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健康喝水可以治療11種病！
多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。下面我們就來看下健康喝水可以治療11種病。 一、排毒 要這樣喝喲：清晨一杯涼白開水。 如果是糖水或放入...
2016-01-25 -
健康喝水方法很有講究
一、大口喝水，等於沒喝。一次飲水太多，會加速排尿，而且喝水太快，易引起氣脹。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。 二、睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。...
2011-09-07 -
寶寶不愛喝水怎麼辦？夏天如何健康喝水
寶寶不愛喝水怎麼辦？在炎熱的夏天，幼兒體內的水分流失較快，家長要不斷為孩子補水，但是，寶寶不愛喝水，這可怎麼辦？有什麼方法讓寶寶愛上喝水呢？ 寶寶不愛喝水怎麼辦 開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀...
2013-06-18 -
5招教你如何健康喝水
大家都知道，水是生命之源，人每天都要喝足夠的水來維持身體機能。而在相對較為乾燥的秋冬天，喝水就顯得更加重要。然而喝水可不是在於量的多少，而是在於會不會喝。下面小編就教大家如何健康地喝水。1.少喝涼水...
2016-01-16 -
夏季健康喝水的幾個原則
夏季烈日炎炎，高溫的天氣讓人大量排汗，身體水分流失快，如果不及時補充水分，會造成體內正常代謝發生紊亂 ，因此夏季要注意補水。夏季喝水要講究科學，一味喝多容易水中毒，那麼夏季如何健康飲水呢？下面...
2015-03-27 -
讓寶寶健康喝水的小妙招
寶寶（1～3歲）每天每公斤體重需水量為100～160毫升，是成人的3～4倍，嬰幼兒的新陳代謝旺盛，身體機能還不完善，所以要及時給寶寶補充水分，才能在炎炎夏日裡做個健康的“水”寶寶。 怎麼知道寶寶...
2012-06-07 -
喝對水也助長壽 教你健康喝水
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項“長壽守則”，其中有一條就是“飯前半小時至1小時之間和清晨起床後要飲水”。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的，男子占65%至75...
2013-01-18 -
喝水真的越多越好嗎？健康喝水你需要知道這些
喝水真的越多越好嗎？喝水是我們每天必不可少的，同時很多人認為喝水越多越好，這樣看法其實並不一定正確哦。今天，為大家介紹一下喝水究竟要怎麼喝才是最正確最有益健康的，千萬不要錯過了。日常喝水必知原則白開...
2017-02-21 -
健康喝水，掌握節奏最關鍵
人體體重的70%左右都是水，正確補充水分，決定著你身體健康的一大半問題，不動腦筋地喝水、不挑時間喝水、不分品質亂喝水，都會對身體有害，還可能影響你未來十年的身體健康。 超市裡面各種各樣的水越來越...
2010-11-10 -
健康喝水可減輕男人壓力
專家指出：為了男性的健康需要，應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被吸收，緩解生理需...
2010-07-18 -
十一個健康喝水的小妙招
很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊?其實喝水不在於多，而在於會不會喝。小編今天教大家十一個喝水的竅門，讓大家學會喝水。 保健水應該...
2011-08-11 -
上班族健康喝水行程表
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。下面小編給大家介紹推薦一個“喝水行程表”，提供給您以作參...
2013-04-18 -
喝對水也助長壽 教你怎麼健康喝水
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項“長壽守則”，其中有一條就是“飯前半小時至1小時之間和清晨起床後要飲水”。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的，男子占65%至7...
2013-04-27 -
男性怎麼健康喝水方法
可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿...
2013-07-05 -
老年人健康喝水的黃金時間
據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對老年人或患心腦血管缺血性疾病的人，晚間睡前飲杯水，可以預防致死性梗死。 不少老年人不...
2013-03-16 -
如何健康喝水 6個誤區千萬別犯
怎麼喝水健康？有朋友肯定會說，喝水不就那麼一回事，反正都是補充水份的，事實上，只有掌握了正確的喝水方法才可以更好的達到補充水份的目的哦。 喝水的6個誤區千萬別犯 誤區1：每天清晨都要補水 消瘦，膚...
2016-06-15 -
老人怎麼健康喝水方法
適當的補充水分有益身心健康。那麼對於老年人來說，怎麼樣補充水分才能更健康。 據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對老年人或...
2013-08-02 -
健康喝水需謹記這4要素
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。那麼你知道要怎麼喝水才健康嗎？ 如何喝水才健康？科學飲水4要素 要素1、不喝陳水 ...
2017-08-01 -
夏天健康喝水的7大好處
很多人都認為感冒是著涼引起來，其實也不然，夏季天氣太熱也會引起感冒，這就是所謂的熱感冒，那麼夏季如何感冒呢? 夏季熱感冒的原因主要是忽然受涼，人們在夏季過分貪圖涼快空調開得太猛、大汗淋漓時忽然洗冷水...
2016-04-28 -
夏季健康喝水14個原則 補水最好是白開水
夏季烈日炎炎，高溫的天氣讓人大量排汗，身體水分流失快，如果不及時補充水分，會造成體內正常代謝發生紊亂，因此夏季養生要注意補水。夏季喝水要講究科學，一味喝多容易水中毒，那麼夏季如何健康飲水呢?下面為您...
2016-04-29
