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補虛千金散
【別名】千金散【處方】藿香葉1兩，甘草的功效與作用（炒）1兩，乾薑（炮）1兩，神曲（炒）1兩，茯苓的功效與作用（去皮）1兩，陳皮的功效與作用（去白）2兩，厚樸的功效與作用（薑制）2兩，人參的功效與作...
2017-02-23 -
練武如何強身健體，武術基本功
武術也是中華民族的一門藝術，它和舞蹈、繪畫等不同，但也屬於體育鍛煉，強身健體的一項重要項目，也有很多人學習武術是為了防身，但無論出於什麼目的，為了學好武術，有必要首先瞭解武術基本功，如果基本功沒有...
2013-12-29 -
如何強身健體，有什麼有效的方法呢?
體質好的人是比較少生病的，少生病自然就少受罪，按理說現在人們的生活好了，體質也會相應的變好，但是事實卻與此相反，人們的體質是越來越差，而這個時候大家應加強鍛煉，加強調養，以達到強身健體的效果，那麼...
2013-12-14 -
補虛甯血湯
【處方】當歸的功效與作用5錢，熟地1兩，黃耆1兩，甘草的功效與作用1錢，炒黑荊芥3錢。【功能主治】婦人一時血崩，雙目黑暗，昏暈於地。【用法用量】水煎服。1劑即止崩，4劑全愈。【摘錄】《辨證錄》卷十一
2017-02-23 -
山藥的做法 經常吃山藥強身健體
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，多吃山藥對於人們是很好的，那麼，山藥怎麼做好吃呢?你知道山藥的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下山藥怎麼吃，大家可以參考下。 山藥的功效很多，吃法也很多...
2017-02-23 -
小小金針菇 大大營養強身健體
金針菇又稱冬菇、金菇、智力菇等。因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇。是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世。下面就和小編一起看看金針菇的營養價值吧。 金針菇的...
2016-09-22 -
強身健體 男人吃了這物變得強勁有力
男性在一個家庭中佔據著主導的地位，其身體健康更是十分重要的，所以做好男性保健工作很有必要。同時，男性還承擔著家庭和工作的雙重責任，負擔更是很重，而如果總是精神不振、提不起精神實在是令人堪憂的。因...
2016-08-11 -
補虛芍藥湯
【處方】芍藥3兩，牡丹皮3兩，熟幹地黃（炮）1兩半，黃耆1兩半，甘草的功效與作用（炙）1兩半，白茯苓的功效與作用（去黑心）1兩半，青葙子1兩半，白附子1兩半，防風的功效與作用（去叉）1兩半，細辛（去...
2017-02-23 -
補虛降火湯
【處方】人參的功效與作用1錢，麥冬（去心）1錢，元參1錢，桑葉的功效與作用1錢，蘇子1錢。【功能主治】產後陽明感風而大喘大汗者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《葉氏女科》卷三
2017-02-23 -
補虛丸
《丹溪心法》卷三:補虛丸【處方】人參的功效與作用、白術、山藥的功效與作用、枸杞的功效與作用、瑣陽。【制法】上為末，麵糊為丸。【功能主治】補損。主【用法用量】口服。【摘錄】《丹溪心法》卷三《博濟》卷四...
2017-02-26 -
補虛調中防風丸
【處方】防風的功效與作用3兩，桂心3兩，通草3兩，茯神3兩，遠志的功效與作用3兩，甘草的功效與作用3兩，人參的功效與作用3兩，麥門冬3兩，白石英3兩。【制法】上為末，白蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治...
2017-02-26 -
陳氏太極拳 注重發力適合中青年人強身健體
現在有很多老年人都喜愛練習太極拳，每天早晨都能在公園中見到，而太極拳力分類很多，今天就給大家介紹一下有關陳氏太極拳的相關知識，小編希望給還沒有決定練哪種太極拳的中青年人練朋友們一個選擇，達到...
2017-02-26 -
補虛正氣粥飲
【處方】黃耆（細銼）2兩，人參的功效與作用1兩，米2合。【制法】上三味，銼二味如麻豆大。【功能主治】諸痢疾、水泄霍亂，並泄血後，困頓不識人。【用法用量】以水3升同煎，取2升，去滓，下米煮粥服。【摘錄...
2017-02-26 -
補虛沉香丸
【別名】沉香丸【處方】沉香（銼）1兩，訶黎勒皮1兩，人參的功效與作用1兩，赤茯苓的功效與作用（去黑皮）1兩，肉豆蔻仁1兩，蓽茇1兩，乾薑（炮）1兩，胡椒1兩，桂（去粗皮）1兩，葫蘆巴（炒）1兩。【制...
2017-02-26 -
補虛散
【處方】牡丹1兩，蒲黃1兩，川大黃（醋的功效與作用炒）1兩，紅芍藥1兩，當歸的功效與作用1兩，薑黃1兩，青橘1兩，荷葉的功效與作用2個（炙）。【制法】上為散。【功能主治】婦人妊娠傷寒，胎損，下死胎後...
2017-02-27 -
補虛和氣散
【處方】人參的功效與作用5兩，幹葛5兩，甘草的功效與作用（炮）5兩，木香3兩，麝1錢，茯苓的功效與作用2兩。【制法】上為末。【功能主治】補虛和氣。主小兒胃氣不和。【用法用量】每服半錢，水5分，加生薑...
2017-02-27 -
補虛四物湯
【處方】當歸的功效與作用3-5錢，川芎的功效與作用8分，熟地5-7錢，白芍的功效與作用（酒炒）1錢5分，山藥的功效與作用2錢，枸杞的功效與作用2-3錢，黃耆（蜜炒）2錢，杜仲的功效與作用（鹽炒）1錢...
2017-02-27 -
補虛定志丸
【處方】茯神1兩，遠志的功效與作用半兩（去心），麥門冬1兩半（去心，焙），人參的功效與作用3分（去蘆頭），熟幹地黃1兩，甘草的功效與作用半兩（炙微赤，銼），黃耆3分（銼），桂心半兩，牛膝半兩（去苗）...
2017-02-27 -
補虛飲
《聖濟總錄》卷八十六:補虛飲【別名】補肺飲【處方】黃耆（銼，炒）2兩，人參的功效與作用1兩，茯神（去木）1兩，麥門冬（去心，焙）1兩，桂（去粗皮）1兩，陳橘皮（去白，焙）1兩，當歸的功效與作用（炙，...
2017-02-27 -
補虛湯
《醫略六書》卷三十:補虛湯【處方】人參的功效與作用1錢半，黃耆3錢（蜜炙），白術1錢半（制），當歸的功效與作用3錢，川芎的功效與作用1錢，茯神1錢半（去木），炙草8分，生薑的功效與作用3片，大棗的功...
2017-02-27
