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選對兒童牙膏 幫助寶寶長出健康小白牙
小白牙的秘訣 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=385> 每位家長都...
2010-12-01 -
“紅眼病”的中醫小驗方
從中醫來看,“紅眼病”是由於感受風邪熱毒,侵襲人體眼部引起,所以患者飲食應以清淡為主,少食油膩,儘量忌食煙、酒、海鮮、火鍋、麻辣串等辛辣刺激食品飲料。 下面給您介紹幾個中醫的小藥方,您可以在諮...
2011-11-06 -
肝腹水的4個健康小提示
肝硬化患者一旦出現肝腹水就表明了疾病到了很嚴重的地步。肝腹水容易出現肝昏迷、腎功能不全、中毒性休克等併發症,提示預後兇險,千萬不要掉以輕心。肝硬化患者出現肝腹水要注意什麼呢? 1.瞭解腹水的性質...
2012-04-18 -
產婦坐月子的2個健康小貼士
1、安靜休養30-40天 產後最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,產婦周圍的親戚,如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等,都應同心協力的來照顧產婦,不讓她離開房間、不讓她起身做任...
2012-08-03 -
夏季健康小常識:晚間7祕訣讓你身心清爽
盛夏來襲,怎樣的夏季養生保健方法,能夠讓你夏季防暑,順利度過清爽夏日?編輯在這裡分享幾個夏季養生小常識,還您輕鬆一夏天。晚間清潔1整天的污垢,徹底消除汗臭味。1、殺菌、除臭的沐浴劑,也是另一項新選擇...
2013-07-25 -
春季旅遊健康小常識
自古春遊踏青備受人們喜愛,在這樣陽光明媚的季節,外出遊玩無疑是最好的選擇,同時也要注意一些春季旅遊的保健措施,不要在遊玩中,忽視了自身健康。 1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿著以...
2011-04-02 -
指甲的15個健康小秘密
1、指甲是健康狀況的窗口。 有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況:發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常,要及時就診。 2、指甲上的白斑並不表明...
2014-01-27 -
12個日常家居健康小秘笈
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以,濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點山藥水,花盆中摻一些...
2010-10-08 -
常見的健康小問題解決有妙招
一些小毛病何必麻煩醫生呢?美國《預防》雜誌就教大家如何解決常見健康小問題。 頭痛:上下齒間含一支鉛筆,但不要用力咬。該法可以放鬆嘴部肌肉,緩解壓力引發的頭痛。 割傷:可以撒一些丁香粉末在傷口上...
2009-11-24 -
【辦公室早晚可做的健康小動作】
在辦公室裡健身?對!這本書會指導你如何在工作中鍛煉和放鬆,並將健身融入你每天的日常工作,以此來強健你的體格。不管是坐在辦公桌前,還是在開董事會議時,甚至是在接聽電話時,你都能輕鬆地鍛煉。同時,你也...
2017-03-14 -
健康小常識 晚上千萬別碰的6類“危險品”
不知道大家是否有過這樣的經歷?就是自己心裡想著“好想吃甜食啊,然後立馬就真的非常想吃”,然後,就找來吃了……但是這樣的想法如果放在晚上是萬萬不可的。專家提醒大家,根據人體新陳代謝情況分析,如果一...
2014-05-21 -
自製健康小零食 香香烤薯角的做法
雖然夏至了,可這幾天特別涼快,小風涼嗖嗖的吹著,好舒服,呆在家裡想吃點零食。吃點什麼呢?瘦身剛結束,還是少油的好點。很想吃某品牌自稱是烤出來的薯片,其實一看配料表上也是精煉植物油什麼的,唉,現在的商...
2013-06-26 -
高血壓的10條健康小貼士
學營養、找熊苗【熊苗營養教育中心】健康頻道:有人諮詢:熊苗營養師,高血壓的人怎麼飲食?有沒有什麼原則性的指導建議? 身邊血壓高的人很多很多,可是不少人對這個血壓高在飲食上屬於放任吃法,抽煙、喝...
2013-12-13 -
DIY健康小吃:怪味花生豆
花生滋養補益,有助於延年益壽,所以民間又稱之為“長生果”,並且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂...
2011-10-31 -
辦公室最愛的六種健康小零食!
日常在辦公室裡愛吃零食的女性朋友們,往往都會在辦公室裡準備一些小零食,不僅能夠緩解緊張的工作情緒,還能給自己的身體充充電。有些小零食是非常適宜放在辦公室裡食用的,食物營養不僅能夠緩解身體疲勞,還能...
2016-01-27 -
秋冬防哮喘健康小貼士
編者按:哮喘是一種嚴重危害到病人健康的疾病,患者呼吸困難,說話吃力。那麼在日常生活中患者應該如何有效預防哮喘的發作呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 生活規律 勞逸結合,保持心情愉快。定時...
2012-11-02 -
健康小知識 情緒變化也可導致月經絮亂
正值生育年齡的女性,如果長期壓力過大、心情壓抑、生悶氣或情緒不佳等,都有可能導致月經紊亂。女性的月經來潮,月經的紊亂,受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。精神因素如情緒過度波動、緊張,環境或外周溫度的較大...
2014-09-17 -
加班一族傷不起 給白領的3個健康小貼士
1、電腦上的時間設置 即使你的辦公環境再符合人體工程學,如果保持同一個姿勢長時間不變,肌肉勞損的風險也會大大增加。加班的一個健康危害就是久坐。久坐對健康的危害一再被醫學研究證實,比如會引起頸...
2011-08-12 -
看經期可知身體健康小秘密
判斷步驟: 月經週期 首先要知道自己的週期是多少天,月經週期是從每一次月經來的第一天計算到下一次來的第一天。一般週期提前的。如果較正常週期早來7天以上,連續出現2個週期以上的,這種人體質多屬於...
2011-09-20 -
健康小測試 你的血氣足夠了嗎?
1.看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮...
2011-08-19