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中老年人健康保障唐樂敏
目錄: 第一章:中老年人應該服用一點唐樂敏 第二章:疑似老年癡呆請及時就醫分辨 第三章:談談老年癡呆的精神行為症狀 編者按:隨著人們生活水準的提高,約一半的老年人都將面臨著三高問題。唐樂...
2012-03-26 -
抗癌最新5方法:保障6個月母乳餵養助母嬰防癌
新浪健康訊據國外媒體1月24日報導,科學家表示,多得三分之一的癌症病例可以通過更健康的飲食改變加以預防。世界癌症研究基金會最新推出5大抗癌建議。 1.保持健康體重 保持苗條身材,但是防止體重...
2011-08-02 -
如何保障老人的睡眠品質
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不著或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠品質呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠品質: 1. 睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床,即使你前天晚上沒睡好。...
2013-07-17 -
如何保障家人的用藥安全?
及時淘汰過期變質藥 一般家庭中都會儲備一些基本藥物,特別是家中有需要照顧的老人和小孩時,藥箱中的品種就會多起來了,但是要想保障家人的用藥安全就得對其加以合理的管理。 第一,大人與小兒的藥分開...
2012-03-25 -
胃病怎麼做足療按摩?6個妙招保障胃部健康
足療可以保健胃部?可能有些朋友覺得不太相信,但是中醫認為,按摩足部穴位可以達到有效的保健胃部的效果,接下來不如就跟著小編來看看按摩腳底哪些位置才正確。胃病足療保健法要按摩哪裡胃病足療保健法是通過按穴...
2016-06-10 -
父母學會看風水 孩子成長有保障
“望子成龍、望女成鳳”是每個做父母的心願,但是如何能夠實現這一心願呢?在確保孩子身體健康的同時也要確保孩子的智力健康,此外還要注重孩子的品行教育以及知識教育等等,所以孩子的成長需要更多保障,否則再...
2015-11-30 -
懷孕早期選睡姿保障睡眠呵護健康
女性受孕後的早期可能表現得更容易疲累,所以一般都會嗜睡,而且懷孕時間越長,睡眠的時間也就越長。而睡眠姿勢對於孕婦來說尤為重要,不僅關係到孕婦的睡眠品質,還可能影響胎兒發育情況。所以,准媽媽要知道懷孕...
2016-12-30 -
選對零食 寶寶健康有保障
幼兒期的孩子們都愛吃零食,家長們普遍認為零食孩子偶爾吃吃就好,吃多了則會長蛀牙、不愛吃飯。其實只要選擇對了零食,孩子吃得開心,對健康成長又有幫助。一、零食對寶寶的重要性1、補充身體的能量。許多家庭兩...
2013-07-16 -
夫妻心有靈犀默契是婚姻最堅固保障
親密是一種狀態,默契是一種境界。婚姻讓兩個人必須親密相處,同吃同睡,同入同出……而默契則是一個眼神一個手勢,甚至尚未形之於外的某個心念,都能令對方會意,並有所共鳴…… 想與你的伴侶心心相印、心有靈...
2009-03-16 -
合理+少食多餐 降低血脂有保障
如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流中斷。由於這些對血管的損害過程大都是隱匿、漸進的,因此高脂血症又被稱為“無聲殺手”。 ...
2011-01-18 -
老年人睡的好健康有保障
那麼,老年人應如何保證睡眠呢? 1、假如吃太多纖維性的食物,這些食物會使胃腸的刺激增強,從而肚子就會發脹,這種不快之感,便造成了難以成眠的痛苦。晚餐時必須留意吃一些比較容易消化,不會造成胃腸...
2009-12-24 -
保障睡眠的九大絕招
這是給所有被睡眠障礙困擾的人的好建議: 1. 在晚上喝草本茶或牛奶飲料。草本茶不含有咖啡因和牛奶系飲品被認為有且於睡眠。要注意,巧克力或可哥牛奶飲料含有咖啡因。 2. 從書本或錄音帶中學習...
2009-07-24 -
女性人流時間啥時比較保障
專家對意外懷孕的女性朋友說,希望女性們對待避孕像士兵對待掃雷,謹慎再謹慎,小心再小心。一旦踩雷,雖然不至於粉身碎骨,可是,人流手術也讓女性傷痕累累。人流手術是解決這一問題的首要選擇,但是並不是任何時...
2016-11-18 -
怎樣保障老人的睡眠品質
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不著或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠品質呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠品質: 1. 睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起床,即使你前天晚上沒睡好。...
2012-10-19 -
飲食調理是保障乳腺癌化療期病人健康的關鍵
乳腺癌這種常見的婦科腫瘤疾病被很多婦女朋友所重視,在乳腺癌的治療中,多半以乳腺癌化療為主。而在進行乳腺癌化療時,患者必須注意日常調理和飲食習慣的調整,以便於加強治療效果,緩解化療後的各種不良反應。...
2011-10-21 -
人流術後重視複查保障身體健康
隨著現代醫學技術發展,人流手術受到廣大打算進行流產的女性朋青睞。由於人流手術安全性與穩定性的提高。許多女性都忽視了人流手術後的檢查。我們要知道手術對人體必然有一定的影響,人流手術後必須進行複查才能...
2017-03-26 -
顳葉腦癱手術成功率如何保障
腦癱是一種發作非常頻繁的疾病,所以患者在每次病情發作時都要忍受著難以想像的痛苦,這個腦癱外科手術主要是針對腦部有器質性病變的患者開展手術,當然了目前這個手術方法眾多,但是並不適合於所有的腦癱患者,...
2016-03-31 -
5大護理秘訣保障新生兒健康
新生兒的健康是父母親們很關心的問題,由於新生兒的各器官、系統發育不成熟,全身免疫功能差,所以很容易患病,需要精心護理。這裡提供5大新生兒護理秘訣,以預防新生兒疾病、保證其健康成長。5大護理秘訣保障新...
2016-12-22 -
孕期補鈣保障母子健康 細數孕期補鈣時間表
孕婦補鈣,孕婦如何補鈣呢?孕婦什麼時候開始補鈣最合適呢?下面就來瞭解一下孕婦最需要補鈣的時間表。孕早期(0-3月)此時是胚胎各組織器官形成時期,對環境因素包括營養失調的影響甚高,母親的營養狀況對胎兒...
2014-09-28 -
孕婦床上用品挑選全攻略 保障孕期好睡眠
孕婦注意事項裡,有一條很重要的,那就是要為孕婦創造良好的休息環境。那麼床上用品的選擇就顯得很重要了。選擇床上用品應該考慮以下幾點: 1、避免床板過硬:孕媽媽到了孕中期,一定要注意休息好,所以應該選...
2013-07-09