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護理腸胃的瑜伽 練習瑜伽保證腸胃健康
快節奏的生活,往往會讓我們更加意識到健康的重要性。好腸胃是保證身體健康的重要前提。今天,我們就和大家一起來學習幾組瑜伽動作,通過練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的護理我們的腸胃,那麼,護理腸胃的瑜...
2016-06-02 -
老人癱瘓護理要得當,這些方法最健康!
年紀大了,很多老人容易中風或出現其他的病症臥病在床,那麼癱瘓了的老人便秘怎麼辦呢?有沒有什麼好的護理方法呢? 癱瘓老人便秘怎麼辦? 1、平時要注意飲食結構的凋整,多食含高纖維素的蔬菜、...
2016-10-17 -
嬰幼兒春季如何護理 8個養生常識保健康
幼兒春季8個養生常識保健康1保護皮膚春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。2堅持戶...
2015-03-25 -
准媽媽皮膚護理用這招健康美麗並存!
准媽媽孕期該如何護肌呢?這是很多准媽媽關心的問題。母嬰專家指出,補水在任何時期都很關鍵,無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。 早上一杯水,幫助孕媽遠離便秘 每天早上起...
2016-11-01 -
冬季寶寶容易患濕疹 3大護理方讓孩子更健康
冬季寶寶患濕疹怎麼辦?1中醫醫治寶寶濕疹的偏方在中醫上,治療寶寶濕疹,就是把體內積聚的熱毒引發出來同時要改善體質,令機能回復正常,視乎小兒的體質,採用的方法健脾、化濕、活血、清瀉等不同的方法,中藥醫...
2014-12-09 -
兒童節怎麼呵護寶寶健康 日常9大護理媽媽知多少?
兒童9大日常護理知多少1痱子騷擾 皮膚毛囊被感染長痱子醫學中解釋為:皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩,皮膚免疫力又低,汗孔阻塞後而感染致病微生物引起的。因此寶寶非常容易長痱子。一般多發于小兒的頭部、肘...
2014-05-23 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題,所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者,祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質;長期飲酒過度,加重肝臟負擔,...
2017-03-04 -
女士美容 健康問答解密染髮護理方
編者按:如今的黑髮已經不能體現女人們的氣質與個性了,染髮在美女中就十分流行。但是染髮傷發要如何護理呢?女士美容染後護理方法有哪些呢? 1、剛燙染完頭髮,發梢有些開叉兼部分微焦,整體發質顯毛糙,...
2012-08-28 -
簡單美味食療,輕鬆健康護髮
一、粥類 胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑髮的作用。 芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補腎潤腸...
2011-11-27 -
給准媽媽的健康護膚建議
女性在體驗孕育新生命喜悅的同時,生理和心理上都會發生一系列的變化,我希望針對在孕期可能會存在的皮膚問題,給准媽媽們一些參考,讓孕期皮膚護理之路,走得順暢一些。 孕期的皮膚生理變化 要做媽媽了!...
2009-12-22 -
幹中性膚質的男士應該如何健康護膚
中性膚質特徵: 1.潔面後6-8小時後出現面油 2.細膩有彈性 不發幹也不油膩 3.天氣轉冷時偏幹 天熱時可能出現少許油光 4.保養適當 皺紋很晚才出現 5.很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...
2012-08-15 -
3個年齡段的男人 健康護膚保養指南
20 控油保濕 因為年輕,不管你是晚睡早起,怎麼玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保濕和防曬,皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,...
2012-08-15 -
健康護耳讓你生活更舒適
怎樣保護自己的耳朵? 人們對於耳朵是再熟悉不過的了,但很多人不知道,在日常的生活中,往往是一時的不注意,就可造成耳聾,使人終生遺憾。愛耳從小做起。 1.防藥物中毒。藥雖然能治病,但有些藥有很強...
2011-12-21 -
男士健康護膚的6個黃金法則
一、戒煙 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣,很多人已經離不開它,誰都知道吸煙有害健康,要想你的容顏潔淨有光澤,男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話,我相信已經成功了一半。 ...
2012-08-17 -
陽光型男健康護膚的6大步驟
一、潔面 洗澡也要沐浴露,潔面當然要用適當的產品,早晚使用清潔力較強的洗顏產品,能徹底洗去多餘的污垢、油脂。不過別以為潔面越多越好,過多潔面產品只會刺激皮膚分泌更多油脂,如覺得油份分必過多,可...
2012-08-17 -
健康護膚最該學的簡單方法
美白是女性一生的事業,但卻不是一朝一夕就可以解決的事情。其實,皮膚反映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好,皮膚自然光滑有彈性,而且還會透出健康的紅潤。 養成良好飲食習慣 想美白,首先必須...
2011-05-07 -
健康護髮,水果很王道
葡萄糖='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔 alt="健康護髮,水果很王道——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/201609...
2013-09-07 -
夏季養胃這些禁忌牢記,遠離胃病健康護好胃!
胃不好吃什麼養胃,夏季天氣炎熱,人們的飲食常常存在不當,是胃病、胃痛的高發時期,但是如果大家做好養生措施,夏季也是養胃的最佳時期。小編總結了夏季養胃的禁忌,大家牢記後並避免,才能呵護好胃。 ...
2017-05-24 -
健康飲食小常識 20個飲食小常識為健康護航
現在的生活節奏越來越快,對於一日三餐人們都只是草草應付,可是這樣對健康有影響嗎?今天小編就將和大家一起來瞭解一下關於健康飲食的小常識 以及一些科學的健康飲食習慣。趕緊來看看吧。 健康飲食小常識 1...
2016-04-30 -
趕走脖頸疼痛要吃對 健康護脖記住4點叮嚀_脖子
脖子是人體的生命線 連結全身最多重要器官 脖子雖然細弱,卻是全身健康的通道,在人體扮演如此重要角色,因為脖子是連結全身最多重要器官的部位。脖子裡除了有食道、氣管、血管之外,還有主掌全身的神經束,也...
2016-05-27