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健康小炒——茭白三絲
清香可口的茭白是不少人的最愛,用茭白炒肉更加是一個不錯的選擇,纖維高,熱量少的茭白搭配其它不同顏色的食材;如:胡蘿蔔、青椒、香菇,這樣不僅顏色好看,而且營養的搭配也不賴;完完全全的一個健康小炒,擺...
2013-07-05 -
健康小菜——涼拌芝麻海帶
紅辣椒 香菜真是無處不在,好像任何菜肴沒有香菜的點綴、提味,都不能完全展現其美味特點;今天小編給大家介紹一道,極具保健功效的健康小菜——涼拌芝麻海帶,它有哪些保健功效呢?6個字簡單概括:排毒、養顏...
2013-09-05 -
食物健康小常識
有些食物味道很怪,提不起人的食欲不是?其實,這樣的食物更養人。隨小編瞭解一下食物健康小常識吧! 苦瓜太苦、檸檬太酸、大蒜太沖、粗糧紮嘴……熱愛甜美、精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物—...
2013-02-05 -
治療婦科常見病小驗方
女性朋友經常會受到婦科病的困擾,下面就介紹幾個小方法,幫你解決煩惱。 1、婦女白帶(白帶多、有異味):生雞蛋一隻,從一頭敲一小洞,將7粒白胡椒裝入蛋內,用紙封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一隻,連...
2013-06-09 -
小驗方治療腰疼
我們經常會聽到說腰疼,現在就給你提供幾個驗方,以供參考。希望有所幫助。 非器質性病變引起的腰痛 驗方1:枸杞葉燉豬腰豬腰2只,枸杞葉150克。將豬腰洗淨切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽。 ...
2013-07-01 -
兩個食療養生的經典小驗方
食療是一種真正的養生,在吃中吃出健康。這是一種養生的境界。下面就介紹兩款食療方法。以供參考。 美容食療——紅酒燉蘋果 做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅...
2013-06-03 -
幾個中醫內科的小驗方
傳統中醫有許多流傳下來的小驗方,療效很好,而且方法簡單。下面就一起學習一下吧。 1、初起感冒:蔥白(連須)、生薑片5錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下(蔥薑不需服下),並馬上睡覺,出汗即...
2013-06-10 -
外科常用的神奇小驗方
由於現在生活方式的原因,現在好多人都會有這樣那樣的疼痛困擾。下面就介紹幾個方法,以往可以幫助解決困擾。 1、關節炎、肩周炎(包括風濕性、類風濕性關節炎):食用細鹽1斤,放鍋內炒熱,再加蔥須,...
2013-04-06 -
治療皮膚病的小驗方
老豆腐�間有許多的小驗方,下面就給大家介紹幾個治療皮膚病的方法,希望有所幫助。 1、皮膚癢:鮮韭菜、淘米水,按1:10重量配好,先泡二小時再連韭菜一起燒開,去韭菜用水洗癢處或洗澡,一次見效,洗...
2013-07-10 -
治療眼耳病的小驗方
枸杞子�間有許多小驗方,下面就給大家介紹治療眼耳的方法,一起來看看吧。 1、電光性紅眼病:用人乳滴入眼內,閉眼10分鐘,一日二次,一次二滴,有特效,忌辣。 2、結膜炎(非電光紅眼病):用綠茶...
2013-10-08 -
治療痔瘡的小驗方
痔瘡,大致可分為有內痔、外痔、混合痔,是肛門直腸的靜脈發生曲張而形成一個或多個痔核。痔瘡的患者可謂苦不堪言,尤其是久坐族。不過現在小編就給大家推擠幾則治療痔瘡的小驗方。 痔瘡,。其主要臨床表現有...
2013-01-06 -
小編介紹宅男們的健康小方法
80後,90後出現了很多宅男宅女。但是,宅男宅女們應該怎麼樣對自己加強鍛煉呢?下面和小編一起來看一下宅男們都選擇什麼樣的健身小方法。 1、【扶牆半蹲健腿】 需要在家中選一面牆,手扶牆的同時靠腿...
2013-02-02 -
不健康小吃排行:鹽酥雞油脂含量高
不少人都有饑餓難耐,隨手在路邊買點小吃充饑的經歷。不少小吃分量雖小,但熱量卻高得驚人。臺灣《康健雜誌》近日評出“5大‘最差’小吃”,提醒大家饑也要擇食。 第1名: 1份鹽酥雞=2大匙油。15...
2013-04-08 -
喝酒必知的4個健康小貼士
長假到來,不少聚會都喜歡喝上兩杯,酒上心頭,與三五好友暢聊兩句,甚是愜意,不過大家都知道,酒喝多了會傷身,那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢?大家不妨記住以下這些妙招。 喝酒前看看四個小貼士 1、避免空...
2016-01-11 -
「牛奶小餅」松、軟、香、甜!健康小零食,孩子超愛
牛奶小餅做法圖解: 小貼示: 調麵糊的時候,儘量慢慢地倒,邊倒看看麵糊是否差不多了。麵糊不要調得太稀,因為加入打發好的蛋白之後,麵糊膨脹後,會更加稀。這個比例調出來的有點稀,如果喜歡出來的餅厚一點...
2017-04-18 -
蝦仁青豆蓮子米詳細步驟,健康小炒,吃起來非常清淡,營養!
【五福魚丸】做法:1、刮出魚肉,放入粉碎機打成茸,取出後入咸鮮味蔥薑汁、胡椒粉攪上勁;2、分別做出白魚丸、南瓜魚丸、番茄魚丸、老抽魚丸、菜汁魚丸。均放入冷水中漂浮。;3、將鍋中魚丸燒熟裝入湯碗,並用...
2017-04-18 -
無油健康小蛋糕的做法
對很多女性朋友來說,看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的,羡慕別人,今天大家只要跟著小編一起來學習無油健康小蛋糕的做法,一定也會讓你的廚藝大漲哦!下面就和小編一起動手吧! 1.1蛋白加入剩餘的白...
2016-10-25 -
五一去露營?收好這幾個健康小貼士!
防蛇 露營時選擇空曠乾燥的地面,避免紮營于雜物或石堆附近,晚上可在營帳周圍點燃火焰。 如果不小心被蛇咬傷,傷肢要下垂,立即取坐位或臥位,不要驚慌失措,不要奔跑,不要亂動肢體,以免加快血液...
2017-04-30 -
敗醬草小驗方
現代醫學研究表明,敗醬草含白花敗醬苷、莫羅忍冬苷、番木鼈苷等成分,對葡萄球菌、鏈球菌有抑制作用,並有抗病毒作用;能促進肝細胞增生,防止肝細胞變性;其果枝能舒通門靜脈迴圈,加速肝細胞再生,因而有降酶...
2017-05-12 -
這些習慣在很多人看來是壞的,可女性做卻是健康小幫手
一、適度發怒 適當發怒有益身心健康。女性發怒可更好做出決定。憤怒可使腦部釋放更少的皮質醇。 二、偶爾做個懶女人 室內過度消毒其實對身心非常不利,不妨偶爾懶一下,如不疊被子降低患哮喘風險。 ...
2017-05-18