核心提示：從中醫角度來說， 精子稀少和腎虧有一定的關係。 所以， 專家推薦五款膳食方輔助治療， 可以讓男性精子數量倍增。
從中醫角度來看精子稀少屬於虛勞範疇， 多因先天稟賦不足， 或房勞過度損傷腎精， 或大病久病， 氣血兩虧， 腎精化源匱乏， 最終導致腎精不足而成本症， 因此說腎之虛損是導致精子稀少的主要原因之一。
不過， 腎虛也有腎氣、腎陽、腎陰之分。 其中， 精液量少與腎陰不足有關， 而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關係， 且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別。 所以， 不論精子數量多少，
1.韭菜、鮮蝦仁各150克， 雞蛋1斤， 白酒50毫升(糯米酒較佳)。 韭菜炒蝦仁、雞蛋， 佐餐， 喝白酒， 每天1次， 10天為1療程。 適用于腎陽虧衰者。
2.海參適量， 糯米100克。 先將海參浸透， 剖洗乾淨， 切片煮爛， 後加入糯米， 煮成稀粥， 調味服食。 適用於腎精虧損者。
3.黃精20克， 大棗20克， 山藥3Q克， 羊睾丸1對， 母雞1只(去毛， 去五臟， 洗淨)。 將上藥裝入雞膛內， 大棗去核， 切成小塊， 置鍋內加水適量， 文火煮爛。 去藥渣， 食雞肉、羊睾丸和大棗， 2～3日內吃完。 連食3—5只雞為1個療程。 適用於腎氣虛型死精子症;
4.山藥50克， 枸杞子10克， 桑椹子15克， 粳米30克;如精液有紅血球， 可加入土茯苓末15克。
5.羊睾丸1對， 巴戟天10克， 仙茅10克。 將睾丸切開， 二藥研末放人睾丸內合好， 置鍋內蒸熟， 分4～6次服完， 每日2次， 服3對羊睾丸為1個療程， 每療程間隔5日， 可連服3個療程。 適用于腎陽虛型死精子症。
膳食只是作為調理， 可以幫助改善症狀， 但不能替代傳統治療。 所以， 精子稀少者仍然需要到正規醫院進行治療， 飲食以溫陽補腎， 並增加精液鋅含量， 提高精子品質和數量， 可以達到事半功倍的效果。
