-
備孕期最好補足蛋白質 飲食上有大禁忌
如今大家對優生優育更加重視了，這就不僅僅是要求在孕期要做好各種保健工作。而在備孕期也是需要做好各方面的準備的。那麼準備懷孕前三個月女性需補什麼營養？首先要補充蛋白質。眾所周知，蛋白質是我們日常生活中...
2016-04-13 -
懷孕前為什麼必須要戒煙?備孕中有五大禁忌
如今大家對優生優育更加重視了，然而卻有一小部分人在這方面的知識仍然很缺乏。就戒煙一事，很多人都沒有引起重視。懷孕前為什麼必須要戒煙呢？孕前為什麼戒煙？男性朋友吸煙，不僅影響自己的身體健康，而且還會嚴...
2016-01-26 -
備孕期這些禁忌要記住 推薦2款好孕食譜
在備孕期間，其實也和懷孕期是一樣的，也些禁忌還是不要犯的好，例如下面這些飲食禁忌，就要儘量去避免。備孕期禁忌：一忌：偏食挑食挑食偏食會造成營養單一，從而不能給未來胎兒發育提供所需的營養。二忌：食品過...
2015-09-02 -
備孕飲食禁忌你瞭解嗎？
備孕宜吃食物在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。所以准媽媽和准爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。1、鈣，...
2016-12-27 -
備孕期間的飲食禁忌有什麼
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制...
2016-12-26 -
備孕期間的那些黑色禁忌
飲食禁忌避免吃各種污染食品應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他...
2016-12-26 -
備孕飲食3大禁忌
1。果蔬、菜肴、果蔬孕婦吃了被農藥污染的蔬菜、水果後，有可能導致先天性畸形，嚴重的可使胎兒發育停止而死亡。2。飲品有禁忌忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡，有流產和畸胎的危險。 忌飲酒。孕婦嗜酒，會導致胎兒宮...
2016-12-26 -
備孕不能吃啥 飲食禁忌
備孕飲食禁忌1：少吃或者不吃垃圾食品有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品，比如說辣條，油炸食物，燒烤等等食物，還包括一些小零食，這些不單單對人體的健康沒有一點好處，還會影響備孕。因為這些食物中含有比較...
2016-12-26 -
高齡備孕飲食禁忌有哪些
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食...
2016-12-23 -
高齡備孕飲食禁忌
高齡備孕時期飲食要注意禁忌，才能有效的補充營養，高齡准媽媽要注意的孕前飲食禁忌：1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品...
2016-12-23 -
飲食禁忌 備孕期間不能吃的六種食品
每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。你知道備孕注意事項有哪些嗎？你知道備孕吃什麼好嗎？你知道備孕食譜有哪些嗎？今天小編為大家總結了備孕期間不能吃的六種食品，一起...
2014-09-02 -
備孕期間男女雙方的飲食禁忌
備孕女性飲食誤區：過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便...
2016-12-23 -
備孕飲食禁忌備孕這些事項你瞭解嗎？
備孕準備在飲食上需要注意什麼？各位朋友們知道嗎？優生優育想必是每一個媽媽希望的，如何才能在備孕的時候從飲食上幫助你新生兒更聰明健康呢？這裡為你詳細介紹一下。備孕宜吃食物在備孕期間注意飲食，對以後寶寶...
2016-12-22 -
備孕飲食有哪些禁忌
1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的“解毒”、“排毒”壓力，讓肝臟和腎臟能好好休息。各種過鹹的食物都要少吃，養成清淡口味習慣，減少孕期浮腫和高血壓的危險。...
2016-12-22 -
備孕的禁忌有什麼
結婚之後一直都沒有做避孕措施，但是都沒有懷上寶寶，朋友說一定要在孕前做好準備，這樣的話寶寶才能順利的到來，而且對於寶寶的成長也是很有幫助的，下面就把方法和大家分享下。備孕的時候時候要減肥可以，但是千...
2016-12-22 -
備孕的飲食禁忌
1、咖啡咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝者的一半。想順利迎接寶寶，愛喝咖啡的備孕媽媽還是忍痛割愛吧。2、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的...
2016-12-21 -
備孕媽媽的飲食禁忌
未准媽媽忌食食物一：沒焯過水的菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣，鐵的...
2016-12-20 -
備孕期間注意事項6禁忌
1。不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕症；而體重過重則會造成體...
2016-12-20 -
備孕9大飲食禁忌
孕前9大飲食禁忌1、避免飲酒。酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。2、避免吃醃制食品。這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。3、避免吃罐頭食品。罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑...
2016-12-19 -
男性備孕前飲食禁忌
孕前男性注意事項不要吸煙，孕前3～6月戒煙。吸煙對於人類的危害，我們所有人都知道。對於備孕的男性來說，這種危害更是致命的。因為煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等有毒物質，易損傷睾丸中的生精細胞，造成...
2016-12-19
