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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
有心機的女人的心理健康程度
有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常女性體內調節...
2017-02-17 -
太極拳的好處 女人生理期練太極更健康
練習太極拳的好處是飛非常多的,經常練習太極拳能有效緩解女性生理期的症狀,讓身體更健康。女性朋友生活中應該經常練習太極拳24式,對健康是非常有利的。那麼下面就讓我們一起來看看女人生理期練太極的好處...
2016-06-20 -
蒙頭大睡更暖和?女人冬季7個行為危害健康
冬季,氣候寒冷,人體受過冷刺激後,會嚴重損傷人體的熱平衡系統、內分泌系統、循環系統等,從而容易導致多種疾病。立冬過後,寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,怎...
2016-12-27 -
駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說:“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平,天平的一端是你的飲食習慣,天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大,在駕駛車輛過程中,由於精神高度緊張,其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
女人腎虛易引發健康問題四方法簡單補腎
方法步驟: 01 壯腰健腎的方法,鍛煉腰部,氣血運行好,這樣就會起到健腎養生的作用。那麼要怎麼做呢?其實很簡單:兩腿直立,兩手臂伸直,頭向後仰,然後做彎腰、屈膝的動作,接著起立,再重複做。每日做,...
2014-09-28 -
老年人健康補鈣 就吃這些!
對於老年人而言,由於年齡段增大,身體當中鈣質的流失也是愈加的嚴重,很多的老年人缺鈣,會出現較多的骨骼問題,出現骨質疏鬆的現象。所以作為老年人,應該注意日常的補鈣,吃些該是較為豐富的食物,下面就來...
2017-01-16 -
老年人健康過冬 要警惕五種疾病
老年人健康過冬 要警惕五種疾病。天氣漸冷,寒冷的氣溫能夠降低人們身體抵抗力,讓身體機能減退,於是就很容易受到疾病的侵襲,對於老年人來說更是如此。那麼,老年人如何健康過冬?保持身體健康的最好方法就...
2016-12-29 -
影響男人健康的十種生活習慣
任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。所以,以下這些不好的習慣一定要杜絕。 1、起床先疊被 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸...
2017-02-10 -
冬吃柚子幫助女人健體養顏
冬天是吃柚子的大好時節,中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,柚子是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌,柚子不能與某些藥品同吃,高脂血症病人尤為...
2010-07-14 -
女人這物越少越傷害男人健康
總所周知,男人是視覺動物,愛看一切美好的東西。然而,正是因為這一點,他們會面臨著健康的危險。為什麼這麼說呢?男人愛看女人,尤其是穿著暴露的女人,這點大家都認同,然而太沉迷於此就有害健康了。 ...
2016-05-09 -
到底女人健身能減肥嗎
女人最害怕的一件事情就是肥胖,太胖了不但會讓自己看起來非常的難看,而且也會影響到工作和生活,為什麼肥胖的女孩子一直找不到好的男朋友呢,很大的一部分原因還是在於外在形象,減肥是每個肥胖女孩子都需要做...
2015-10-15 -
女人健身減肥操的注意事項
一個好的身材,在給女性朋友帶來無比美麗的同時,也給他們的社交生活帶來了自信,而現在很多高素質的白領女性都會選擇健身操來進行減肥,但是說起女性做健身操減肥需要注意哪些方面?相信很多人也是一頭霧水,那...
2015-10-09 -
女人健身減肥該注意什麼
在現實生活中,越來越多的人在趕健身熱潮,不少愛美MM們也走進了健身房進行運動減肥,她們為單調的健身房增添了陰柔之美。但很多剛開始運動的女生還不大清楚怎麼健身才是最好,該怎樣才能夠根據自身因素來使用...
2015-10-09 -
汗水堵塞毛孔 女人健身前先卸妝
現在的白領圈中都興起了熱身潮,但是很多女孩子都在鍛煉時忽略了一件事——那就是卸妝。如果因為害怕卸掉妝容會羞於見人,那麼小編就告訴你,帶妝運動對皮膚傷害很大!以後也許連妝容也彌補不了皮膚的缺陷!汗水會...
2015-06-07 -
20 30 40女人健身有講究
20 30 40女人健身有講究,20歲身體健康、青春無敵,30歲身材走樣、脂肪增多,40歲年老色衰、疾病來襲。每個女性都會經歷從年輕到年老的過程,專家說,想要身材苗條、留住青春,運動是最好的選...
2013-07-03 -
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女...
2017-04-27 -
天熱了,女人太暴露,會危害男人健康?
危害之一:縮短壽命 男人看到穿著暴露的美女,心跳加快。如果經常看到暴露美女,心臟經常處於快速跳動的狀態,壽命就會縮短。 危害之二:容易引發心血管系統疾病 男人看到穿著暴露的美女,血流加快,血壓升高...
2017-05-27 -
一片木頭,很多人都見過,男人固腎,女人健脾!
它就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔,也叫核桃擋,學名分心木。味道略苦澀,平常生活中基本連殼一起被扔掉了,很少人知道那是一味很好的中藥材。 1、讓男人固腎 分心木有固腎澀精、固精縮尿的功效,所以將分心...
2017-06-06 -
吃核桃把它丟掉太浪費,它能讓男人固腎,女人健脾,功效不得了!
核桃,不少從事腦力工作者的必備食物,吃核桃我們也能清楚的看到中間有一個十字型的木頭,它就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔,也叫核桃擋,學名分心木。味道略苦澀,平常生活中基本連殼一起被扔掉了,很少人知道那...
2017-06-06