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月經時間長怎麼辦 女人經期要這麼保養
一般情況下,我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的,如果出現了異常情況,很有可能是身體出現了毛病。今天,小編就來和大家一起說說月經時間長的原因。 月經時間長的原因 導致月經時間長的原因有...
2016-10-10 -
夏季芒種飲食禁忌 別錯過一年最好的保養時機
櫻桃是青春動力 仲夏之月,需要養一養心。 夏氣與心氣相通,夏天我們之所以快速地生長,要靠心臟的陽氣推動。正好,這時候有一種養心的水果也上市了,就是櫻桃。 櫻桃可以說是心之果:養護心臟的水果。中醫認...
2017-03-08 -
皮膚保養的最佳時間是什麼時候
皮膚如果不注意保養的話,也是會很容易有乾燥、暗沉、皺紋等皮膚問題出現的。所以在平常的時候一定要注意保養。保養皮膚也是需要注意方式方法的,如果方式方法不對的話,那麼有不會有比較好的保養效果出現,選錯...
2015-12-04 -
電腦族全天保養頸椎時間表
很多人都有頸椎的問題,如果你不希望等到自己的身體除了大毛病再來尋找解決方法的話,不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿,糾正自己的生活習慣,防微杜漸,不要讓疾病有出現的機會。特別是對於辦公室一族來說...
2010-11-07 -
白領每日保養的最佳時間集錦
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。 1. ...
2011-10-25 -
母乳餵養時間應為多長
最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純母乳餵養。易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳,之所以這樣建議,是因為孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養,要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。雖然這個結論尚...
2016-12-20 -
母乳餵養時間越長 風濕機率越低
瑞典瑪律默大學醫院的米特拉-皮克溫爾和同事們表示,對孩子進行13個月以上母乳餵養的母親患關節疼痛的機率比沒有進行過母乳餵養的婦女要小一半。 他們說:“雖然很難將母乳喂讓和生育的影響區分開,但我...
2011-01-06 -
養生必知:保養五臟的時間表
淩晨1-3點:養肝時間 這是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境。肝最弱的時間是13-17點。所以建議把辛苦工作儘量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,...
2012-01-11 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間,女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大,故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞,不僅會直接營養胎兒的體重發育,而且對胎兒的...
2016-04-08 -
專屬女人保養的黃金時間
由於女性的生理特徵與疾病的發生規律不一樣,為取得理想效果,抓住最佳時間甚為關鍵,常可獲得事半功倍之效。 ·改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長...
2010-11-15 -
長時間面對電腦如何保養肌膚
很多女性面對電腦的時間越來越多,可是大家知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎?鬆弛、色斑、暗沉……長此以往電腦對皮膚的傷害不容小覷。下面就為您介紹長期面對電腦的女性的護膚技巧。 1.多喝綠...
2013-12-30 -
0-10個月寶寶母乳餵養時間表
給寶寶進行母乳餵養,最關鍵的就是0-10個月這段時間,不僅需要媽媽保持良好的母乳品質,同時,更需要養成良好的哺乳習慣,其中,哺乳時間就很重要,下面,就讓我們一起看看分享給大家的,0-10個月寶寶母乳...
2016-12-26 -
純母乳餵養時間應為多長
專家認為最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純母乳餵養。 易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳,之所以這樣建議,是因為孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養,要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。 ...
2016-12-26 -
寶寶胎兒期開始培養時間概念
幼兒的時間觀念很模糊,掌握一些表示時間的詞語,理解其含義,對孩子來說,無疑是必要的。當孩子真正清楚了在之前、立即或馬上等詞語的含義後,孩子也許會更規矩些。當寶寶有一些要求時,媽媽經常告訴他吃過午飯或...
2016-12-29 -
似水年華 女性攝取營養時間表
女人嬌嫩如水,不同的時期要注意調整飲食,細心呵護,才能美麗常駐。 15歲—25歲: 這一時期在飲食方面,應多吃富含維生素和蛋白質的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆類等。尤其是豆類食物,...
2011-11-01 -
女人保養的六個時間段
每個人都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。 晚11點至淩晨5點 這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度...
2011-11-17 -
母乳餵養時間的間隔
在寶寶出生後, 母親的乳汁將是寶寶的第一餐,我們應儘早進行哺乳,這樣才可以促進母親乳汁分泌。而且初乳含有豐富的抗體,應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下,若分娩的母親、寶寶一切正常,0.5~2小...
2016-12-21 -
新生兒奶粉餵養時間
新生兒餵奶時間是很重要的。把握好新生兒的奶粉餵養時間,每一次餵奶的時間相隔不能太長也不能相隔太短。一般醫院也會建議2小時喂一次。嚴格來講如果寶寶不是身體不舒服,哭鬧就是一種饑餓的信號。根據寶寶的反應...
2015-10-08 -
保養時 蜂蜜和醋勿過多
>>>推薦:預防婦科病的12種美食 專家指出,蜂蜜營養豐富,含有大量多糖和果糖,能起到潤腸通便、潤肺止咳的效果。不過,由於蜂蜜含糖量高,不僅對於糖尿病患者不適宜,而且老人、血糖不穩定的人,都不宜...
2010-03-22 -
保養時節:女性必喝的滋補湯大全
>>>推薦:男人必喝的滋補壯陽湯大全 首烏鴿蛋湯 功效:補肝腎、益精血、烏鬚髮 原料:何首烏5克,熟地3克,鴿蛋50克,草菇10克 調料:鹽適量 製作方法 1.將鴿蛋放入冷水中,煮熟後剝皮。草菇...
2010-04-15