年輕人支氣管擴張預防方法有哪些

支氣管擴張是以局部支氣管不可逆性解剖結構異常為特徵， 是由於支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎症和纖維化， 使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞， 導致支氣管變形及持久擴張， 那麼， 年輕人支氣管擴張預防方法有哪些呢？我們來瞭解下吧。

一、預防感冒

在氣溫突變時注意增減衣服， 在感冒流行期間， 不要到人多的地方去;加強耐寒鍛煉， 增強人體免疫功能， 以減少感染的機會。

二、鍛煉

平時跑跑步， 做做俯臥撐等對於肺氣腫病人來說是很重要的。

三、避免過敏原

假如已知某種東西對你過敏，

四、預防呼吸道感染

因為呼吸道感染會直接損害到我們的肺部。 感染是肺氣腫的病因中最值得注意的因素之一。 病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。 假如你常常意識到本病是種威脅， 你將引起種心理反應， 使肺氣腫更嚴重。 當你持續地處於警戒狀態， 將增多氧氣的需求量。 所以是你所能把握的， 換句話說你可以控制此心理反應， 放鬆身心。