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10大睡眠誤區損女人健康
編輯推薦:從臉型判斷一個人的性格 誤區1:沒有一個固定睡眠模式 我們常認為可以通過在下一個夜晚早點上床來彌補失去的睡眠,但是生物鐘調節健康睡眠模式的能力是基於保持嚴格的作息之上的。 我們在週...
2011-10-07 -
傷害女人健康的7個殺手
編輯推薦:夫妻間最佳年齡差是多少? 飯後刷牙損琺瑯質 英國牙醫史泰默表示,飯後過半小時再刷牙較好,因食物中的酸性物質會軟化牙齒琺瑯質,馬上刷牙會破壞琺瑯質。且刷牙後等半小時再漱口,好讓牙膏裡的...
2011-11-11 -
三分鐘養生 換女人健康一生
下面小編就來教你好好利用日常3分鐘,告訴你8個必知的健康生活小常識。 1. 刷牙持續3分鐘 一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒,每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都刷乾淨。韓國牙科界宣導的“3-...
2012-07-08 -
中醫支招:女人健康排毒4方法
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是...
2012-07-03 -
從4個部位看出女人健康
女人身體健不健康,關鍵要看這4個部位。趕快來看看你的身體健康情況吧。 從出生月份看出你的健康 一、小便 喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘後,30歲的...
2012-04-16 -
從面相也能知女人健康
下巴有痘痘不一定是青春,眼圈兒發青可能不是熬夜,小姑娘怎麼就臉色發黃?兩頰上總是莫名其妙地紅了兩塊,難道這是著名的高原紅?抹保養品可未必都能解決這樣的貌似皮膚問題的問題。所謂以內養外,有內憂才會...
2012-06-05 -
子宮肌瘤護理方案是什麼 做健康女人
子宮肌瘤的各種病症往往使患者痛苦不堪,一般患者對子宮肌瘤這種疾病,都存在著恐懼心理,害怕會因此並無法治好而影響生育。那麼子宮肌瘤護理方案是什麼呢? 子宮肌瘤的護理方案:(1)子宮肌瘤患者應防止過度疲...
2016-11-09 -
腎臟保護有方做健康女人
尤其是年輕女性,尤其是職業女性長時間過度緊張,過度疲勞,承受的壓力和經受的勞累也日益增多,且女性自身免疫力相對於男性而言本身就低,當在一些易感因素,例如感冒、感染等加之以上所敘述原因,免疫類疾病日...
2009-12-15 -
女人健康有妙計 推薦玉米菜譜
玉米是相對小麥、大米等主食保健作用最高的,能夠促進身陳代謝,增強免疫力,降血脂,防衰老和抗癌的作用。而黃玉米中含有的玉米黃質是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛,適合用眼過度的人群,例如編輯、程式設計人員...
2014-02-22 -
五類早餐 讓女人健康受損
一日三餐是我們身體營養的主要來源,尤其是早餐,我們更加要吃的好,吃的營養。但是不正確的早餐方式,會讓你的健康受傷害。下面,小編來介紹這五種早餐碰不得女人碰不得。一、麵包牛奶族營養陷阱:血糖上升快,易...
2014-02-27 -
女人健康 早餐吃什麼最健康?
現代人生活節奏快,很多人因工作壓力大及精神緊張而忽略了吃早餐這一重要的事項,而早餐則是人體飲食中最重要的一頓,不吃早餐對胃的傷害很大,所以,接下來小編將為大家介紹一下早餐裡吃什麼才算是健康,希望大家...
2014-03-17 -
女人健康保衛戰:愛美也有後遺症
健康小常識第一條:高跟鞋 危機釋意: 近日瑞典科學家發現,常穿高跟鞋可能是導致精神分裂的因素之一。對此,研究者稱,當人在正常行走時,兩腿會感受到和諧的刺激,通過神經介質多巴胺刺激腦部。 鞋跟...
2012-04-02 -
讓女人健康美麗的九件事
美容其實並不難,沒必要按照專家標準看著配方來做保養,只要抓住關鍵點,少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事,只要照做,潛移默化的變美效果可不小! 第1件事 變美從正確洗臉...
2009-11-13 -
12個關鍵年齡決定女人健康
打造女人的健康是一生都需要努力的,在小的時候可能由母親的監督,當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責,女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況,因此必須要注意,無論你現在處於...
2012-05-20 -
7個標誌說明女人健康問題
人們都說:“女人是水做的”,這句話道出了女性的柔美和脆弱,一旦保養不當,身體就會出現各種小毛病,讓人緊張不已。 比較清澈的尿液。如果你每天都要小便幾次,而且尿液呈淡黃色,而不是深色,說明身體...
2012-01-21 -
五種顏色的生活方式 活出健康女人
女人的世界是多彩的,我們在佈滿粉色帷幔的床上睡覺,在一個個藍色隔斷中勤奮工作,在塗成綠色牆漆的居室裡休閒娛樂……如果將女人生活中的運動、工作、睡眠、沐浴、飲食等各種面向通通塗上健康的顏色,我們應該如...
2015-02-12 -
影響女人健康的生活習慣有哪些
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不...
2012-09-24 -
女人健康減肥的必備品
很多女人為了減肥不惜代價甚至傷害自己的身體,但是健康才是最重要的,只有健康了你才能夠更好的減肥,但是想要健康的減肥不是隨便就能夠做到的,是需要一些必備品的,今天我們就來看看女人想要健康減肥需要哪些...
2013-06-05 -
怎麼選擇時間有益女人健康
俗話說,鼓要打到點上,笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期,解決特定的健康問題,自然能收到事半功倍的效果。不信,您試試! 改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動...
2013-07-24 -
遠離運動誤區 做健康女人
現在有許多女性為了保持身材,除了在食物上約束自己以外,更用運動來消耗自己的體力,這樣真的能讓自己更加健康美麗嗎?接下來,小編會告訴你們幾個要點,讓廣大女性走出誤區,做健康女人! 1、不要形成鍛煉...
2013-10-04