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橘子皮可以做什麼藥膳食療粥
橘子皮我們都知道的,很多時候我們吃橘子的時候都會把肉吃掉,然後把皮扔掉,但是其實我們並不知道我們扔掉的其實是寶貝,下面就跟小編一起來瞭解一下橘子皮可以做什麼藥膳粥。常吃橘子皮有什麼好處吧。 1、...
2016-12-23 -
如何制作保濕面膜 5種非看不可的自製保濕面膜小法子
保濕面膜是一定要必備的,如果想要皮膚水嫩光滑的就要時時刻刻都必備著保濕面膜。皮膚乾燥是因為天氣和壞境的原因,只有保濕面膜才能拯救乾燥的皮膚。那如何制作保濕面膜呢?學會自己自製保濕面膜,又能省錢又不...
2017-02-19 -
教你自製實用5款補水保濕噴霧
自製葡萄水保濕噴霧 自製法:取一小瓶噴霧噴瓶,清洗乾淨,晾乾備用。取10顆葡萄,去皮留籽(將葡萄籽留下,護膚效果更佳),放入榨汁機內,榨成葡萄汁,再加入少許清水,混合製成葡萄水,裝入噴瓶內使用。...
2016-06-08 -
石花菜的功效 石花菜含有豐富的膳食纖維
石花菜想必大家都不怎麼知道吧,實話踩到底是怎麼吃的呢?石花菜的做法多嗎?石花菜怎麼吃呢?石花菜的功效有哪些?這些問題,就讓小編帶我們一起看看吧。看看石花菜的營養價值吧。 石花菜的功效 石花菜...
2016-06-29 -
怎麼用甘油保濕 不想走入誤區就進來看看吧
你知道怎麼用甘油保濕嗎?甘油是冬天最好的護膚品,有著很好的保濕效果,對皮膚乾燥,脫皮,瘙癢也有很大的改善幫助。但不是普普通通用甘油擦一下就可以保濕以及起到其它的作用的,必須要用對才能起到好的效果。...
2017-02-19 -
秋冬季保濕需注意 不可盲目補水
導讀:現在秋意正濃,天氣變化很明顯,大部分MM都在努力的做好保濕工作,這不僅能使我們平穩的度過秋季,也是在為冬季的到來做準備,但是秋季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕,讓我們看看保濕誤區都有哪些吧...
2017-02-19 -
初秋抗皺護膚先補水 推薦保濕攻略擊退皺紋臉
初秋保濕攻略擊退皺紋臉乾燥的原因主要有以下幾個幾個:1過度追求清潔乾淨固然重要,比如說污垢、老廢角質、彩妝等當然要清除乾淨,但是如果連肌膚必需的自然養分也被洗掉的話,乾燥自然就會出現啦。因此,在洗臉...
2015-08-12 -
冬季皮膚抗幹保濕怎麼做
為什麼冬季更應該加強補水,冬季空氣乾燥,氣溫波動較大,忽冷忽熱,敏感肌膚。因此,冬季除了增加皮膚耐受性修復角質層之外,還是要更加的補水保濕。乾燥的冬季補水保濕是重頭戲,做好保濕需要注意哪些事項呢?下...
2017-02-17 -
保濕噴霧怎麼用比較好
以前護膚品都是用手直接塗抹的類型,後來人們是使用保濕噴霧進行肌膚的護理,其實對於這種方式的護膚有較多的講究。在以下內容裡,小編主要告訴大家保濕噴霧的誤區及如何正確的使用! 保濕噴霧怎麼用近年...
2016-05-26 -
秋季皮膚保養有妙招 混合型肌膚如何保濕
混合型肌膚在秋季應該如何保濕1什麼是混合性皮膚聽說過油性皮膚和幹性皮膚,很多妹子對混合性皮膚意識很模糊,其實混合性皮膚具備幹性和油性兩種膚質,在面部分為幾個部分,有些部位呈幹性,而有些地方則是油性。...
2015-08-19 -
女性健美的膳食最佳模式
同樣吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關係,以下膳食7個搭配可以參考參考。 據此,他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式--...
2016-11-25 -
五種膳食 讓男性精子增加
核心提示:從中醫角度來說,精子稀少和腎虧有一定的關係。所以,專家推薦五款膳食方輔助治療,可以讓男性精子數量倍增。 從中醫角度來看精子稀少屬於虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久...
2017-02-23 -
麥片也能美容 保濕去角質好用不傷膚
還以為麥片僅僅只是用來吃嗎?那你真的是out了!它作為食物不僅僅可以保持我們身體的健康,還能作為美容小幫手出現在各個地方,下面讓我們來看一下它的神奇小功效吧。保濕去角質好用不傷膚" alt="麥片...
2017-02-23 -
膳食治療骨關節炎
方法步驟: 01 1要說到控制骨關節炎病情的膳食,那就是藥食一塊補充就行,這時候可以喝三七丹參粥,這個粥的做法也不難,就是準備去藥店買來三七,丹參和雞血藤,這這些煎煮取濃汁,這時候把粳米加水煮粥,...
2016-08-09 -
秋冬之交要注意眼睛保濕
秋冬之交眼睛容易乾澀發癢,專家提醒說,對此必須注意眼睛保濕。 專家表示,秋冬季節乾燥少雨,濕度偏低,細菌容易生長繁殖,由此引發眼病,所以眼睛保濕格外重要。 急性流行性結膜炎,即俗稱的紅眼病就是這...
2011-03-30 -
一個方法輕鬆不夠膳食纖維!
作為第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知。每天應該攝入25~30克膳食纖維,並推薦了一些簡單易行的補充方法。 早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麵包含有較多的膳食纖維,是早...
2017-01-12 -
冬季補水保濕應該吃什麼
冬季氣候乾燥,人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴唇眼角乾澀,甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適,補水尤為重要。除喝水外,冬季保濕補水還應該吃什麼?1.白蘿蔔俗語說“冬吃蘿蔔夏吃...
2016-11-29 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎?事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能,並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
孩子近視了怎麼辦 藥膳食療妙方來幫你
五款近視眼藥膳食療1醒目湯主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,並加...
2014-11-28 -
五款膳食改善暗沉發黃肌膚
好多人擔心膚色暗黃像黃臉婆,又不知道該怎麼辦。其實在生活中很多膳食都可以讓自己膚色變白。今天小編將分享五大生活中的食物美白方法,告訴大家如何通過食物改善皮膚發黃和暗沉,讓您擁有美白的健康肌膚。方法一...
2016-09-30