-
冬季保濕護膚離不開這些食物
冬季天氣本來就乾燥，再加上寒風凜冽，很多人會出現皮膚皸裂的症狀，護膚 1、石榴 被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚...
2015-12-23 -
服藥時注意合理膳食
服藥時的合理配膳，對促進藥物吸收、增強藥效、減輕某些毒副反應，具有重要作用。 服用鐵劑時，應食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，或喝些橘子汁，以增加鐵鹽的溶解度，有利於鐵的吸收。 服驅蟲藥後，應多吃...
2012-09-28 -
補水和保濕的區別
很多人都說補水和保濕是一樣的，都是增加皮膚的水分。補水和保濕其實是兩個不同的概念，補水是從肌膚的外表開始的，補水只能補充肌膚表面的水分。水分不能補充到肌膚的深層。由於肌膚深層的水分無法從肌膚的表面...
2014-05-05 -
楊冪的美白保濕秘訣
楊冪美白保濕方法：膳食中多攝取水分和保濕成分 每天起床先喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝，環節一整夜的口渴和體渴。正餐以富含維生素和膠原蛋白的食物為主，多水分的蔬菜和水果絕對是保...
2012-05-17 -
大風來襲謹慎護膚 保濕才是正經事
北方的春天總是少不了一段狂風呼嘯的大風天，天氣的變化影響著我們的日常護膚方法。大風會加速皮膚水分的流失，尤其觸及的時間一長，皮膚容易變得粗糙脫屑，甚至引發皸裂、瘙癢症等等，此時做好保濕功課才是正經...
2014-05-05 -
端午節膳食養生
在習俗中，農曆五月是惡月，民間又稱“毒月”。用現代觀點來解釋，此時氣溫迅速升高，天氣暑熱，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。為了安度暑日，民間在端午這天，除了採集一些草藥懸掛、佩戴、淨身、...
2017-03-05 -
上呼吸道炎症的藥膳食療
感冒是因感受病毒或細菌所引起最常見的上呼吸道炎症。多因氣候寒溫失常，風邪侵入人體所致。臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱及全身不適為主症。根據症狀可分為風寒、風熱兩型。 風寒型表現...
2012-09-28 -
皮膚過敏如何對付 教女性六款美容膳食
皮膚過敏怎麼辦 教女性六款美容膳食1清熱養血：魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草(幹品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗...
2014-03-31 -
清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月節...
2017-03-05 -
健身第一步膳食平衡最重要
健身初學者“吃”的大原則：飲食平衡 健身初學者大的飲食原則就是平衡膳食。覃青指出，人體內的酸鹼度是中性偏一點點鹼性，所以每天攝入的食物也要中性略偏一點鹼性，這樣才能達到身體酸堿平衡，進而才有利...
2010-06-21 -
節後腰間又添新贅肉？ 運動加膳食教你甩掉“游泳圈”
如果除夕馬上就採取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食症。還有一些人為了快速減肥而不吃早餐，這種做法也是錯誤的。生理學家研究，人體上午的新陳代謝要比下午好，不吃早餐會...
2017-03-05 -
教你如何自製爽膚水，純天然更保濕
爽膚水可以補水抑制皺紋的發生，很多女孩子喜歡用。爽膚水可以防止臉上脫皮，軟化角質。爽膚水都是在外面買的各種各樣的爽膚水，各種品牌說的都很好。爽膚水還能自己做，方式簡單方便剩下買爽膚水的錢可以在家做...
2017-03-05 -
自製DIY優酪乳蜂蜜補水保濕面膜
蜂蜜面膜是很常見的，對它的使用可以放心進行，蜂蜜含有的蛋白質比較高，使用這類面膜，在改善皮膚問題上有很好幫助，不過在使用蜂蜜面膜的時候，也要注意方式方法，這樣的面膜使用的時候也都是不能隨意的進行，...
2017-03-05 -
內分泌失調療養膳食
內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。 內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入...
2012-09-28 -
四個補水保濕方法 快速恢復水潤肌膚
對於我們的皮膚，為什麼出油，起皮，粗糙，估計最多的回答就是缺水。為什麼小寶寶們的肌膚如此的細嫩光滑，彈性十足呢？除了沒有接觸太多的外界摧殘，就是水分充足。據調查，人們的肌膚因缺水而引發的問題數不勝...
2017-03-05 -
春節怎麼吃能禦寒 三大藥膳食療方幫你暖身
春節禦寒藥膳食療方推薦如下1牛奶黑芝麻粥是一個不可多得的大寒食品，將黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗淨與黑芝麻一起入鍋同煮，旺火煮沸後，改用文火煮至六成熟再加入牛奶，繼續文火煮，直至成粥。該粥能補肝益腎，...
2015-02-22 -
角質層修護療法—美白保濕由健康的角質層開始
角質層就像我們女人臉部的土壤，土壤的養分足皮膚也就變好，當女性朋友們覺得自己的皮膚用什麼護膚品都沒有效果的時候就要注意啦，因為這時候是你的角質層出現問題了，那我們該如何修護角質層呢，下面就來看看修...
2017-03-05 -
妊娠水腫藥膳食療方二
妊娠水腫很多的孕婦飽受這類症狀的折磨，有的甚至不能走路，還會導致很嚴重的後果，但是也不能通過藥物來治療，因為藥物對孕婦的傷害非常的大。所以只有食療才能緩解這種症狀，下面就跟小編一起來瞭解一下妊娠...
2015-08-10 -
產後血虛藥膳食療方
產後血虛是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫...
2015-08-05 -
高血壓藥膳食療
高血壓是一種很常見的病症，高血壓的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療高血壓的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 高血壓病...
2015-07-16
