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月經不調怎麼辦 教你食療調經10大妙方
大多數女生都有過月經不調的症狀，月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，那麼月經不調怎麼辦呢？今天小編教大家十個食療調經小秘方。 1...
2016-06-13 -
保護牙齒有妙方 看看古人如何健齒
一個流傳已久的保護牙齒妙方牙齒是人體的重要器官，承擔著咀嚼食物、保護消化道的重要任務。古人說“百物養生，莫先口齒”，便足見牙齒在養生中的重要地位。中醫師提出以下兩種流傳已久的保健牙齒妙方，持之以恆的...
2015-04-30 -
內分泌失調吃什麼 調節內分泌的小妙方
內分泌失調的症狀表現是很明顯的，如果大家平時突發脾氣的話，就有可能是因為內分泌失調造成的哦。內分泌失調的危害我們問不可忽視，今天小編就為大家帶來一些治療內分泌失調的食療的方法，如果大家患有內分泌...
2015-09-10 -
天冷鼻炎復發，中醫妙方緩解療效好！
天氣冷加上空氣污染、人口密集等，抵抗力弱的人就成為易感冒人群，感冒便容易引起鼻炎高發。 鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，表現為充血或水腫，患者經常會出現鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽...
2016-10-19 -
專家為你解讀 步行健身的科學妙方
健身已經成為我們健康的時尚品，從古到今，步行已經成為了人類最簡單的運動方式。人類的進化源於猿人的直立行走。人生的征途始于嬰兒邁出的第一步，著名的保健專家洪昭光先生有一句忠告：“最好的鍛煉是步行。”走...
2011-05-24 -
夏季除口臭有妙方 大量喝水能殺菌？
夏天如何去除口臭不懼上火清新口氣很簡單有時候因為吃了辛辣的食物、疲勞過度或者口腔疾病導致口臭，這讓你與自己最親密的人在一起的時候也覺得很尷尬，下面就教你幾個小妙招，帶來清新一整天。1喝優酪乳優酪乳中...
2014-08-05 -
泡腳的最佳時間 中藥泡腳有妙方
泡腳可以緩解疲勞，幫助血液迴圈，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。所以我們要養成泡腳的習慣，那麼大家知道什麼時間泡腳是最好的嗎?下面我們就來看看吧! 泡腳的最佳...
2015-05-21 -
醋的五種實用妙方 白醋洗臉可祛痘美白
生活小竅門 醋的5種實用妙方醋是廚房必備的調味品，既能讓菜品變得美味，又能對人的身體產生很多益處，但是你知道嗎？它在生活中還有許多你不知道的妙用哦，下面就一起來看看吧！1食醋洗頭：頭髮更柔順食醋洗頭...
2014-02-25 -
女人的14個排毒養顏妙方
1、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。 2、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是...
2010-06-29 -
中藥妙方去除女性黃褐斑
陽光一天比一天強烈了，也是有人歡喜有人憂，強烈的紫外線是導致黃褐斑的直接原因，也是損傷皮膚的一大因素，那麼面對討人厭的黃褐斑應該怎樣消滅呢？推薦中藥妙方幫你有效驅趕黃褐斑！一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-09 -
對付老花眼食療有妙方
桑椹糖 取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色並可拔起絲時，倒在塗有麻油的石板(或不銹鋼板)上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。 醬醋羊肝 將羊肝洗淨切片...
2017-03-05 -
減肥妙方 桂花檸檬蜜助你減肥又美白
一、桂花+檸檬：美白又減肥 很少有朋友會不喜歡桂花的味道，十裡桂花香，說的就是它嘍，一些美容護膚品裡，也會加入桂花香料讓它更好聞，除此以外，桂花是一種天然藥材，其性溫味辛，具有健胃、化痰、生津...
2016-03-24 -
秋季面部起皮很捉急 中醫妙方來幫你
進入秋季，天氣變得十分乾燥，很多MM會發現自己臉上的某些部位開始起幹皮，尤其是在化好妝後發現起皮了想弄掉又怕花妝，十分尷尬。你臉上有過起皮的煩惱嗎?如果臉上起皮了，千萬別用手撕掉哦!秋季面部起皮...
2016-10-13 -
秋季易掉頭發怎麼辦 中醫護髮有妙方
怎麼護理頭髮呢?進入秋季之後，我們的頭髮可能會變得乾燥，會脫髮，還會出現頭髮分叉的情況，讓我們非常的苦惱。下面就來介紹一下，中醫如何護理頭髮。 秋季護髮方法 1.經常改變頭髮分縫的位置 ...
2016-10-12 -
痛經的朋友注意 預防痛經妙方
痛經，這個可怕的夢魘，從你第一次來經的時候它就緊跟著出現了，而且每月必到，讓你在每次女人的私密事時，總要被折磨著。於是在眾多女性的強烈需求下，專家們逐步摸索出緩解痛經的各種訣竅，有需要的女性快來瞭...
2012-09-04 -
6個去除黑眼圈妙方 熱毛巾熱敷去黑眼圈
黑眼圈主要是因為眼部血液迴圈不好而導致的，坊間很多小妙招，都能很好的舒緩黑眼圈。 一、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈 材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依...
2014-05-05 -
平價妙方養出貴婦肌膚
吳佩慈——過季化妝品巧利用 適合夏季用的清爽型洗髮水，到了秋冬季節也別浪費，用來清洗枕套、絲巾和羊毛衣很合適。因為洗髮水對毛鱗片具有很好的修復作用，洗後的絲、毛織物很柔軟，不容易掉色。她還會將...
2012-05-17 -
端午粽子香 食用有妙方
1、粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些品質差的糯米在冷後會有變硬現象，五穀雜糧粽子冷後的回生現象很明顯。2、粽子屬於主食，三餐都可以吃，早餐吃更...
2017-03-05 -
減肥妙方快速瘦肚子
腰間小肚子突出是很多人的煩惱，尤其是上班族，久坐又缺乏運動，脂肪就會堆積在肚子上，形成我們經常所說的小肚子。那麼要如何才能減肚子呢？今天教你七個小妙方，讓你輕鬆消滅腰間肥肉 1、常做腹式呼吸 ...
2010-08-03 -
寶寶易發燒 5個妙方輕鬆退
由於寶寶的抵抗力較弱，很容易引起感冒發燒，並且寶寶發燒很難退，今天小編就來跟大家講講寶寶退燒，介紹幾個寶寶退燒的妙招，這5個妙招不能不知道。 寶寶退燒的5個妙招 1、多喝水 以助發汗，並...
2016-07-13
