-09-28 -
孩子成長需要啥樣的小夥伴
孩子的成長中小夥伴是必不可少的，沒有了朋友的孩子會變得孤立、內向，長時間下去對孩子的社交和心理健康會造成不良的影響。作為家長要鼓勵孩子多交朋友，關鍵要帶孩子找到適合的朋友，他們的童年有5類小夥伴是...
2017-03-06 -
促進睡眠的硬體
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06
