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白領與電腦健康秘笈
“電腦三包”實施了，攢個機器省心了。的確，對於“白領”來說，幾千塊錢買台電腦只是小Ｃａｓｅ。但是千萬不要忘了，電腦在為您服務時，還跟您的健康較勁呢！ 電腦眼病 ●戰局 視覺模糊，視力下降及...
2010-07-03 -
長命百歲，看看百歲村的健康秘訣
日本人為什麼長壽?調查發現，這源於他們的生活環境，節奏，和習慣，所以想要長壽，必須知道怎麼養好身體，還得有健康的生活習慣，下面總結 6個讓日本人活到百歲的健康秘訣 1.起床後馬上喝杯溫開水...
2016-08-04 -
出行必知：乘地鐵的健康秘訣
在現代城市當中，地鐵成為了一種最常見、最快捷的交通工具。不過，地鐵也是細菌很多、易讓人患上感冒等流行性疾病的地方。因此，大家在平時做好身體保健的同時，也應當在乘地鐵時做好防護措施。下面小編小編大家介...
2013-11-06 -
辦公室健康秘書保衛我們的胃
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了...
2010-09-21 -
上班族帶飯，必知這三大健康秘笈！
外出吃飯，總擔心各種衛生問題，但對於上班族而言，午飯是每天困擾人生的一大難題。因此，帶飯，成為了不少上班族的另一選擇。然而，上班帶飯怎麼帶更健康？今天就讓我們一起來瞭解一下上班帶飯的三大秘笈和四大...
2016-08-05 -
健康秘訣：減肥≠節食 瘦身要吃得合理
“為了減肥，不吃飯了。”這是不少女性的“減肥宣言”。 但多數女性，往瘦一點再瘦一點，採取“極端手段”。 “盲目節食、過量運動、食用減肥藥品等，不僅不利於減肥，還會對身體健康造成不必要的影響。” 不...
2017-03-09 -
職業女性的健康秘訣——巧吃水果
軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。 ...
2011-09-21 -
白領穴位按摩健康秘笈
目錄 第一章：白領簡單保健法 自我按摩4穴位抗疲勞 第二章：白領抗疲勞飲食六大原則 第三章：白領抗疲勞一日食譜 編者按：終日坐在電腦前或辦公桌前伏案工作的白領們，到了下班時間全身酸痛是常有的事。...
2012-02-20 -
走路內八是關節炎 走路步態蘊藏的8個健康秘密
美國“關懷”網站刊登美國整形外科協會專家的研究，總結了8種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。 線索一：走路速度很慢 預警：壽命短 美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快...
2012-04-19 -
舌頭告訴你的6個健康秘密
舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚了。建議你儘快調整作息時...
2012-03-19 -
嘴唇透視出男性健康秘密〔圖〕
豔紅還是暗黑? 當男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽幹。 如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。 唇色暗黑的人，常因為...
2009-11-10 -
A型血要少做劇烈運動 識破血型裡的健康秘密
從呱呱落地開始，血型就會伴隨著你，它通過抗體和抗原的不同來影響你的健康狀況，並隨時給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點：A型血在壓力之下，心臟健康容易出現問題；B型血對於傳染病毒經常束手無策...
2012-11-16 -
健康秘密：飯後吃梨
韓國研究員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。 飯後吃梨有...
2009-08-25 -
臉色幫你揭示健康秘密
胡蘿蔔�季是肌膚最敏感的時候，愛美的女性朋友此時就煩惱了，臉部肌膚出現了不同程度的變化，或是潮紅或是暗黃，有時候還會出現各種小痘痘，因人體質不同，會偏向以上五種不同的臉色。 1.臉色潮紅 面...
2013-06-06 -
健康自檢：牙齦洩露的健康秘密
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。 中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和...
2009-09-22 -
臉上10處皺紋隱藏健康秘密
臉上10處皺紋隱藏健康秘密大家瞭解嗎？醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧! 1、額頭皺紋...
2013-07-08 -
揭開優酪乳標籤上健康秘密
昨天我們說了優酪乳的好處； 那麼，市面上這麼多的優酪乳，要怎麼挑呢? 先確定自己要買什麼類型的產品 你是要酸甜味的酸乳飲料呢，還是要優酪乳.只要看到優酪乳產品包裝上注明蛋白質含量大於等於2...
2015-01-15 -
寶寶指甲透露出來的健康秘密 後悔沒有早看
爸爸媽媽可能不知道，寶寶小小的指甲可是隱藏著健康的大秘密。所以家長一定要注意觀察寶寶的小指甲，如果寶寶指甲顏色異常，形狀奇怪，那麼很可能是寶寶的身體在向爸爸媽媽求助。指甲透露出來的健康秘密1、指甲的...
2017-10-07 -
喝綠茶有啥好處？強勢公開綠茶的健康秘密_喝綠
一、降低膽固醇 喝綠茶能夠降低體內的血清膽固醇和壞膽固醇，而綠茶中一種名為表沒食子兒茶素沒食子酸酯的化合物，也被認為能抑制大腸吸收膽固醇。研究並建議，每天喝五杯綠茶，能夠使膽固醇降低最多。 另外，...
2016-05-27 -
常見夢境透露健康秘密
你的夢會給你提出警示，因為它們來自你的自身。當你在你的夢境中看到一些明顯的特徵和行為的時候，這可能就是你的思想或者身體將要出現某種狀況的信號。如果你想要記住你的夢，就在醒來以後，立即把它們記錄下來，...
2016-05-27
