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冬季養生傷陽氣 保暖抓住4個敏感部位
冬季養生保健三部位冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力,腎氣旺,生命力強,機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體...
2014-11-19 -
濕溫傷陽型濕溫
證候表現:至如陽傷痿弱,有濕麻痹,雖痔血 處方:用薑、附、茯苓、生術。 出處:《中西溫熱串解》·卷六(卷)·治溫熱方法上焦篇(篇) 原文:至如陽傷痿弱,有濕麻痹,雖痔血而用薑、附、茯苓、生術
2017-03-04 -
暑濕傷陽型濕溫
病因病機:陰邪外鬱,故頭重頭痛而畏寒;陽氣被遏,故蒸熱煩燥而口渴。暑必兼濕,故自汗內幹,太陰則吐利。李時珍曰:有處高堂大廈而中暑者,緣納涼太過,飲冷太多,陽氣為陰邪所遏,故見頭痛惡寒之證。暑月乘涼...
2017-03-04 -
大汗傷陽是真的嗎? 夏季補水注意6大誤區
夏季補水注意6誤區夏天來了,對於愛美的女性朋友們來說,怎麼保濕是個大問題,保濕是愛美女性朋友夏季的必修功課。雖然有很多保濕建議,但是仍然存在很多問題。下面小編就給大家詳細介紹是那幾個問題。1使勁喝水...
2014-07-11 -
日常生活中哪些寒涼食物容易損傷陽氣
近來,小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔,由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康,為此,不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說,陽氣不足的人更容易生病,所以...
2015-11-28 -
這些食物會損傷陽氣
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢?...
2012-09-29 -
傷陽
【傷陽】是陽氣受傷的意思。可見於各種急、慢性疾病的過程中,如寒邪“直中三陰”,或溫熱病過用寒涼藥物,或因發汗,瀉下過多,或熱病的末期,或水濕的停留,都會損傷陽氣,出現“陽虛”證候。此外,情志刺激過度...
2017-03-08 -
痰濕傷陽酷似“虛”
病案一 譚先生年近五旬,穿著考究,身材魁梧,若隱若現的小肚腩提醒有點體重超標外,看上去與健康人無異。走近後,方見到一張垂頭喪氣的濃眉大臉,經一番仔細問診得知,譚是退役軍官,轉業後在一家國企做管理,...
2017-03-08 -
三伏陽氣最盛 護陽別傷陽
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱,是一年中最熱的時節。氣溫高、溫度大、風速小,被人們稱之為“桑拿天”。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏於地下,因此,三伏是陽氣最旺盛的時候。《黃帝內經》雲:春夏養陽,秋冬...
2015-07-15 -
寒濕傷陽型瘧疾
鑒別診斷:《金匱》雲:瘧多寒者,名曰牝瘧。趙以德不辨魚魯,注為邪在心而為牡。喻嘉言亦為邪伏於心,心為牡髒,即以寒多熱少之瘧,名為牡瘧。二公皆以牝瘧為牡,又皆謂邪藏於心。石頑已正其非,堪為來學之圭臬...
2017-03-08 -
汗多貪涼易傷陽 養陽按揉足三裡
夏季氣溫不斷升高,天氣漸熱,暑熱邪盛,汗液的排泄也會加快,中醫認為“氣隨汗脫”,而“氣者陽也”,所以人體的陽氣也會隨著汗液外泄而受損。此外,熱天人們比較貪涼,比如空調、冷飲等,易受寒濕之邪而傷陽。 ...
2017-03-10 -
夏季消暑勿傷陽氣
“在冰天雪地的冬季,從深水井裡打一桶水上來,手伸進水裡會有溫熱的感覺;而在盛夏酷暑,深井水有冰手的感覺。其實,夏季人體五臟六腑陽氣相對較少,就像深井裡的水一樣是涼的,因此夏季要保養陽氣。” 天人相應...
2017-03-10 -
附子用之不慎亦傷陽
《傷寒雜病論》中用附子共有39方,以“枚”作為計量單位的有34方,最少者用1枚,最多者用3枚。經實物考察折算,1枚附子約5克,可知仲景用附子量當在5~15克之間,用量不及則無濟於病,太過則損傷陽氣。...
2017-03-10 -
蒲輔周麻後傷陽醫案
史XX,男,1歲,1963年4月12日會診。 病程已越一月,初起由發熱十天始出麻疹,但出之不順,出遲而沒速,因而低熱久稽不退,咳嗽微喘,咽間有痰,不思飲食,大便日行二~三次,稀水而色綠,面色黯而顴紅...
2017-03-11 -
夏天不防暑秋天易高燒 切忌貪涼以免損傷陽氣
“春傷于風,夏必飧泄;夏傷於暑,秋必病瘧;秋傷於濕,冬必咳嗽;冬傷於寒,春必病溫。”這句話出自《傷寒雜病論》,說的是季候變化與疾病的關係。中醫認為,各個季節的主氣與人體五臟具有通應關係,如果不順應自...
2013-06-07 -
易損傷陽氣的5種食物,少食用為好!
陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。那麼我們吃什麼寒涼食物會損傷陽氣呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下吧! 1、冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為...
2015-12-22 -
容易損傷陽氣的5種寒涼食物
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,我們看看,哪些食物是寒涼...
2012-05-24 -
體寒者吃大白菜易傷陽氣 改善體寒吃什麼好?
不同的食物有不同的功效,如果體寒的人吃了寒涼食物,就容易傷陽氣,加重體寒的症狀。因此,陽虛體寒的人在飲食上要小心,儘量少吃寒涼及生冷的食物,多吃溫補的食物。體寒者吃大白菜傷陽氣前段時間,有一位70多...
2017-03-16 -
夏季如何避免傷陽氣?
天人相應夏養陽 事實上,冬季、夏季井水的溫差並不大,主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏,氣溫高於或低於井水溫度,人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要適...
2012-04-15 -
夏季炎熱易傷陽氣 5招教女性夏日養陽
我們都知道女人需要滋陰養顏,但是你們是否忽略了女人也需要養陽的呢?夏季炎熱的天氣,讓女性貪涼飲,終日處於空調環境,容易傷陽氣。而夏季,是養陽的最佳季節,千萬不要忽略了。女性陽虛容易引起以下疾病:1、...
2014-08-02