-
你的頸椎是否安好 五個好方法保持頸椎健康
頸椎，就像是我們身上聯繫著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命”。頸椎起著十分重要的作用頸椎位於頭部...
2014-03-28 -
老人比年輕人更易腹脹 7個方法解決腹脹
老人比年輕人更容易腹脹，這是因為，隨著年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整。晚餐少吃產氣...
2014-03-27 -
五個健康護理技巧 讓老人保持心態年輕化
人最終會變老進入老年化後，人們少了以前工作繁忙經常運動的規律，我們總是要經歷誕生、成長、成熟、衰老、消亡的過程，最終總要老的這是一種不可抗拒的。老年人想要更健康長壽的生活一定要有良好的心態。注意保養...
2013-08-15 -
如何保持大腦年輕 要善於挑戰自己
導讀：人腦和人體一樣，會逐漸衰老，變得遲鈍，記憶力減退，給生活和健康帶來不良的影響。那麼，如何保持頭腦年輕呢?四季養生網小編建議大家多玩桌遊、多旅遊、善於挑戰自己等，可讓大腦保持年輕。 ...
2017-03-08 -
白領保持工作精力充沛的5方法
白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做： 1、晨練5分鐘。 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實...
2010-09-19 -
保持VitC的烹飪方法
烘烤：幾乎所有的維生素C都喪失殆盡。 水煮：將喪失失掉70%的維生素C，小竅門：用最少的水量，煮得較嫩。 蒸熟：將喪失失掉30%的維生素C，小竅門：用蒸餾水加醋可以減少損失。 微波爐：也會損失...
2006-04-19 -
祛皺紋的有效方法，讓你的皮膚恢復年輕
歲月無情，總會在人臉上留下一些走過的痕跡——皺紋。很多人覺得去皺紋是女性的專利，其實不然。試想一下一個滿臉皺紋的人，與一個皮膚光滑的人站在你面前，你會選擇哪一個？去除皺紋可以讓男性看起來更年輕、有活...
2016-10-17 -
眼角去皺紋，幾個方法讓你重獲年輕雙眸
由於年齡的增長，皮膚會出現鬆弛的情況，皺紋也會隨之出現，眼角就是特別容易起皺紋的部位。都說眼睛是心靈的窗戶，眼角有了細紋之後，整個人看著都有老了很多。所以眼角有了細紋之後，可以採取以下方法去除。 一...
2016-10-17 -
年輕人支氣管擴張預防方法有哪些
支氣管擴張是以局部支氣管不可逆性解剖結構異常為特徵，是由於支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎症和纖維化，使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞，導致支氣管變形及持久擴張，那麼，年輕人支氣管擴張預防方法有哪些...
2016-05-27 -
皮膚緊致的方法 7個妙招讓你越活越年輕
讓女人皮膚緊致的方法有哪些呢?相信每個女人都希望擁有緊致的皮膚，但是，事情總是不如人意，那麼，皮膚保養需要做什麼呢?護膚要點有哪些呢?下面我們一起來看看怎樣讓鬆弛的皮膚變緊致吧! 隨著年齡的增長...
2016-10-01 -
去黑頭的方法 年輕女人要當心這裡的洞越來越大
現在不少年輕的女士喜歡用一種可以撕扯的鼻貼去黑頭，這種鼻貼非常方便，往鼻子上一貼，過幾分鐘黑頭就會連著一起被撕下來，真的又快又方便，但是你知道這樣去黑頭其實危害很大嗎，下面就讓我們一起看看關於去...
2016-09-18 -
年輕女性口臭的原因及防治方法
口臭本身不是疾病，它是由多種因素造成的。而口臭的問題也不會只出現在某一特定年齡層的人群身上，不同年齡的人都會有各自口臭形成的原因，但是相對於年輕女性來說口臭確實會影響她們。 在口腔科門診中，...
2013-12-18 -
簡單方法保持清新口氣
讓口氣保持清新的方法 口腔異味或者口臭不時地讓我們疾苦，幾乎所有的醫生都建議自己的患者注重口腔衛生。 1、唾液 無論有什麼樣的原因，口腔異味的禍首是唾液。切當地說，是唾液的短處。我們的口腔...
2014-06-18 -
年輕人腦癱的治療方法
腦癱疾病雖常見於小兒，但也可發生于年輕人，由於外傷繼而發生腦癱，或從小就患有腦癱。下面來瞭解一下年輕人腦癱的治療方法。 一、對症治療：對不會翻身的年輕人，在其仰臥時，將翻動側的下肢屈曲，並輔助...
2015-12-04 -
緩解緊張的方法 保持微笑放鬆自己
緊張不一定是壞事，有時候讓你人整個狀態緊張起來會有利於工作，但是如果在一些自己不熟悉或者無法駕馭的場合或情況下會感到緊張，面紅說話不利索，思考速度慢下來，這種時候就算本來信心滿滿的事情都有可能被你搞...
2014-07-04 -
快樂的秘訣 五方法在工作中保持好心情
很多人羡慕我，說我每天不但自己快樂，還可以給別人帶來快樂，所以說我是快樂的天使，今天我就告訴你，我快樂的秘訣是什麼，讓你明白，其實快樂很簡單不過，因為你有工作。一、凡事講求秩序。有秩序的生活會使你每...
2013-11-19 -
女人25歲後要怎麼保養？七個方法保持青春靚麗
不同年齡段的女性選擇的保養方法也是不一樣的，你們知道年輕女性和更年期女性保養方法有什麼不一樣的嗎？每個時期的女性身體狀況和生活狀況都不一樣，所以我們女性朋友要注重每個時期的自我保養，女性到了25歲以...
2016-09-01 -
保持女人身材年輕的生活細節
青春美麗是值得珍惜和保護的，請瞭解延緩女人身材衰老的日常生活細節。 1 放下二郎腿：很多女人都喜歡翹二郎腿，但美國的一個醫學研究機構卻發起了“女人們，改掉翹二郎腿習慣”的活動。原因是長期翹二郎...
2010-08-25 -
教你冬季如何保持身材的5大的方法
冬季如何保持身材，很多MM一到了冬季就會很容易長胖，那麼在冬季如何保持一個好的身材呢？成了很多MM的一大難題。其實在冬季如果想有個一良好的身材，必須把以下5點戒掉： 1、狼吞虎嚥型 很多上...
2010-11-12 -
保持心臟年輕魅力 自測你的心臟多少歲
心臟年齡測試方法： 首先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A; 然後連續做20個標準鞠躬（頻率適中），測出脈搏數B;休息1分鐘，再測脈搏數C。 將三次脈搏數相加，用總和減去200，再除以10，即...
2014-09-20
