-
警惕越跑越肥 跑步減肥常犯3個錯誤
很多人快速減肥方法都是跑步，跑步確實是一個很好的減肥方法也被廣大的減肥的朋友所認可，我們一般的慢跑是有氧運動，可以達到消耗熱量、燃燒脂肪、鍛煉心肺功能的效果。有人擔心跑步多了小腿會變粗，這種擔心產生...
2016-10-21 -
5個錯誤解暑法 以熱除熱更散熱
很多人誤以為熱天要吃冷飲降溫，洗冷水澡沖涼，其實這是些誤區。冷更容易造成血管的收縮，不利於身體排汗與熱量的散發，只能圖一時涼快。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱除熱才是較...
2014-06-19 -
心臟病患者切忌6個錯誤用藥
患者用藥要慎重，尤其是某類患有某種疾病的患者，如心臟病患者，心臟病患者身體較敏感，用藥一定要遵醫囑，專家提醒心臟病患者生活中千萬不要用錯藥，以下是詳細情況。 最常見的用錯藥物包括：心臟病藥物、利尿...
2016-09-27 -
患者對肝癌的錯誤認識
流行病學調查材料亦證實，與肝癌密切接觸的人患肝癌的機會並不比非接觸者多。所以，對肝癌病人一般無需採取特殊的隔離措施，接觸過肝癌病人者也不必緊張憂慮。肝癌是一種嚴重威脅人類健康的惡性疾病，因此防治工作...
2017-03-08 -
乙肝患者治療中三大錯誤認識
誤區一：保肝藥多多益善 慢性乙肝病人經常會超出醫生建議範圍吃很多所謂“保肝藥”、保肝保健品，其實對肝臟並不一定有利。反而藥劑量過大，品種過多或療程過長，只會加重肝臟的負擔，誘發危險。肝功能正常...
2012-12-28 -
乙肝治療存在哪些錯誤認識?
1、乙肝小三陽，可以不治療;不管是乙肝大、小三陽，只要肝功能不正常且乙肝病毒在體內複製活躍，就需要進行抗病毒治療。即使肝功能正常者，無論這類病人病毒數量多少，需保持良好的心態、戒酒、不過度疲勞，...
2012-04-06 -
糖尿病眼病的三大錯誤認識
糖尿病眼病問題有很多，如糖尿病性視網膜病變、白內障、新生血管性青光眼、糖尿病性視神經病變、視網膜黃斑水腫等，其中以糖尿病性視網膜病變最為常見。但是往往糖尿病患者並不重視，也不願意去醫院檢查眼睛。...
2014-03-07 -
關於灰指甲的五大錯誤認識
據調查發現，多數民眾對於灰指甲這個常見疾病的認識存在種種誤區，為了指導患者正確認識灰指甲，解除灰指甲的困擾，真菌權威專家總結患者的五種誤區並進行了明確的解答： 患者誤區一、灰指甲只是外觀不好看，不...
2017-03-08 -
有關胰島素的錯誤認識
胰島素與低血糖 醫生經常因低血糖而排斥胰島素的應用。的確，在對１型糖尿病患者的ＤＣＣＴ研究中，強化血糖控制組的嚴重低血糖事件比傳統治療組增加了３倍。ＵＫＰＤＳ研究發現，胰島素組的嚴重低血糖?定義...
2014-04-03 -
毛巾越洗越髒？10個錯誤洗臉方法
洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更為...
2013-04-11 -
用毛巾洗臉不乾淨？10個錯誤洗臉法你中招了嗎
洗臉錯誤1：臉上的每個角落都洗到就行了 T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更...
2013-03-31 -
洗澡易犯六個錯誤，否則後果自負
洗澡是我們每天都在做的事情，目的是為了清潔身體，同時緩解疲勞，但是洗澡方式一定要正確了，這個很重要的，如果洗澡方式不當的話，會導致皮膚越洗越黑的，那麼怎麼洗澡最健康，洗澡誤區都有哪些呢?來一起看看...
2016-08-08 -
雞蛋散黃還能吃嗎 吃雞蛋常犯的7個錯誤
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。雞蛋散黃還能吃嗎造成雞蛋散黃的原因有很多：第一，在運輸...
2016-04-20 -
適得其反，6個錯誤傷病應急措施
覺得自己應付日常傷病很有1套辦法？且慢，或許您仍舊需要讀這篇文章。因為大大都人瞭解的醫護知識可能已經是比較過時的做法，或者是家裡傳下來的，膝蓋擦傷時應塗雙氧水，你也相信了。美國健康生活方式雜誌《預...
2016-08-12 -
湯會胖嗎？4個錯誤喝湯方法讓你越喝越胖
核心提示：喝湯會胖嗎?飯前喝湯有助減肥，但是飯後喝湯，或者一邊喝湯一邊吃飯，又或者菜湯拌飯就可能讓你越喝越胖。 大冷天大家都喜歡熬湯喝。但是你知道嗎?湯喝不對也可能讓你變胖。下面四個錯誤的喝湯方法...
2017-03-09 -
盤點喝酒的8大錯誤認識
紅酒，現已經是時尚的一種表現，有的人認為在睡前喝點紅酒有助睡眠，有的人認為養顏延緩衰老的佳品。其實，有很多人還是對飲用酒存在一定的錯誤認識。今天就讓小編來給大家說說有關對喝酒的錯誤認識吧。 對喝酒...
2017-03-09 -
11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了
每天稱體重 每天稱體重容易讓人感到受挫，並且不會提供有用的資訊。每個禮拜稱一次體重來觀察長期趨勢更重要。如果你的目標是兩周減掉1-2公斤，那麼當你按計劃一步步做下來時看到真的減掉了這麼多後...
2014-07-06 -
職場女性需避免6個錯誤
愈來愈多女性在學業與工作領域絲毫不讓鬚眉，甚而到後來職位與收入比男性高…… 女白領職場發達忌諱 幾千年來女性仰仗男人鼻息，做的事多隻在讓男人無後顧之憂，每個成功男人背後有個女人，即使社會已大...
2010-10-20 -
耳鳴常見五種錯誤認識
耳鳴是一種常見的造成耳部不適的症狀，也因此，很多人都認為耳鳴不是一種多麼嚴重的疾病，可能過一陣子就好了或者根據自己的判斷，盲目進行治療，但長此以往，病情可能會加重，甚至會有其他的疾病隱患也陸續暴...
2014-01-24 -
教你貼心呵護好新生兒 新媽莫犯7個錯誤
作為新手爸爸和媽媽，除了興奮，更多的就是擔憂，擔憂自己是否能照顧好這個小寶寶，下面我們就看看，到底要怎麼來照顧好自己的寶寶呢？如何抱新生寶寶寶寶出生後新手爸爸媽媽碰到的第一個難題就是如何抱住這個軟軟...
2015-07-28
