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健康指南:關節炎逼近有車

專家指出, “有車一族”也成為關節炎“攻擊對象”。 有車族迅速擴大使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化, 開車的人平時缺少運動, 有些甚至造成體重超標, 過重的軀幹使關節長期超負荷支撐, 加速了關節磨損。

趙鋮說, 解決方法就是手指不要連續做屈伸動作, 若長時間處於同一個狀態, 手指用一段時間要休息一會, 還可做做按摩和熱敷。

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