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豆腐飲食健康指南
大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸,其氨基酸配比非常接近人體需要,容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇,沒有吃肉製品的後顧之憂,還可降低人體膽固醇,從而抑制和預防一些癌症的發生。吃豆腐應該注意科...
2016-11-14 -
春季健康指南:五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令:研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度,因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實,大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同,也就是...
2016-12-06 -
健康指南:關節炎逼近有車族
專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。 ...
2010-08-30 -
健康指南:關節炎逼近有車
專家指出,“有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化,開車的人平時缺少運動,有些甚至造成體重超標,過重的軀幹使關節長期超負荷支撐,加速了關節磨損。 趙鋮說...
2011-03-11 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題,所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者,祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質;長期飲酒過度,加重肝臟負擔,...
2017-03-04 -
膽石症患者的健康指導
膽石症,膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱為“膽石症”。那麼,膽石症患者的健康指導要怎麼做呢?下面就讓我們一起來瞭解一下膽石症患者的健康指導。 膽石症的健康指導 1、禁...
2017-03-05 -
飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導,試問一下,口渴的時候,有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢?拿果汁來說,這種飲品顏色五花八門,味道酸甜可口,同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說,果汁並非完美無...
2012-09-28 -
挑選魚蝦蟹的健康指南
【導讀】不要買包裝有開口、破裂的速凍魚;不要選擇放在冰櫃最上層的貨品;如果包裝是透明的,要看一看裡面有沒有霜或者冰的結晶,這有可能是速凍產品放置時間過長,已經溶化過後再重新冰凍過,不新鮮。下面小編...
2016-03-15 -
健康指南:一天中應該吃多少水果呢?
要健康,就要多吃水果和蔬菜,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少呢?香港衛生署中央健康教育組最近在其專門網站上指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並對其進行了詳細解釋。 ...
2017-03-06 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血,多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病,並分清主次。在辨證分型施治時,還需參照眼底情況隨症加減 ,大量出血之初要先以止血為要,血止之後需活血祛瘀生新;久病眼底有機化斑及滲出時,...
2017-03-06 -
血友病病人健康指導
血友病是一組最常見的遺傳性凝血因數缺乏的出血性疾病。 常見的遺傳方式有兩種:①血友病病人與正常女性結婚,其女兒100%為攜帶者,兒子均為正常人;②正常男性與攜帶者女性結婚,其兒子有50%概率為血友...
2017-03-07 -
尿崩症患者的常規護理(健康指導)
1、患者由於多尿、多飲,要囑患者在身邊備足溫開水。 2、注意預防感染,儘量休息,適當活動。 3、指導患者記錄尿量及體重的變化。 4、準確遵醫給藥,不得自行停藥。 5、門診定期隨訪。
2017-03-08 -
秋季足療保健 按摩讓健康指數飆升
深秋季節是很多疾病的高發時節,那麼我們該如何才能夠防治疾病保健康呢?生活中我們可以通過各種方式來預防疾病,但是有什麼方法可以讓我們在享受中擺脫疾病,那麼就只有足療保健方法了下面小編教你幾招在家操...
2013-10-30 -
淋巴瘤的護理及健康指導你知多少?
在遺傳性或獲得性免疫障礙的情況下,淋巴細胞長期受到外源性或內源性抗原的刺激,導致增殖反應,由於T抑制細胞的缺失或功能障礙,淋巴細胞對抗原刺激的增殖反應失去正常的回饋控制,因而出現無限制的增殖,最後導...
2017-03-08 -
女性絕經後身體健康指南
大家在生活中,很多疾病都會屬於正常的現象,絕經就是其中一種,在絕經期,女性就會出現很多的問題,情緒變化很大。嚴重影響患者的生活,所以,應該注意些護理方法,那麼,女性絕經後身體健康指南有哪些呢? ...
2016-12-09 -
健康指南 進補吃棗食用有七禁忌
秋季正是棗成熟的季節,棗營養豐富,,味道甜美厚爽,排毒解毒,還可以入藥。棗中的紅棗性溫,更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗,或喝一杯紅棗茶,都有很好的補血效果。然而,棗雖美味營養,在食用時...
2010-10-14 -
肝硬化健康指導
肝硬化是由於多種損害肝臟的因素如慢性活動性肝炎、長期酗酒等,長期損害肝臟而引起的慢性進行性肝病。以食欲不振、乏力、齒齦出血、肝掌、蜘蛛痣、黃疸、白蛋白低、脾腫大、腹壁靜脈曲張、食管胃底靜脈曲張、腹水...
2017-03-09 -
春季健康指南 捲心菜的7大保健功效
1、富含維生素 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為,圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同...
2017-03-09 -
健康指甲就該變成這樣?
無論是握手還是遞名片,人們會對對方的手以及指甲產生第一印象,進而讓手和指甲的印象干擾到自身對對方的印象。不僅手要清潔乾淨,最近喜歡用指甲油將指甲打扮得晶瑩剔透漂漂亮亮的女性也不在少數。但是你知道嗎...
2015-07-15 -
指甲顏色可反應身體狀態 這樣才是健康指甲
我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的。很多人都知道指甲上的月牙多或少都和健康有關聯,除此之外,指甲的其他異常狀況也可以反應健康哦。接下來,就為大家介紹怎樣觀察指甲瞭解健康狀況,別錯過了。怎麼樣才是...
2017-02-23