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碳酸飲料危害大 損傷牙齒還會導致骨質疏鬆
碳酸飲料的五大危害1產生依賴性碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分,是由大量的食品添加劑構成的,例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質,這些人工合成的物質對身體是沒有好處的。它們在體內代謝時需要大量的水,...
2014-06-25 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨,各種添加維生素C的飲料大行其道,很多人一天能喝上好幾瓶,這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高,大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題,因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
美味的“長壽果”松子健腦防癡呆
用腦過度多吃松子幫你增強記憶力松子又名松子仁、海松子等,不僅是美味的食物,更是食療佳品,因而有“長壽果”之稱,備受歷代醫家、營養學者所推崇,這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。大腦的優質營養補...
2014-12-19 -
夏天自製飲料更健康
夏天的酷暑當下,冷飲成為了我們日常最必不可少的。但是,吃冷飲一定不能過多,也還要注意一些禁忌,這樣才能起到消暑的同時不會影響到健康。今天,就來和小編一起看看夏天吃冷飲要注意哪些禁忌吧。 夏天自製...
2016-07-14 -
懷孕能喝什麼飲料 懷孕不能喝什麼飲料
夏季這麼熱,很多人通過喝飲料來解渴降溫,但是並不是所有人都適合喝飲料的。比如懷孕後孕婦飲食有很多禁忌,有很多飲料是不適合孕婦喝的。那麼女性懷孕能喝什麼飲料呢?懷孕後不能喝什麼飲料呢?接下來將一一...
2016-06-17 -
小心碳酸飲料成為少女殺手
骨質疏鬆症並非老年病,女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示,汽水會加速骨質流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的機率是不喝汽水者的5倍! 少女們,下次到速食店,或許考慮汽水以外的飲料吧。 過去一般認...
2015-03-26 -
兒童健腦食品
1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EPA和DHA,有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。 2.蛋...
2010-07-22 -
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
日常生活中,很多人都喜歡喝碳酸飲料,特別是處於青春期的少女們最愛喝。要知道處於青春期的她們正是長身體的時候,經常喝碳酸飲料對身體的發育不利。那麼少女喝碳酸飲料好嗎?哪些女性不宜喝碳酸飲料呢?接下...
2016-08-10 -
女性喝碳酸飲料的五大危害
如今,不管是女性還是男性都是比較喜歡喝飲料,因為飲料是人們生活中不可缺少的飲品之一,尤其是碳酸飲料。專家解釋,其實飲料的危害很大的,許多日常保健專家都是建議白領做好日常的保健,少喝碳酸飲料。 ...
2016-04-07 -
降壓也可以靠吃喝--飲料篇
對於高血壓來講,降壓去血脂的常用方法就是吃藥,可是我們也可以通過日常的飲食來改善高血壓的症狀,下面推出的是系列降壓自製飲品,希望對大家的病有所幫助。 山楂麥冬飲 [原料] 山楂、麥冬各20克。 [...
2012-09-28 -
夏季飲料為何越喝越渴
夏季我們出汗比較多,而且比較以往確實容易口渴。琳琅滿目的飲料雖然選擇很多,但為什麼我們會感覺飲料越喝越渴呢?其實夏季喝飲料那可也有講究。下面就和小編一起來看看吧。 夏季喝飲料為什麼越喝越渴 1...
2016-05-15 -
女性少喝飲料 小心心臟病
無糖飲料,一般採用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品,例如蘇打水、木糖醇飲品等都可以稱作無無糖飲料。 根據ABCNews的最新報導,女人喝無糖飲料更有可能引發心臟病,甚至會致死。如...
2017-03-05 -
夏季兒童不宜多喝果汁飲料
到了夏天,果汁飲料就受到了孩子的喜愛。而有些家長認為果汁飲料是健康的飲料,甚至可以代替水果,因此讓孩子多喝是有益無害的,真的是這樣嗎?在這裡,小編就來告訴你答案。 果汁飲料不能代替水果的原因 ...
2016-05-09 -
健腦補腎雞湯怎麼做那些可補腎
在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的,並且用腦過度和腎臟是很聯繫的,用腦過度就會導致腎虛,很多的白亮有這種狀況,多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的,那麼健腦補腎雞湯是怎麼做的呢?還有別的健腦補...
2016-06-23 -
飲料咸食 最傷女人腎的4種食物
腎虛不僅僅是男人才有的症狀,女性也是會有腎虛的情況發生。而女性腎虛的話就會導致容顏呈現早衰、失眠健忘等症狀,那麼你知道日常有哪些食物在傷害在你的腎嗎?下面就跟隨著小編一起來看看吧。 最傷女人...
2016-11-15 -
有益寶寶健腦的5種食物
寶寶的飲食是很重要的,如何營養不均衡將直接影響到以後的身體發育,那麼寶寶該吃些什麼食物呢?有哪些食物對寶寶健腦有幫助呢?下面就一起去瞭解下吧。 有益寶寶健腦的5種食物 1、雞蛋 主要含有...
2016-01-29 -
軟飲料比烈性酒更傷人
痛風又稱“高尿酸血症”,醫學證實,引發痛風的原因在於體內嘌呤物質的新陳代謝發生了紊亂,其氧化代謝物尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應。什麼原因會導致人患上痛...
2010-08-31 -
糙米:健腦又健康
糙米與精米雖然都是稻米,不同的是:糙米在加工時只是脫掉稻殼,而精米則是連胚芽和米糠層都一併去掉了。因此糙米的礦物質含量比精米高,因為還帶有胚芽,所以營養價值也比較高。 糙米在美國被稱為“褐色之米”...
2017-03-05 -
喝碳酸飲料的5大危害
眾所周知,碳酸飲料對我們的健康來說是有危害的,具體來講碳酸飲料的危害是什麼呢?最廣為人知的是會引起骨質疏鬆,除此之外還有哪些危害呢?下面就和小編來一起看看吧。 喝碳酸飲料的5大危害 易患腎結石...
2016-04-20 -
喝對8種飲料可保健
酸酸甜甜的飲料受到很多人的喜愛,然而如果飲用的時間正確還具有保健的作用哦。在這裡,小編要為大家介紹的就是8種飲料所具有的意想不到的作用,快來一起看看吧。 喝對8種飲料可保健 增長肌肉:牛奶。牛...
2016-04-18