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有損傷陽氣的五個飲食誤區 你知道嗎？
下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢? 1 冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都...
2012-11-30 -
夏天貪涼傷陽氣 解暑要喝熱茶
“春夏養陽，秋冬養陰”，夏季的時候就要注意養陽氣，但是夏天的時候人們很貪涼，洗冷水澡、喝冷飲，這些做法在無形中傷了身體的陽氣，其實，夏天要熱著過，不能太貪涼。 夏季受寒易傷陽氣 夏季屬火，氣...
2015-06-26 -
哪些寒涼食物易損傷陽氣
近來，小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔，由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康，為此，不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說，陽氣不足的人更容易生病，所以...
2013-01-04 -
秋風起了，請遠離這5種易傷陽氣的寒涼食物
1、冷飲，會耗傷人體大量的陽氣。 2、海鮮，請食有節制。寒涼食物，損傷胃陽。 3、水果並非越多越好。水果大多屬於涼性的，最好別空腹吃。 4、綠茶，飲用有度。性質偏寒涼，不可過度飲用。 ...
2014-09-19 -
每天新消息，寒氣傷陽氣 4款適宜氣虛畏寒者的藥膳粥
噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀 氣虛"> 冬季天寒地凍，中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足，不耐寒冷。因此，老年人在冬季多食些禦寒粥，既可防病壯體，又可禦寒。 羊肉粥 選瘦...
2017-06-19 -
久吹空調可傷陽氣致宮寒 4點防治可瞭解
宮寒是現代女性常見的一種症狀，那麼什麼會導致宮寒呢？應該如何防治呢？空調吹久了可導致宮寒宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄...
2017-07-25 -
警惕！夏天最傷陽氣的六件事
夏季天氣炎熱，要注意養陽氣，很多人喜歡在陰涼處喝冷飲來消暑。此時，人體的陽氣浮於外而虛於內，稍有不注意，就有可能讓暑濕入侵人體，從而傷到陽氣，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 傷陽氣的行為有哪些 1...
2017-08-12 -
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大穴位
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大養生穴位（圖）。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。中醫認為，夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位...
2016-04-28 -
寒阻收引、寒傷陽氣
天氣逐漸變熱，冰棒、沙冰、雪糕等冰品也開始熱銷。面對誘人的冰品，無奈心中總會響起不可吃冰的叮嚀...什麼時候可以吃什麼時候絕不能吃冰?有沒有既滿足口腹之欲又健康的吃冰方法?中醫有“寒阻收引、寒傷陽氣...
2016-09-10
